體重

洗腎病人是不是建議少量多餐比較好?

我發現我爸開始洗腎了之後飯量都有慢慢的在減少現在變成一餐只要能夠吃半碗就很好了連帶著體重也越來越輕尤其像最近天氣又熱該吃的正餐都有點吃不太下實在很擔心體重變得更輕要怎麼辦像這時候是不是會比較建議應該要...

2023/06/14     49

詢問高雄隆乳診所推薦

剛生完第二胎，決定之後要封肚了！平時有運動習慣，體重很快就回來了，肚皮恢復的狀況也不錯反而因為產後胸部正在經歷漲奶又消風的階段我覺得整個人身材走樣得好嚴重夏天來了，衣料會穿比較少自己照鏡子都覺得看不下...

2023/06/14     6336

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     101

小腹怎麼減都瘦不到…

還沒生小孩以前我體重算是滿標準的大概44~46左右生完以後就變成57了每天控制飲食不吃澱粉不喝手搖體重是有下來但是小腹還是好難減還有朋友以為我又懷孕了真的很尷尬阿請問小腹怎麼減都瘦不到該怎麼辦呢?

2023/06/08     98

媽咪們知道自己體脂多少嗎?

當媽後就很少在意體脂、體重了最近收到老公送的生日禮物(t牌的體脂計)久違的量了一下，發現體脂居然超過35...感覺老公是不是在默默告訴我該減肥了QQ還是說超過35歲，這樣的體脂是正常的!?問問看媽咪們...

2023/06/08     450

一個月大寶寶 配方奶選擇建議(明治、親護HMO)

寶貝目前29D，目前是母乳及配方奶(奶量不太夠搭配鉑臻 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬，但沒大便媽媽真的會很焦慮 目前是想換奶粉有參考以下: 明治 : 不添加蔗糖及香料，高含量DHA還有SN...

2023/06/07     640

赫本產後塑身衣推薦

在大學時候就開始有在穿塑腰塑腿襪的我，真心覺得塑身衣對雕塑身型有很大的幫助，就算以前體重一直都是算比現在瘦很多，但有些部位真的就是沒這麼瘦，穿了以後的確有調整到比較好看的狀態，所以我懷第一胎就立志要訂...

2023/05/31     159

赫本塑身衣推薦

懷孕之後就很擔心生完小孩之後變胖，身材變形瘦不回去，老公上網做完功課跟我推薦赫本，說網路上大家很推薦赫本塑身衣，剛好在去年8月赫本也有在婦幼展設攤，所以跟老公一起去了解，赫本的顧問非常專業，拿了各家的...

2023/05/29     145

產後塑身

懷孕之後才開始思考要是孕後身材回不來該怎麼辦？一直以來體重都維持40多公斤的我實在是不能接受，更何況我在懷孕第五個月就從45公斤胖到56公斤了。一開始其實對訂做塑身衣就是抱持一種只可遠觀的態度，畢竟我...

2023/05/25     130

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

請媽咪爸比們幫忙推薦推薦感恩!!我是想幫媽媽問一些減重的問題，她算是產後肥胖吧，生完我們後體重就沒有恢復，最近可能是年紀大了代謝越來越不好又更難瘦，所以想帶媽媽去看看醫生。我們有一起嘗試過各種減肥方式...

2023/05/24     174

赫本塑身衣產後使用心得

自從2年前發現自己懷孕後，不得不說由於自己在懷孕過程中毫無孕吐，基本上沒有任何不適，便開始毫無克制的吃！吃！吃🤣 導致自己在生產前一刻發現自己總共胖了16公斤😅生產完大概1個月，便去赫本訂製塑身衣...

2023/05/22     324

圖爾生活極萃滴雞精

懷孕🤰期間一人吃兩人補，營養素真的很重要‼️最近食用「極萃滴雞精」是用紅羽土雞，全程無添加一滴水，無添加物及香料，照古法滴雞精厚工滴製10小時才完成✅（好費工才一包啊）含有高濃度膠原蛋白、優質蛋白質...

推薦新莊悠之家坐月子

當初會選住新莊悠之家是第一胎生產完後也是在這裡做月子，當時只做十天，後來回到家做月子就沒辦法安心調養身體，所以告訴自己如果有第二胎時，一定要來住30天（這次預產期在五月有做活動，所以我這次住到31天）...

跪求妊娠紋醫美推薦 精靈電波有效嗎?

懷孕讓我體重達到人生巔峰身材走樣、皮膚變差現在卸貨後連肚皮也變成哈密瓜……老公雖然嘴上不會覺得醜但看著爬滿妊娠紋的肚子，還是覺得心情好差啊最近查到精靈電波好像可以淡化紋路，不曉得對妊娠紋也有效嗎?還是...

2023/05/12     149

洗腎後要怎麼補體重才會回的來啊?

我爸從原本有腎臟病的時候體重就有慢慢的變輕到現在開始洗腎後體重又再下降了一些感覺洗腎真的是滿不舒服的看我爸常常都是洗腎完之後一副非常累都不想說話的感覺想知道要怎麼幫我爸把體重補回來耶是應該要多吃些什麼...

2023/05/09     78

急徵美強生母乳添加劑

寶寶因為早產又極低體重需要使用母乳添加劑到4公斤想詢問哪裡還買得到母乳添加劑

2023/05/05     640

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3635

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     82

有沒有比斷食更快瘦小腹的辦法啊?

不知道大家有跟我一樣的困擾嗎??生完小孩以後體重一直在75kg上下遊走小腹明顯到有幾次搭捷運被讓坐內心真的無比尷尬><為了雪恥我開始斷食有次因為餓過頭上班差點昏倒同事說這樣身體營養不足要我不要再斷食了...

2023/04/10     157

推薦桃園月子中心

如果您正在煩惱要選哪家月子中心，請一定要到沁悅參觀，有比較才知道誰最好，最適合自己，以下文章絕非業配！有感而發！從寶寶剛出生的那一刻起，我正式的從女孩轉變成媽媽了，由於沒有經驗也不曾帶過接觸過小BAB...