餐盤、飲食

【食力】要怎麼吸引孩子喜歡吃飯？ 食器和食物擺放方式很重要！

撰文＝《食力》編輯部你常為了孩子不愛吃飯而困擾嗎？家中有小孩的家長應該都會對這個問題感到心有戚戚焉，每餐都在苦思解決的辦法。然而，美國康乃爾大學一份關於食物擺放的研究，或許能給我們一點不同的思考方向。...

2020/05/07     2527 看全文 〉

赫本塑身衣-我的選擇

女人的一生，永遠都離不開減肥兩個字！直到確認懷孕的那一刻，終於可以徹底暫離這兩個字了！周遭的家人親戚朋友們，都不斷地不停餵食，自己也終於有個合理的理由可以大吃大喝了！於是；在生產的前一天，我的體重飆破...

2020/05/07     325

當媽媽的人，沒有生病和受傷的權力啊!!

當媽媽的人，沒有生病和受傷的權力啊!!常聽人家說「當媽媽的人，沒有生病的權力」。真的，這兩天我又再次體會了這句話。之前因為自己的不小心在工作中摔傷，導致腎臟肌腱發炎、左腰挫傷，週末整整躺了兩天無法動彈...

2020/05/06     3836 看全文 〉

大家來閒聊、分享坐月子的趣事吧～

圖文不符，哈哈，這幾天天氣好好啊，各位媽咪們，大家來聊聊坐月子的過程吧～～有沒有什麼特殊或難忘的經驗呢？？坐月子的時候真的好快樂，吃著超香的麻油雞(九位超讚～酒鬼哈哈哈)但是要平常每天洗頭的人不能洗頭...

2020/05/04     2654 看全文 〉

如何才能改善膽固醇超標？

我老公體重比較重一點BMI大概30左右低密度膽固醇有些微超標醫生說還不算生病但已經是危險範圍了但是他們家族有高血壓遺傳建議他一定要快點把體重降下來目前我是逼他保持一周運動3次 主一些清淡的食物給他吃 ...

2020/05/04     4479

♡世上冇唔識入廚的媽媽！懶媽媽之幼兒加固/飲食心得分享♡

相信疫情爆發以來，大家的facebook經常被美食照片洗版，很多「無飯媽媽」突然變「廚神」，孫師奶也唔例外，真的要感謝「武漢肺炎」！

2020/05/02     3316 看全文 〉

我的瘦身秘密

從大學時，因為非常想瘦大腿，進而發現了塑身衣這個商品，也因為塑身衣品牌非常多，完全不知道誰才是真正有效好穿的塑身衣。後來發現量身訂製的塑身衣，才是最適合的，我也有朋友說，現在就是肥的，照肥肥的尺吋怎麼...

團購美食

有人跟我一樣是蛋蛋控嗎😆非常時期飲食均衡外更要注意原型食物的攝取，減少外食的好幫手！防疫期間身材不走鐘！#比泡麵更好的選擇#補充優質蛋白質保生堂養生鐵蛋是用純天然手工黑糖、以及七種中藥材所滷製而成，...

2020/04/29     282

畏懼

畏懼週日演講時，一位白天忙著工作、晚上忙著整理家裡的單親媽媽，為了家中兩個孩子每晚爭看電視煩惱不已，而她的方法是：一個晚上每人各看2小時。這個答案令我傻眼，我不懂為什麼要拿辛苦賺來的錢支付昂貴的第四台...

2020/04/29     1376 看全文 〉

L997阿拉伯糖實測分享給大家知道～

先說一下我的狀況好了因為工作是輪班制常常要習慣日夜顛倒的生活也因為這樣子三餐不正常 也沒有運動習慣短短半年胖了10公斤...一直都沒有意識到這問題直到一次和朋友玩大冒險輸了站上體重計才被數字嚇到......

2020/04/28     7184

懷孕後期飲食注意事項與必備營養品分享

懷孕第8個月以後 來到了懷孕後期 肚子就像吹氣球一樣明顯變大許多 也因為胎兒越來越大 常會擠壓到胃的空間 反而沒辦法吃很多東西 所以保持飲食的均衡 特別是鐵質、優質蛋白的充分攝取 以應付生產及產後哺...

2020/04/28     3249 看全文 〉

家事別計較

家事別計較昨天談到夫妻、孩子家事分工，有個很重要的點，就是別為了家事跟自己的另一半與孩子計較。從小看著父親做家事，因此耳濡目染了父親的習慣，像是晾衣服時要把衣服都拉平，這樣等衣服乾時便不用再燙一次就能...

2020/04/28     2960 看全文 〉

微笑的父母~~微笑的孩子

微笑的父母~~微笑的孩子上週末應邀參加一個親子聚會，聚會中有非常多的寶寶，在這個聚會裡我看到了不少笑嘻嘻的寶寶，且不難發現這些笑得燦爛的寶寶，他們的父母大部份的時間臉上也都掛著笑容。這讓我想起一年多前...

2020/04/27     21321 看全文 〉

妊娠糖尿病檢測沒過好難過喔 直接轉診新陳代謝科 控制飲食

看完醫生的當下壓力好大，好崩潰，懷孕這段日子我都過太開心沒有任何憂鬱掉淚，但是就在前幾天好像真的抽血的關係，看醫生好累，各種抑制心理，吃飯的問題，寶寶會不會生病，好崩潰阿，後悔都來不及了，很多事情都是...

2020/04/27     16682 看全文 〉

赫本塑身衣推薦分享

仗著自己”很瘦”第一胎從懷孕到生完，完全沒在克制體重或塑身，覺得有一天就會瘦回來。直到半年過去了，某天想說來試試制服還能不能穿，拉鍊完全拉不起來；接著又試孕前的牛仔褲，全！都！扣！不！起！來！！！還好...

2020/04/27     225

怎麼辦?孩子好多問題，來看社團精華文章~

精華文章整理【晴媽咪Q&A】系列影片https://reurl.cc/K6YGyR【晴媽咪副食品全攻略】要怎麼收穫就得先付出多大的努力https://reurl.cc/b68vZr【社團媽咪】食物泥過...

2020/04/25     3021 看全文 〉

決心瘦回生產前

各位版上大大 尤其是全台灣為人夫的男性們這篇一定要好好看阿因為為人母的我們真的很偉大阿幫你們生小孩 還要煮飯還要面對自己的體態崩壞重點還被嫌(白眼翻到後腦勺)我想各位媽媽們一定都有跟我一樣的心聲所以不...

2020/04/24     139