＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

媽咪手冊小確幸

30週心血來潮回顧七個月體驗的媽咪禮~最貼心的屬惠氏，雀巢1000天，桂格線上媽媽教室體驗禮，信誼好孕袋(廠商提供的試用包貼心完全用得到)最豐富的麗嬰房，坦白說原價打69折真沒有讓我想特別採購，但媽咪...

2022/07/21     306

產後EMSCULPT效果如何？

卸貨後看到自己產後肚皮鬆弛就好難過😭平常也沒有時間可以運動，打算要去做體雕改善自己的體態目前不考慮抽脂，因為需要修復期而且本身也怕痛對非侵入式的體雕比較有興趣加上看到有生小孩的徐若瑄都可以有腹肌就覺...

2022/07/20     236

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...

會特別買媽媽包嗎？

請問大家會特別買媽媽包嗎?因為隊友平常也會幫忙背包包本來都是用家裡的運動背包但是內袋太少 要找寶寶的東西很不方便想看看有沒有機能比較好的媽媽包外型不要太花俏讓隊友也可以背的各位有比較推薦的嗎?

2022/07/17     175

日漸走山的身材……有沒有什麼減脂方法推薦？

人家說卸貨後體重會回復，我坐月子時又被老公跟娘家的愛包圍，體重直直攀升……後來回到職場，辦公室又好愛團購，久坐不動的結果就是體型更加驚人。前陣子婆婆來看兒子跟孫子，卻嫌棄我的體型難看！說什麼她這輩子體...

2022/07/16     118

高雄產後拉皮 求推薦!

前幾年生小孩後就一直努力運動，但身材應該是真的回不去了我自己懷孕前50公斤上下，懷孕最重時有到75公斤雖然認真減肥，肚皮還是鬆垮垮，唉想問一下高雄的媽咪們有沒有產後拉皮推薦方式或診所~?

2022/07/13     80

如何從頭到腳的保養分享

一直都希望自己都保持最佳的狀態，不管是心裡狀態或是整個外在身材管理都希望自己是一個時尚老美魔女，抱持一個正向的心態當然該有的保養也是不能少，自己平常就堅持不吃油炸類跟加工品堅持每天都要喝足水量，堅持營...

2022/07/11     148

媽媽教室線上課程分享

7/22有一場媽媽教室是線上課程，課程主題會講懷孕需要的營養還有追奶，是營養師和泌乳師一起講課，課程中有問題也可以諮詢講師，參加過覺得很實用很棒，分享給大家。

大多是平緩有小石子的步道需要穿登山鞋嗎?

我自己對登山鞋的印象就是真的會去爬海拔比較高的山然後地上都是比較難走的路才會需要用到登山鞋像我們是比較常走一些登山步道路上都是比較平緩的那種頂多就是有比較多小石子而已這樣的話大家覺得還有需要買到登山鞋...

2022/07/07     89

胖到都不太敢穿無袖...

最近天氣越來越熱了出門看到女孩們都穿無袖衣或短褲覺得他們身材都很好耶看了真的很羨慕像我就真的不敢穿無袖在家才敢穿但是自己照鏡子也有看到我手臂真的很胖更不要說短褲短裙了真的不想面對阿....有什麼好辦法...

2022/07/06     145

#詢問 健寶園親子運動會

目前家中👶🏻一歲6個月，之前疫情比較嚴重都讓寶貝待在家裡，發現寶貝都不愛睡午覺，晚上哄睡都好辛苦（害我都晚上都不能好好追劇😅），真的要在家裡悶壞了啦～ 最近在網路上有看到研究發現兒童運動的重要...

暑假大家有什麼規畫?

暑假大家在家有沒有什麼規畫?我幫孩子規畫了:*國語週刊*畫畫課兩堂*線上英文一*成語故事*英文短文*每天做家事*每週至少運動三天您家的寶貝都做什麼規畫呢?

2022/07/04     92

【蒂巴蕾】滿千留言抽Lotus瑜珈墊7/1-7/31

【品牌合作贈好禮-feat. Lotus Fitness 】🎉嗨嗨～各位朋友們近期台灣的疫情嚴峻，在家動一動總覺得少了什麼嗎？這次我們與品牌Lotus Fitness 瑜珈墊一起陪妳過一個健康美的夏...

台灣製好清理又超便宜防撞地墊❤️

#育兒好物 #防撞地墊家裡如果有小孩，我覺得一定要有地墊可以讓小孩很放心的去探索揚揚11個月就會走路12個月的時候已經會喝醉酒走比較遠1歲就在跑⋯他跌倒都不怕痛，很放心的練習我覺得多少因為家裡有鋪「地...

寶寶防疫運動❤️核心動起來～

你的寶寶疫情在做什麼呢～～一同分享吧😍

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...

2022/06/30     132

分享~國泰媽媽教室7月線上講座

【國泰媽媽教室】7月份線上講座報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：孕期外食怎麼吃講師：葉庭彣 營養師時間：2022/07/15 (五)11:00~12:00報名方式：請於2022/07/11前，完...

蔥蔥 x Hope x bontoy 開團啦

#文末抽獎[话题]##下單抽獎[话题]#蔥蔥x Hope xBontoy 開團拉!!!︱團購期間丨6/26-/7/10 丨團購連結︱https://gbf.tw/eekj4丨團購優惠︱ 全品項7折 ‼...

2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

日初禾作 寶寶粥 寶寶米餅 寶寶滴雞精 好吃分享

一打二又居家隔離在家哪都不能去不能外出採購食材，墨潞又整天電力爆表真的是每天累到快掛了，每到吃飯時間料理小白我就挫勒等😨幸好我有 @rchzbabyfood 日初禾作 寄來的及時雨，讓小孩在家居隔的...