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#媽媽教室#孕婦瑜伽#運動#親子瑜珈
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老公一直過得很養生 平日除了早睡早起,
網友媽媽
老公一直過得很養生平日除了早睡早起,假日還要帶我去爬山QQ這次去挑戰大坑的登山步道前特地買了FREEZONE壓力褲送給我我一開始還以為是要穿情侶裝出門(因為他也有一件)沒想到是我想太多了……其實是他怕...
2017/02/24
238
小圈圈:
女人心事
2013蛇年寶寶
讚 1
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真的很受不了老公很愛唸 自己喜歡運動就
網友媽媽
真的很受不了老公很愛唸自己喜歡運動就算了整天就跟人家說他在運動我很懶不運動怎樣怎樣真的很火大想做就會去做幹嘛整天唸都不知道要怎麼回他現在又為了打呼的事整天跟別人說打呼又不是我能控制的老公自己也在磨牙我...
2017/02/23
147
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
你老公沒別的事可以聊嗎?盡講一些重複的話,叫他多看點書增加見識,或找點別件事做吧!才不會那麼無聊…
我剖腹產完已經兩個多月了 請問媽咪們多
顏夏天
總人氣 1,370
小湯圓
9歲5個月
我剖腹產完已經兩個多月了 請問媽咪們多久才能開始做減肥運動?束縛帶要束多久才會消/瘦?多久小紅才會來報到?
2017/02/23
284
小圈圈:
女人心事
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嚴蔣夫人
我是自然產,但等小孩穩定作息才開始做,還要餵母奶!大約三個月,有喝很多水,和吃魚吃菜吃水煮肉,少鹽清淡無炸食!薑湯多喝,有益無害,防感冒!也會補充鈣和維他命C!只在睡前做貓式和凱格爾。我大概六個月時才加強訓練,做腹部運動,仰臥起坐,伏立挺身,踩空中腳踏車,拉長睡前運動時段,凱格爾想到就做一下,對縮骨盆有幫助,也不會漏尿!瑜伽貓式對腰部會舒緩,退奶完也還要健胸,我超努力,才有這樣,不容易阿!
請問大家有在做孕婦瑜珈的嗎?建議幾周開始
angel0321
總人氣 6,320
大寶
8歲9個月
請問大家有在做孕婦瑜珈的嗎?建議幾周開始做呢?大家好 剛滿14周 平常不太運動 目前下班後都是一直躺著,除了吃飯,活動範圍就是床上想說這樣下去不行....也想要動一動伸展筋骨,增加些肌耐力聽說有運動會...
2017/02/22
216
關鍵字:
瑜珈
孕婦瑜珈
小圈圈:
懷孕大小事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
媽媽運動真的有幫助生產, 樓上的媽媽說的沒錯, 其實散步也是一種很好的運動喔, 這裡有一篇文章妳可以參考看看, http://www.ettoday.net/news/20151121/600229.html , 至於瑜珈我聽說禾馨也有媽媽瑜珈教室, 妳也可以打電話去問問看喔
剖腹產,拿時可以開始運動! 是做完月子
Regina Lo
總人氣 278
樂福
9歲3個月
剖腹產,拿時可以開始運動!是做完月子,才可以運動嗎?
2017/02/17
112
小圈圈:
女人心事
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咪寶
要問醫生喔! 看傷口的狀況 先養好身體比較重要喔
南部媽媽看看~~田原香免費的媽媽教室,東
小豆媽媽
總人氣 2,193
安安寶貝
13歲
南部媽媽看看~~田原香免費的媽媽教室,東西送很多耶難得有不錯的場次,主題也不錯!FB https://www.facebook.com/qchicken/photos/a.15335233807296...
2017/02/17
2097
關鍵字:
媽媽教室
小圈圈:
懷孕大小事
2017雞年寶寶
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胖九媽咪
請問北部有嗎
換個早餐+飲料讓你,不復胖 輕鬆瘦回s
阿晶
總人氣 182
換個早餐+飲料讓你,不復胖輕鬆瘦回s腰,魔力曲線幫你最後一次瘦身我是3?歲。兩寶媽。素人見證,非代言????http://line.me/ti/p/b4rwRu23cq????絕對不是藥物免運動!❤無...
2017/02/16
183
關鍵字:
瘦身
馬甲線
小圈圈:
女人心事
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大家卸貨完都有穿塑身產品嗎? 生完寶寶
網友媽媽
大家卸貨完都有穿塑身產品嗎?生完寶寶身材都變形了TAT為了變美麗,我真超認真在運動還有這個骨盆操,希望可以恢復身材!!!http://toiletpaper520op.pixnet.net/blog/...
2017/02/16
227
關鍵字:
產後瘦身
塑身衣
小圈圈:
女人心事
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小恰
生完很久了,做這個有用嗎?
自然產完就可以馬上去上瑜珈? 今天去探
網友媽媽
自然產完就可以馬上去上瑜珈?今天去探望住月子中心的同事真心覺得他超強的...他上禮拜五凌晨才剛自然產今天去找他竟然在上瑜珈課我想問一下自然產不是會有傷口嗎?他跟我說沒感覺也不知道真的假的...真的馬上...
2017/02/15
191
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
當然可以阿~不然怎麼會有這麼多產婦瑜珈課咧? 我之前也是在迎新坐月子的喔~他們館內也有辦瑜珈課程 本來也很懷疑行不行做,後來上課之後腰痛改善很多~老師也說其實做瑜珈可以幫助傷口癒合對身體幫助很大耶!!
分享塑身衣實穿小小心得~~~ 今天
Tzuyu
總人氣 5,602
分享塑身衣實穿小小心得~~~今天來跟大家分享我穿塑身衣的小小心得因為本人我產後胖了不少加上上班時間長 回家又要做家事 ╮(╯◇╰)╭有次跟朋友見面他一看到我就說:妳也胖太多了吧Orz生個孩子也沒必要這...
2017/02/15
246
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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羽潔
也想要試試看塑身衣!!!
過完年後胖了很多,打算要來認真運動了
小菲
總人氣 3,838
小小菲
14歲3個月
過完年後胖了很多,打算要來認真運動了之前聽說運動時穿壓力褲就比較不會痠痛讓我超~心動的不過壓力褲牌子還不少,讓人挑了霧煞煞想問下版上的媽咪們運動時是穿哪一牌的壓力褲呢?穿起來感想如何?麻煩媽咪們提供一...
2017/02/14
148
小圈圈:
女人心事
2012龍年寶寶
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網友媽媽
我運動都穿FREEZONE的壓力褲 運動完後不會覺得褲子很笨重,也不會黏在腿上讓人感覺不舒服 我覺得以他的價錢跟布料材質比起來,CP值還蠻高的,版媽可以考慮喔 這是之前在網路上看到的其他人分享>https://goo.gl/3VDFMc,一起給版媽參考
因為幫大腳老公買除臭襪、之前發現很多品牌
平安就好
總人氣 17,368
平平
12歲4個月
因為幫大腳老公買除臭襪、之前發現很多品牌的尺寸都很難選,挑到眼花撩亂,但朋友都大推snug尺寸很多,連27-29男生大尺寸都有,買過a牌男生只有到L,男生27穿根本已經緊繃但老公是28號,重點是snu...
2017/02/13
176
小圈圈:
私密話題
讚 1
留言 3
分享 7
網友媽媽
哇!我要買給我老公試試看,拯救我的鼻子~XD
過年期間吃太多,又沒有去運動 年後肚子
晴晴
總人氣 4,911
小小晴
11歲9個月
過年期間吃太多,又沒有去運動年後肚子變好大….聽說中醫埋線瘦小腹還蠻有效的?有媽咪試過嗎?
2017/02/10
226
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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咪寶
飲食控制加運動 可上youtube搜尋張婷媗的居家運動喔
有沒有推薦必上媽媽教室?
江芯芯
總人氣 980
Diamond
9歲2個月
有沒有推薦必上媽媽教室?
2017/02/08
334
小圈圈:
懷孕大小事
2017雞年寶寶
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留言 7
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碧媽麻
明治 臍帶血&奶粉福袋場次
[售,好雞婆幫我賣 哺乳內衣] 媽媽餵
獅
駐站部落客
大寶
11歲2個月
二寶
9歲11個月
[售,好雞婆幫我賣 哺乳內衣]媽媽餵抗菌月子內衣/哺乳內衣 XL藍色,咖啡色各一單件$550,兩件一起買$1000*均全新,只試穿過藍色!*藍色已無包裝,但標籤仍在,會另外用媽媽餵夾鏈袋包裝。*咖啡色...
2017/02/08
390
關鍵字:
媽媽餵哺乳內衣
二手拍賣
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二手買賣
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獅
售出~
36+5w 前幾天產檢時醫生說隨時可以生
嫣嫣
總人氣 10,235
小皮
9歲3個月
小米粒
5歲7個月
36+5w前幾天產檢時醫生說隨時可以生了~每天都好期待也一直跟寶寶說可以出來囉!這兩天有規律宮縮~6-7分鐘一次也持續2-3個小時,但是都沒有陣痛也沒有落紅跟破水,也開始走路運動做青蛙蹲~有媽咪預產期...
2017/02/07
734
關鍵字:
假性陣痛
如何增加產兆
青蛙蹲
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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分享 4
mama
媽咪加油 !
過完年後發現自己胖了4公斤= = 有些
網友媽媽
過完年後發現自己胖了4公斤= =有些合身的褲子變得很繃,穿起來還蠻難看的…想說之後晚上要來運動一下看能不能瘦回去…目前在考慮瑜珈跟派對有氧瑜珈課表> https://goo.gl/Co6FAu派對有氧...
2017/02/06
77
關鍵字:
減肥
瑜珈
有氧
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女人心事
2012龍年寶寶
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請問一下媽咪們的經驗~ 因為我要自然產
譚維庭
總人氣 10,605
阿迪
9歲2個月
請問一下媽咪們的經驗~因為我要自然產目前33週了 我媽一直每天罵說什麼要我運動 走路 不然我會生不出來怎樣的 不然就說生不出來破腹很痛苦你不要到時候在那邊唉 聽了有夠不爽的 請問一下媽咪們要瘋狂走路才...
最佳回應
2017/02/06
1457
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
讚 4
留言 48
分享 12
陳凌兒
我是因為胎位低所以被醫生說少走路的,但我進產房生四十幾分鐘,醫生都說第一胎這樣很快,應該是體質吧!但運動確實能助產啦
以前不是很懂什麼過年大魚大肉, 但今年
網友媽媽
以前不是很懂什麼過年大魚大肉,但今年第一年嫁給老公回婆家,終於知道什麼是大魚大肉...我又剛好生完2個月,長輩們都瘋狂餵食我,說我還需要補一補...雖然很感謝長輩們的心意,但我真的不需要再補了...該...
2017/02/02
414
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女人心事
2016猴年寶寶
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peggy
過年完真的需要時間恢復吃肥的身材…. 我也是剛生完整個超級難瘦(香菇)的... 當我快要絕望放棄的時候, 我朋友推薦了他瘦身方式給我試試 方法就是穿塑身衣搭配每天快走30分鐘 我穿的塑身衣品牌是維娜斯的輕磅推推指~ 彈性很好又舒適透氣,搭配快走很合適, 真的要趁年後趕快積極鏟肉... 不過想要恢復身材還是要控制自己的嘴啊!!
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閃閃❣️媽咪
總人氣 14,285
閃⭐️閃
9歲6個月
———————————————————《圈媽發燒話題》過年期間,最討厭親戚們問什麼呢?———————————————————農曆年總會遇到好多親戚,一見面就是熱情地關心⋯「妳怎麼還這麼胖呀?」「都沒有...
2017/01/29
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女人心事
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網友媽媽
閃閃❣️媽咪 怎麼還在餵母奶,怎麼還沒上班...很想回,關你們什麼事呀
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