飲食，吃喝，副食品

夾娃娃日常！零食開吃囉～MINI FRIES

現在認識新零食大多都是靠娃娃機，雖說未必比較划算，但有得玩又有得吃也是很開心的！巧益小個子薯條，外表很可愛吧裡面有四小包，非常迷你🤣裡面是小小根的脆薯條鹹鹹香香還蠻好吃的這種包裝挺方便的外出帶個兩包...

2025/02/05     5684 看全文 〉

寶寶出遊的好夥伴~常溫寶寶胚芽粥

帶寶寶出門旅行真的要有萬全準備 特別是吃飯這件事小朋友的飲食不能隨便 外食又怕太鹹或不適合所以這次過年出遊前 我特地準備了飯友的常溫寶寶胚芽粥結果實際使用後覺得超值得分享！​而飯友胚芽粥優點之一就是方...

2025/02/04     436

【副食品推薦】波堤寶寶 寶寶燉麵，多樣化新鮮食材，可愛字母麵

當我拆封這四盒寶寶燉麵時，10歲的小小咪驚訝道:「我們還是寶寶嗎!?」原來是因為我覺得他們每天上學的早餐常常吃麵包、熱壓吐司、包子、饅頭都以澱粉為主，會不夠均衡營養，然而本人又不像手巧的主婦們可以變出...

2025/02/03     6452 看全文 〉

蘆洲美食推薦｜火車讚養生石頭火鍋：蔬食飲料自助吧無限暢享

說到蘆洲美食，你會想到什麼？隱藏在巷弄中的人氣火鍋店，火車讚養生石頭火鍋，絕對是你的下一站不只養生美味，還有蔬食飲料自助吧讓你吃到飽，滿足味蕾的同時也讓身體倍感輕盈，快跟著我一起來探索吧   一踏進火...

2025/02/03     5882 看全文 〉

美國69位專家評比「地中海飲食法」連續8年登年度整體最佳飲食

撰文＝吳宜錡美國媒體《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）自2010年開始，每年都會針對各種飲食法進行評比，排序出各飲食種類中最佳飲食法；2025年為該媒體第15次...

2025/02/03     2139 看全文 〉

葡萄王益菌王旗艦EX400粉末

身為職業媽媽，每天不是忙上班就是照顧小孩，上班又是整天坐辦公室+外食，原本腸胃道消化就比較不好，加上忙碌與飲食不均衡，排便越來越不順暢身體代謝也跟著變差，一直有在吃益生菌幫助消化的我，就很重視益生菌裡...

2025/02/02     226

韓國三養火辣雞麵＆元祖拉麵：從1963經典到全球50億袋熱潮

說到韓國泡麵，冰U們腦中第一時間想到的是什麼？當然是風靡全球、挑戰辣味極限的三養火辣雞麵啦但是，你知道嗎？三養的故事可不只是辣到冒煙這麼簡單早在1963年，三養元祖拉麵就已經誕生，開啟了韓國泡麵的時代...

2025/01/28     7342 看全文 〉

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     309

1725辣椒傳入川菜的經典進化史｜2025品狂一鍋美學一生

酸菜魚又要火了！這次不僅僅是美食愛好者的心頭好，更是年輕潮流的全新象徵樂多多集團精心籌畫6年的最新力作－狂一鍋美學一生還沒開賣就引發滿滿排隊人潮，一舉掀起2025酸菜魚時尚新風潮    說到酸菜魚的這...

2025/01/26     7130 看全文 〉

【專利益生菌】兄妹倆超愛的黃金初乳球蛋白 ➟ 卡蘿琳

算淘哥小辣妹從小就很會開櫃子：拿卡蘿琳給媽咪 (*´∀`)~♥ 小時候加到ㄋㄟㄋㄟ裡，現在吃早餐可以加入一起吃，晚餐後也會主動再補充一包卡蘿琳了唷！

2025/01/26     6905 看全文 〉

韓國Mother-K Hug外出豪華不鏽鋼餐具多件組

帶小豬仔外出用餐時🍽️豬仔媽最擔心餐廳提供的餐具不乾淨🥺自己攜帶常常又大包小包，超級不方便😅終於讓我找到輕量好攜帶的外出餐具組韓國Mother-K 「Hug外出豪華不鏽鋼餐具多件組」✨✓ 6合1...

2025/01/24     7631 看全文 〉

孕媽咪必知：懷孕初期飲食禁忌及前三個月需避開的食物

懷孕初期飲食禁忌有哪些？如何避免流產風險？幫你一次掌握！ 懷孕初期，飲食格外需要注意，像是薏仁、海鮮、咖啡因和酒精等常被列為禁忌食物。這些食材可能引發孕媽咪的不適，甚至影響胎兒的正常發育。 那麼，懷孕...

2025/01/24     9293 看全文 〉

【投書】飲食選擇與氣候變遷有關係？為了吃造成的碳排有多嚴重？

讀者投稿＝陳立信（減塑社創企業「康得隆公司」創辦人）為了吃造成的碳排到底有多嚴重？台灣2024年國家溫室氣體排放清冊顯示，2022年台灣全年總溫室氣體排放量為285,967千噸。其中來自農牧業部門有3...

2025/01/23     4183 看全文 〉

芬蘭最新食育推廣怎麼做？模擬商業活動如何培養孩子永續飲食觀念

芬蘭是世界上第一個創辦免費學校午餐的國家，至今仍然維持著它受人推崇和學習的地位；由高年級生帶領低年級生選擇健康的餐點，就是建立全民「食教育」的第一塊基石。芬蘭的教育體系也受到各國的仿效，課程講究與現實...

2025/01/23     4200 看全文 〉

近9成消費者曾團購、近4成每月都跟團！飲食團購吸引力何在？

撰文＝吳宜錡生活在網路時代的你，曾參與網路購物嗎？疫情帶動社群媒體短影音、多元的拍攝手法宣傳，網紅KOL成為行銷代言人，品牌自有官網或利用社群平台建立的「團購」銷售管道也隨之建構起來；除了團購網站、網...

2025/01/23     3343 看全文 〉

食物為什麼是團購熱銷品？飲食剛性需求如何藉由團購滿足？

明明台灣的零售通路網絡已經相當密集，電商和外送平台的服務也很便利，為什麼團購型態仍然歷久不衰？從調查中發現吸引消費者跟團的誘因不外乎價格、便利性、滿足新鮮感，「為什麼會想跟團購物」問題的前三名為：價格...

2025/01/23     3062 看全文 〉

｜減醣飲食餐點｜優卡輕食You Can Fresh．健康／低

現代人生活忙碌．多數人為了講求效率．大多只能三餐在外．很難在飲食上兼顧到營養與均衡~這次．玉媽咪想和大家推薦一間位於永和的優卡輕食You Can Fresh．店家在食材搭配及份量上．都十分符合忙碌上班...

2025/01/22     6403 看全文 〉

快訊!美國募資超標英國永續品牌即將進軍台灣

國際設計與永續理念的結晶在台灣深耕經營的華人文化品牌，JIA品家 自創立以來致力於將全球優秀的家居產品引進台灣，提升家庭生活品質。今年 JIA品家 再度以敏銳的眼光，獨家代理英國知名永續品牌 URBA...

【幾分甜】超人氣療癒系「雞蛋布丁」強勢回歸！「焦糖」「墨西哥

「幾分甜」終於回歸啦！相信大家對這個品牌一定不陌生，實在好懷念他們家的雞蛋布丁啊～～幾分甜超優惠團購下單連結：https://lihi2.com/Ts3fR幾分甜爆米花共有墨西哥起司口味和焦糖口味，兩...

2025/01/20     7681 看全文 〉

跟大家分享赫本塑身衣

發現自己懷孕之後，一開始沒這麼擔心身材問題！可是身邊的朋友一直跟我恐嚇說你的肚子在後期會越來越大😰😰我想說會大這麼多嗎？然後在孕中期的時候產檢醫師都一直告誡我要控制飲食了，因為小孩會越來越大喔，會...

2025/01/20     233