＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

超愛律動機！

真心推薦律動機…我不喜歡戶外運動，要受天氣影響，現在空氣也不是很好，自從疫情爆發我退了健身房，好不容易養成的運動習慣都要荒廢了！有想過不然買台跑步機來家裏，但實在太占位子了，後來去賣場看到輝葉律動機，...

2022/06/06     122

赫本塑身衣

產後決定封肚的我，在這次生完第三胎後決定嘗試朔身衣，大家都知道市面上有著許多玲琅滿目的產品，幾千到幾萬的都有，我本身皮膚並不是很好，所以想也不想先生就說，那你要穿就穿好的吧，當下其實心中還是猶豫，畢竟...

JOIE的婦嬰用品節優惠

看到6/3 – 6/19 JOIE的婦嬰用品節活動【單筆滿$3,000】送超值育兒好禮包【單筆滿$12,000】送wish彈彈椅(原價$2399)【單筆滿$20,000】送alevate 2-12歲成...

中壢滿悅產後護理之家入住心得

知道懷孕後，第一件事情就是找月子中心，參觀滿悅時，覺得Lulu介紹的很詳細，價格也合理，比較了幾家後，還是選擇了朋友大推的滿悅👍🏻一整層的設計真的很方便，不用想看小孩還要坐電梯上下樓，大樓內的出入...

2022/06/05     163

赫本塑身衣實穿經驗分享

對我來說「瘦身」是身為女人一輩子的課題，所以打從知道懷孕的那一刻起，就開始尋尋覓覓訂製的塑身衣，起初會選擇赫本是知道他們有專為「產後媽媽」設計的款式，身邊很多已是兩寶媽的友人也都大力推薦我可以去瞭解看...

2022/06/03     91

白髮變黑髮的幾種方式！

早在年輕時就有白髮，當媽之後更多在我多年與白髮共處之下，試過好多種改善方式，我想當媽白髮變多的絕對不只我一個，也就分享一下1、染髮：無庸置疑是最快的方式，捏著鼻子幾個小時就搞定，只是要做好每個月補染的...

2022/06/02     1605

赫本塑身衣實穿心得

產後看著自己肉肉的身材，真的是無語又頭痛。雖然體重有慢慢地下降，做完月子少了十公斤左右，但體型看起來還是很肥厚。之前因為沒接觸過塑身衣，所以不知道除了努力的運動外，還有什麼方法可以加快。剛好之前有朋友...

2022/06/01     160

#尋 平板用預付卡

家中的小孩比較內向，平常假日不太愛出門，打電動、運動也沒什麼興趣，唯一的興趣就是看小說，常常看他拿著手機看小說看了一整天，實在有點擔心他的眼睛會不會因此近視，因此想把之前工作用的平板給他來使用，但因為...

2022/06/01     94

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     134

營養師分享喝滴雞精讓卵子質量變好

我之前有去報名芳茲的媽媽教室，然後有聽到營養師分享他去凍卵的過程，說他之前去凍卵但卵子量很少，後來就喝滴雞精養卵，下次再去取卵質量都變好，凍卵非常順利，覺得是很實用的分享!分享給大家!

2022/05/31     643

威塑腹部抽脂台中醫師推薦，產後想去做抽脂手術

產後胖了很多，試過節食運動也沒有太大的效果還是沒辦法剷除我腹部的肥肉...之前還去做減脂的療程，感覺就像是把錢丟進水裡我看我是要做抽脂手術才有用了，想做威塑抽脂抽腹部請問台中有值得推薦的醫師嗎？真的很...

2022/05/31     86

產後運動肚子還是鬆的…

我現在都有上健身房 一週兩次也有加強肚子的鍛鍊，平時也有擦緊實霜但是肚子還是鬆鬆的，有人說生完後很難變回以前那樣緊緻我以前不信…經過這三個月，我開始信了…難道真的不能靠運動緊實肚子嗎？

2022/05/31     102

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     141

減肥後肚子鬆弛怎麼辦?

先說我生完小孩真的胖很多我也因為這樣就很努力減肥實施了168斷食好一段時間也有固定時間運動果然讓我瘦下來了瘦了很多本來應該要很開心但現在有個大問題就是肚子這邊鬆弛很嚴重加上我有妊娠紋真的很醜耶這邊想問...

2022/05/30     108

透氣好穿的SNUG運動內褲

一直以來本來都是做一些輕度的有氧運動本來對內褲的要求也只是隨便找一件輕薄的穿上去但最近開始跟朋友接觸到羽球這種比較爆汗的運動後就發現內褲很容易濕而且完全乾不了常常黏著屁股，而且久了還容易有酸臭味再上網...

2022/05/30     165

赫本塑身衣實穿心路歷程之露肚裝我來了

當我在備孕的時候就已經開始在關注產後的瘦身產品了，舉凡是妊娠霜、塑身衣都有在查資料，因為我是個非常愛穿露肚裝的人，我知道在我生完孩子之後肚子絕對沒辦法看，如果不想辦法瘦下來我大半櫃衣櫥的衣服可就沒辦法...

2022/05/28     147

台中喬骨盆體驗分享

從小孩出生後，大概很少時間能忘記自己是個媽媽，雖然身邊的人都很照顧我，但自己也很容易把寶寶的需求放在自己前面，還在台中的時候，送給自己的母親節禮物，就是去心之悅翎做脊適調理與臀型雕塑（其實更想要好好做...

2022/05/28     113

瑜珈褲都在哪裡買呢?

產後身材越來越有往橫向發展的趨勢= =聽朋友建議，打算去上瑜珈課讓自己也能保持運動的習慣所以最近一直在看瑜珈褲市面上品牌很多，價差也差很大像有人推的lululemon，價格實在下不了手想說問問看媽咪們...

2022/05/23     1788

肚子跟大腿的脂肪一直消不掉，想抽脂求推薦

生完小孩還後肚子跟大腿的脂肪一直消不掉個人又很懶的做運動想說直接去做抽脂求推薦還有是否要注意什麼

2022/05/23     42

上班久坐屁股大腿變超胖，求台北抽脂推薦

我上半身其實不胖，但身為職業媽媽，上班久坐辦公室，下班回家忙著顧孩子根本沒多餘的時間運動，累積下來的結果就是屁股跟大腿變很肥很大，很多人都說要靠調整飲食跟運動來雕塑體態，但我除了根本沒時間運動外，平常...

2022/05/23     90