骨頭

豬肉井飯做法

丼飯⭐️食材洋蔥切絲豬肉高湯 （ 豬骨頭清洗➡️過水➡️清洗➡️放入鍋中加入蔬菜、蔬果、薑片、蒜頭 熬煮3 小時 ➡️過濾 ）雞蛋加入ㄧ點點米酒一同攪拌均勻帶油的豬肉片，盡量選擇油ㄧ肉二的比例 青蔥 ...

書包太重影響肌肉不是骨頭！骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎

 家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也擔心書包太重會導致孩子長不高、甚至脊椎側彎，但其實在骨科專家眼中並非背書包造成...

2021/03/26     7546 看全文 〉

爸媽要開始保養關節了，有沒有葡萄糖胺或軟骨素推薦品牌？

我爸媽最近開始說關節會痛，尤其上下樓梯膝蓋會不舒服，手腳不利瑣，帶去看醫生是說可能以前工作太辛苦、軟骨有磨損到，看完醫生吃藥之後爸媽說有比較好，確實爸媽年紀大了是應該要開始保養關節骨頭了，看網路上說可...

2021/03/04     127

懶骨頭救星。韓國Curble減壓護脊椅（兒童+大人款）

【韓國Curble 3D工學護脊椅  （大人+小孩） 即日起～2/28（日）止 】 團購優惠 https://gbf.tw/gs1eq希望收到開團通知，記得點下圖追蹤維媽↓        ------...

2021/02/26     4428 看全文 〉

這樣情況下大家會買公寓還是透天？

大家喜歡公寓還是透天？感覺大家應該大多數還是比較喜歡公寓的吧？可是我們家就是有在考慮爸媽骨頭不好不能爬上爬下所以才想說乾脆買好一點的公寓但又很猶豫公寓要是遇到不好的鄰居住起來品質不太好怎辦？想來聽聽看...

2020/12/28     108

為了孩子創造的薑母鴨 不會太辣

為了孩子創造的薑母鴨 不會太辣 堅持使用大骨頭加上蔬菜熬煮湯頭 + 上新鮮現煮 整個口感不會太辣 又能品嘗到薑母鴨的香氣 很適合孩子品嘗 0添加 0 防腐 0 化學 歡慶聖誕～暖暖優惠，...

好入口的葡萄糖胺

家裡的長輩，膝關節不太好年齡退化還有之前手術的關係需要額外補充像「葡萄糖胺」這類幫助骨頭潤滑的產品之前常吃的品牌，因為大小關係不好入口想問有沒有推薦老人家比較好吞食的類似產品？

2020/12/17     115

親子共讀《骨頭 Bones》趣味十足的科普繪本

大家好，我是邦媽。之前在釋出器官閃卡的時候，有提到這本書是邦媽的藏書清單之一。今天就來跟大家分享這本實用又有趣的知識繪本。封面鮮紅色的底配上大大的頭骨，非常的吸引人目光，但如果您因此害怕而錯過了這本好...

2020/12/15     3540 看全文 〉

請問各位孕晚期的時候有感覺身體像快要解體一樣嗎?

請問各位孕晚期的時候有感覺身體像快要解體一樣嗎?每次站起來都覺得腰以下的骨頭鬆鬆的這是正常嗎?

2020/12/03     71

關節.開刀.骨頭問題治療方式

婆婆去年在浴室跌倒，換了人工關節，原本好好的，但最近不知道是不是因為天氣不穩定(他老人家一直說自己變成氣象台了)，一直在說換關節的地方怪怪的，有點不舒服，但又說不出個所以然，去看醫生也只是開消炎止痛藥...

2020/11/23     426

更年期每天都腰酸背痛

最近進入更年期每天都腰酸背痛是正常的嗎從腰、大腿到腳都很痠，像走很多路的肌肉痠痛查資料才知道這也是更年期骨質疏鬆症狀我的腰已經痛到有時候會睡不著了膝蓋關節也都很不舒服醫院那邊是有說可以多攝取牛奶等等高...

2020/11/20     128

Style調整椅終於讓我不再腰痛

各位媽咪一定能體會懷孕期間的切身之痛光是整天腰痠、睡覺時腳抽筋就算了動不動還會被寶寶踢到漏尿為了生產不少後遺症都照單全收，只能說母愛的力量真偉大…我比較嚴重的後遺症是腰痛就連坐完月子後也沒有改善醫生是...

2020/10/30     4578

兩步驟「骨頭蛋白霜餅乾」可怕的甜滋味♡

「骨頭蛋白霜餅乾」簡單好上手，兩步驟快速完成萬聖節應景甜點、小孩看到想吃又有點害怕(笑) [骨頭蛋白霜餅乾]材料:蛋白75g, 砂糖20g, 糖粉80-90g 先將蛋白與砂糖打發後分3次倒入糖粉打發至...

2020/10/27     3521 看全文 〉

停經後骨質疏鬆，有推薦鈣或對於骨頭的保養方法&經驗嗎？

停經後發現很容易腰痠背痛搞得自己心浮氣躁，後來去自費照雙能x光被說骨質密度偏低，醫院那邊是有說可以多攝取牛奶等等高鈣食物，但我本身很討厭乳製品想說上來問問看大家對於骨頭的保養方法或經驗談?

2020/09/10     124

【積木推薦】美國ZOOB-骨頭積木～讓積木變的更靈活更有趣

君君辰辰從小就很喜歡玩積木所以君辰媽咪買過好幾種不同的積木來讓兩兄弟一起玩一起組裝～有軟性積木、樂高積木、齒輪積木益智積木、磁力片積木、程式積木等...讓孩子玩積木有很多好處～可以激發孩子的創造力、想...

2020/08/12     3535 看全文 〉

美國ZOOB 骨頭積木 顛覆傳統 骨派玩法 骨感十足

 美國屢獲殊榮的創意立體積木品牌，用五種樣式的骨頭(黃、紅、藍、綠、灰) 以二十種不同的方式鑲嵌在一起，好讓它們可以連接、旋轉、延伸變成動態作品  內容物：彩色圖式說明書、骨頭積木15入組、補充包 透...

2020/08/01     3316 看全文 〉

真心想推薦台中一樂整體x骨盤！

記得有次工作要搬重物，結果隔天起床全身痠痛，骨頭不斷發出喀喀的聲音，之後搜尋了網路上評價還不錯的一間按摩店，它叫「一樂」。一開始他會請你填表格，以便之後師傅直接對症下藥，接下來的過程都讓我覺得非常安心...

2020/07/07     291

【兒童用品】韓國design skin恐龍懶人沙發懶骨頭

 一年一度的小細菌生日又來了~ 每年都會準備各種禮物送給小細菌，在今年這個即將邁向另一個階段的五歲生日，我精心挑選了韓國design skin的恐龍懶人沙發懶骨頭要來送他   早在小細菌出生不久就對d...

2020/05/15     3468 看全文 〉