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飲食控制

共159筆搜尋結果

維娜斯推推脂初體驗心得分享

  • 紫紫　總人氣 211
    阿旻 22歲3個月
    阿熙 19歲11個月
我很早婚，很早生小孩， 自己生完小孩後從沒想過要穿塑身衣！因為對自己的身材完全不在意，每生一胎就胖10幾公斤，生完四個後，過了幾年也因爲職業關係，久坐坐出病來，體重一路飆到人生高峰，糖尿病跟高血壓都在...
2020/02/14     211
小圈圈： 女人心事

維娜斯塑身衣 讓我產後找回少女身材

  • 阿真　總人氣 184
    蕃薯 10歲8個月
    小花 7歲8個月
我是一個屬於下半身肥胖的人，一直找方法想瘦腿跟屁屁。未懷孕前體重大概在49~53公斤。懷孕雖然是一件很開心的事，但像我很注重身材的人，我真的很害怕身體曲線回不去。生了大寶，當時才28歲，生完就用半年時...
2020/01/13     184
關鍵字：維娜斯
小圈圈： 好康分享

減肥停滯期令人好沮喪

  • 網友媽媽　
自己上網做了很多功課開始進行飲食控制都有吃足澱粉跟蛋白質之類的控制整體飲食的熱量前半個月還有感覺瘦了一點但最近這兩個月體重跟體型都沒啥變感覺是遇到減肥停滯期了不知道該怎麼辦 好無力好想瘦啊...
2019/12/13     242
關鍵字：減肥瘦身減肥停滯期不復胖減肥
小圈圈： 女人心事

亞尼活力纖MCT粉要怎麼喝？

  • 網友媽媽　
最近買了亞尼活力纖MCT粉想說要當早餐，搭配飲食控制減肥請問MCT一定要加在咖啡嗎?有沒有推薦可以加的
2019/12/05     189
關鍵字：產後瘦身MCT粉防彈咖啡防彈咖啡比例
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶
  • 修孟庭　總人氣 10,160
    王 6歲10個月
如何增加代謝能力 - 上篇【減脂飲食控制Part1】
既上一篇分享 減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了，深深懷疑的基礎代謝率真的有這麼低？看網路說量inbody會比較準，跑去朋友上的健身房量了一下，真的是擺脫不了基礎代謝低的局面，基代1120，為了...
2019/11/21     2163 看全文 〉
  • 王韋力-威力醫師　駐站專家
脖子髒髒的女孩
前陣子，有個媽媽帶著一個國小三年級的小女生來門診，進來的時候，兩個人手上都各拿著一杯珍珠奶茶，兩個人有說有笑，看起來不太像是因為感冒來看診。
2019/10/25     32138 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 63,948
    蛋仔 8歲2個月
月圓人不圓 營養師教你中秋佳節這樣吃(下)
上一篇提到4個聰明享食過中秋的方法，今天家家要再來介紹剩下3個撇步，成功掌握這7個原則，就可以過個不臃腫的中秋節啦！◎進食份量要比平時少 前面說到其實長時間高溫燒烤容易有致癌物產生，加上會有大量油脂攝...
2019/09/09     2976 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 63,948
    蛋仔 8歲2個月
月圓人不圓 營養師教你中秋佳節這樣吃(上)
就要來到中秋連假了，大家準備好了嗎？想必烤肉部隊跟月餅零嘴都備齊了吧？家家本身不是很喜歡烤肉，因為有油煙又要善後實在很麻煩(我承認我超懶XD)，所以中秋節大餐通常就會上館子或去享用吃到飽來慶祝一番。有...
2019/09/08     3911 看全文 〉
  • 艾尼賽斯　總人氣 18,236
寶寶異位性皮膚炎飲食控制
異位性皮膚炎的治療可以分成兩個階段來考量，我簡單地分成兩個階段和兩個基本原則：就是「吃」和「抓」，本篇講談到寶寶異位性皮膚炎飲食控制
2019/06/25     879 看全文 〉

產後身材

  • 蚊子　總人氣 185
    融融 7歲10個月
    樂樂 7歲10個月
在懷雙胞胎中後期.就打定主意因為要封肚了.所以要對自己好一點.便開始關注塑身衣..發現以前在一般內衣專櫃所買的塑身衣跟現在量身訂做的不太一樣…也上網趴了好多文…開始潦解各個品牌……最後我選擇了赫本塑身...
2019/04/26     185
小圈圈： 懷孕大小事
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
妊娠糖尿病的飲食控制分享
身為醫師兼第二胎媽媽，在27週發現有妊娠糖尿病真是晴天霹靂，我深知GDM可能造成的種種併發症，包括新生兒窘迫、難產、低血糖，這些對母體跟胎兒都是巨大的威脅...
2019/01/21     37383 看全文 〉
  • KIKI　總人氣 8,027
新手懷孕媽媽的營養懶人包～飲食控制、維他命介紹
剛成為新手媽媽做什麼都是第一次，初次懷孕的媽咪們，一定跟我一樣興奮又緊張吧！一方面期待和寶寶見面，另一方面又擔心吃得不夠健康，寶寶營養不良，所以從懷孕初期開始我就很認真買書爬文做功課！自從寶寶在肚子裡...
2019/01/08     3309 看全文 〉

子顛前症高風險

  • Cindy　總人氣 594
    una姐姐 11歲8個月
    弟弟 10歲3個月
有媽媽和我一樣子顛前症高風險嗎？一起加油，目前懷孕五個多月了，很認真的飲食控制和配合吃藥。
2018/09/06     97
小圈圈： 懷孕大小事
  • Lucy Chen　總人氣 1,960,466
    Felicia 11歲2個月
    Lucian 7歲8個月
【孕人again】21W3D。我是一個月胖兩公斤的胖孕婦阿
很快又過了兩週 換去婦幼產檢 這陣子胎動的感受愈來愈明顯 只要吃飽飯就可以感受到寶寶在活動踢踢睡前平躺也是感受特別深刻 寶寶在運動 甚至半夜起來上廁所也會發現寶寶也醒來活動了 不過最近真的頻尿的很辛苦
2018/07/21     5390 看全文 〉

認真覺得該減肥了

  • 網友媽媽　
產後都要兩年了一直瘦不下來飲食控制什麼的有都有但成效非常有限....現在小孩快兩歲就開始常被問是不是有二寶媽媽被問得很受傷TT是還沒瘦好嗎！！！總之昨天終於下定決心報了教練課想問問有在運動的媽媽們我是...
2018/06/29     1305
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲1個月
「每縫一針就冒油！」破紀錄122公斤孕婦，脂肪高達7公分
「每縫一針就冒油！」，這名27歲胡媽媽準備生產第二胎，但她體重高達122公斤，懷第一胎胖30多公斤，現在懷第二胎，胖了25多公斤…
2018/03/19     27966 看全文 〉

八周核心運動，逼出馬甲線！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
每天15分鐘，八周練出馬甲線。媽媽從今年1月2開始，進行居家核心運動，到2月27號一共八周的時間，中間遇到台南旅遊和過年，當時我想我應該沒辦法練出馬甲線。還好從1月17號開始，媽媽進行第一次為期，「1...
https://goo.gl/R7fVF6
2018/03/07     1135
關鍵字：黑面蔡媽媽馬甲線核心運動飲食控制
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕期須知】孕婦過年飲食控制
再過幾天狗年如期而至，各位孕媽咪也都在忙忙碌碌的準備著跟親朋好友團聚呢。伴隨著寒顫的冬天，吃，更是過年的一大趣事阿。一般人可以在過年時隨意吃喝，可是孕媽咪可就不行如此放肆了！有孕在身的準媽媽在過年期間
2018/02/13     2623 看全文 〉

子癲前症高危險群

  • 雪兒　總人氣 5,439
有媽咪自費抽血出來是子癲前症高危險群的嗎？剛剛接到醫院電話好害怕及緊張！說我是屬於高危險群！叫我回診可能要吃低劑量的阿斯匹靈了！飲食控制！我現正快14週！食慾也不大！可分享你們的經驗嗎？謝謝
2018/01/24     446
小圈圈： 懷孕大小事2018狗年寶寶

想問一下,真的有不在意體重的人嗎

  • 網友媽媽　
我先說,我真的還滿在意的尤其是當了媽媽之後,體重一直飆升也沒什麼時間去運動減肥= =看了鏡子裡的自己,心情真的會有點不開心連每天蹲廁所時看到肚子擠出來那圈肉心情也會極差...但目前就只能先從飲食控制,...
2017/12/06     249
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶