飲食

孕婦吃冰會宮縮？寶寶還可能氣喘？實例分享懷孕吃冰經驗談！

孕婦可以吃冰嗎？天氣炎熱想來一支冰棒消消暑？相信許多孕媽咪都不敢大快朵頤，怕會害寶寶支氣管不好、長大容易過敏？

2023/08/04     166929 看全文 〉

營養師的一日飲食紀錄(1311kcal)

一日飲食紀錄~ 早餐又出現燕麥了~香脆的烤燕麥加優格與香蕉，簡單又快速烤燕麥的做法很簡單將即食燕麥片、可可粉、蜂蜜、橄欖油拌勻進170度烤箱烤至酥酥脆脆的即可烤的時候記得10分鐘翻一下，才能烤得均勻午...

2023/08/02     7189 看全文 〉

超優惠團購韓國零食 開團囉

看小胖妹這個身材就知道她是一個小吃貨，禹彤越來越大，越來越多零食可以吃😍😍禹彤媽咪X Hibebe零食團優惠時間112/08/01～112/08/14→禹彤開團連結https://hibebe.u...

胃食道逆流可以不吃藥獲得改善嗎?

因為工作壓力導致作息不正常，也有胃食道逆流傾向以前都會吃胃藥緩解身體不適，後來看到胃藥不能夠長期服用所以後來也有去肝膽腸胃科看過，雖然有舒緩不適但我知道吃藥傷身，所以想詢問廣大的網友除了靠調整飲食，還...

2023/08/01     116

一日飲食紀錄(1417kcal)

一日飲食紀錄~~隔夜燕麥很好做前一晚把燕麥片加鮮奶(或豆漿)，泡著放冰箱冷藏隔天取出，加上無糖優格、香蕉、奇異果、果醬(或蜂蜜)就是好吃的隔夜燕麥了午餐簡單的煮一下~有魚有豆有青菜飯糰是小孩子喜歡的料...

2023/07/31     7618 看全文 〉

嬰幼兒長高把握「2大黃金期」！營養師：喝奶飲食大不同、遠離地雷食物

萬丈高樓平地起，想讓孩子高人一等，也要從小打好營養基礎，在不同的成長階段，彈性調整營養素的比例，讓身高持續且穩定地成長，且避免性早熟而提早結束骨骼生長的時間。營養師提醒，0-12個月嬰兒期與3-4歲幼兒期是成長最快的黃金期，飲食需特別調整。

2023/07/28     13262 看全文 〉

【食力】飲食產業奧斯卡獎「2023食創獎」徵件開跑！

撰文＝編輯部「2023食創獎」由飲食產業專業媒體《食力foodNEXT》以及台灣第一飲食募資平台《拾光Food Chill》並攜手全球市場研究公司「Innova Market Insights」盛大開...

2023/07/28     3442 看全文 〉

推薦能幫助減肥的產品

自從生完小孩後就很忙從早到晚不是做家事就是顧小孩沒什麼時間管理身材最近下定決心開始減肥目前想法是先從飲食控制開始之前會因為很忙午餐都叫外送來吃現在早午餐盡量都水煮原型食物搭配一些肉類蛋白質有上網看到有...

2023/07/26     152

7/26(三)14:00 晴媽咪天使寶寶系列講座

7/26(三)14:00 晴媽咪天使寶寶系列講座「寶寶副食品該怎麼選？」・各種副食品的優缺點・什麼是食物泥冰磚？為何營養均衡？哪些食材內容？了解如何讓寶寶每餐營養均衡Line官方可報名，歡迎媽咪們參加...

2023/07/25     4142 看全文 〉

一日飲食紀錄(1300大卡)

最近很熱，早餐沒有食慾簡單吃點優格好像就飽了早餐其實熱量不高所以大約到11點多就想吃午餐了煮了碗麵，一包韓式拉麵有500多卡加上蛋、海帶芽，大約600卡飯後再吃個奇異果，感覺很飽~中午吃太鹹了，晚餐想...

2023/07/23     6237 看全文 〉

懷孕飲食怎麼吃？3個階段飲食原則、少吃這6種食物

懷孕之後媽媽身體會經歷前、中、後三個時期的變化，每個時期都需要增加不同營養素......

2023/07/20     7405 看全文 〉

【售】Aprica汽座 (二手）

【售】Aprica汽座商品名稱：Aprica 愛普力卡 Fladea grow 0-4歲嬰幼兒平躺汽座（無ISOFIX版）尺寸：灰色商品新舊：8成新商品狀況：送專業清洗過兩次，孩子很少在汽座上飲食價格...

2023/07/20     1426

【食力】寵物食品吹永續風！用創新解決3社會問題、創造5贏結果

撰文＝劉怡全球寵物市場快速成長，台灣也不例外。根據統計，全台2023年截至4月底登記在冊的寵物數量高達227萬隻，每年食衣住行整體創造600億新台幣產值，2025年更上看2400億新台幣規模，其中食品...

2023/07/19     3109 看全文 〉

餵寶寶吃食物泥很累嗎？

餵寶寶吃食物泥很累嗎？食物泥寶寶為何有時候吃不好？我是不是要放棄食物泥呢？有很多吃食物泥的寶寶因為：1.沒有規律作息2.睡眠不足（一天睡眠未滿16小時）3.水喝不夠（一天的開水量必須多於食物泥量，奶不...

2023/07/17     1943 看全文 〉

不可以「玩」食物，學會用感恩的態度看待每一件事情

從小在孩子吃飯時我們就會一直不斷的告訴孩子要珍惜每一樣食物，不可以「玩」食物、不可以浪費食物、不可以把吃飽視為理所當然，因為美味的餐點不僅是阿嬤辛苦烹煮出來營養均衡的食物，更是農夫們花很大的力氣與時間...

2023/07/15     3659 看全文 〉

無恙森林 改善我過度吸氣與換氣的呼吸問題

我是老師，飲食習慣還算不錯，每週也會適量運動但好像是因為常常講課導致過度吸氣和換氣以至於有時會感到胸悶、呼吸急促吸不到空氣的感覺讓人很不舒服，感覺好像快不行了有一次就因為這樣送去急診......就診時...

2023/07/14     109

老大安全感 VS 老二安全感

老大安全感 VS 老二安全感很多媽媽生了老二，但在大家開心之時，原本可獨立玩耍、有安全感、情緒佳、可以自行入睡、飲食正常的老大，突然間變得黏人、愛哭，甚至無法自行入睡⋯⋯這表示因為老二的出生老大開始感...

2023/07/14     2235 看全文 〉

堅持

堅持https://lin.ee/T08hLfQ父母親要為孩子堅持的到底是什麼??對孩子，我們會在吃的上面堅持。堅持讓孩子從嬰兒時期起吃營養均衡的食物、堅持不讓孩子太早接觸到有人工添加物的東西、堅持長...

2023/07/14     1968 看全文 〉

請不要餵我的孩子看電視

請不要餵我的孩子看電視我知道，餵孩子看電視～可以讓孩子安靜下來讓你有時間上網讓你有時間講電話讓你有時間做想做的事情讓你可以不用陪孩子玩耍讓你可以不用陪孩子說話讓你可以不用講故事給孩子聽讓你可以輕鬆一下...

2023/07/13     2281 看全文 〉

高保濕 NICO仙人掌皂 異膚可用

寶貝的肌膚比較脆弱、敏感，容易紅腫。因此，除了飲食與環境，我們特別在意沐浴用品的選擇，嘗試了很多訴求天然的沐浴用品，其中不乏大品牌，可惜效果有限。使用幾天後，肌膚的紅腫減少許多，肌膚的狀況變也穩定了。...

2023/07/13     88