＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

腹部、臀腿好多脂肪,最近看到網友討論戰斧音波，新一代的非侵入式溶脂療程，無恢復期，很心動，不開刀,打這個可以嗎？

看到以前的照片，真的不敢相信那是自己。現在腹部、臀腿的脂肪越來越明顯，運動、飲食都試了，卻還是改變不了下半身臃腫的感覺。最近看到網友在討論戰斧音波，好像是新一代的非侵入式溶脂療程，也不用恢復期，看起來...

2025/04/23     327

紅牛愛基活力高鈣配方折扣碼

🥛〖每天2罐，營養輕鬆補好補滿〗紅牛愛基活力高鈣配方 - 清甜口味 / 原味低糖 🎉40+之後真的會有感…運動時不再像年輕時那樣俐落，加上外食機會多，蔬菜不夠、豆製品又懶得吃，總覺得整個人好像少了...

長輩開始有三高…除了少鹽少油，還有什麼方法能保養？

家裡長輩開始陸續被醫生警告 「血糖偏高、血壓不穩、血脂也超標」，直接被貼上三高的標籤醫生第一句話就是：「飲食要清淡，少鹽、少油、少糖」，但問題是他們都說...「少鹽少油的東西吃起來像沒煮過一樣」、「運...

2025/04/17     413

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2243

推薦添喜產後護理之家

添喜產後護理之家24小時都有人員管理不用擔心進出複雜及交叉感染的風險嬰兒室是24小時開窗護理人員非常專業房間有1對1的寶寶視訊房間有5種不同的風格與大小可以選擇符合需求的房型下訂我希望房間能有沙發所以...

2025/04/10     396

手臂肉肉要怎麼消比較好啊?

覺得手臂肉肉真的很難消明明已經有控制飲食了但沒有比較瘦覺得減肥減的超沒有成就感手臂肉真的完全沒動靜本來一直以為小腹很難瘦想不到更難的是手臂我整體體重有瘦下來了但是手臂完全沒有瘦到想要瘦好像要用其他方式...

2025/04/02     199

2025思薇爾台北特賣會 內衣2套1,200活動剩5天

2025思薇爾SWEAR台北特賣會內衣2套1,200、內褲3件600多款名人代言商品買1送1，運動型無鋼圈、調整型⋯款式眾多尺碼70B～90F全客層人員專業親切值得前來試穿選購活動圖文https://...

用對方法，產後體重真的降下來了！

生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...

2025/04/02     416

2025走「村」集福，收集福卡，好運隨蛇一路到！

蛇年來了！新年新氣象，一起集福趣！2025年來媽咪拜蒐集新春福卡，滿滿好禮陪你迎新年！#活動時間：2025/1/15~2025/3/5#活動辦法第1抽【收集福卡】跟著媽咪拜一起來走「村」集「福」，找出...

月子中心

今天媽媽教室手作寶寶禮物，動手做黑白卡給寶貝🥰😘愛心，媽媽愛寶寶的心，初為人母滿滿的母愛大爆發😆，送給我最愛的寶貝，謝謝你出現在我的生命之中，貼了個幸運草，代表你是我人生裡的小幸運#永和悠之家

2025/03/24     300

提升空間認知能力(2025夏令營)

#2025夏令營#空間邏輯訓練https://www.appleplus.com.tw/summerschool_2025/summerschool_2025_11.html神經發展系統中有兩項與組織...

想做微創狐臭手術 傷口真的很小嗎～

最近好不容易下定決心 特地從桃園開車到新北 找何文藻醫師看狐臭 一開始就有跟何醫師大概說了一下 狐臭對我的生活帶來哪些不便 像是流汗 就不敢搭大眾交通工具 運動後 一定要快點換衣服 才不會臭到別人 忍...

2025/03/17     164

有小小孩爸媽都怎麼擠出時間運動。。

小孩開始可以跟大人一起吃之後，料理都會不小心準備太多。。。媽媽我就要負責吃完，然後。。就變胖了。。。已經快逼近懷孕初期，最近又被親友問是不是懷二胎都很不好意思說只是吃胖而已。。雖然很想運動，但小小孩很...

2025/03/13     220

請問減重門診真的有用嗎？

這幾年胖到不忍直視自己的身材雖然有被朋友拉去運動可我什麼沒毅力堅持想請問減重門診有用嗎想在半年內瘦個5公斤有可能嗎？本人171/86 想說訂個5公斤試試另外請問台南有推薦哪一間嗎？

2025/03/12     228

分享 LAC優鎂鈣Plus幫助孩子改善發育

兒子現在讀國二前陣子參加家長會時，才發現他的身高屬於班上的中後段男生原本就是這個年紀進入青春期會開始快速抽高但這半年來變化不大，身高似乎停滯讓我有點擔心平常就比較懶不愛運動，晚餐還很常說自己不餓，只吃...

2025/03/11     331

威塑抽脂一定要搭配超能電漿嗎？台北抽脂醫生推薦

我雖然看起來不胖 但體脂滿高平常已經有在健身了 但想要更精緻的身形線條所以在考慮要去做威塑抽脂尤其是針對那些運動很難練到的部位爬文看到有些人抽脂會搭配超能電漿說這樣能幫助皮膚緊實 讓線條更明顯但我不確...

2025/03/11     240

春暖花開二進柴山磐榕

今天二進磐榕與雅座跟好友一起運動就是舒服看到可愛的猴子抓癢的樣子，非常療癒氣候宜人雖然走了三個多小時但是真的不熱涼涼的運動，真好山裡真熱鬧大家都出來走動走出戶外迎向健康熟齡運動就該如此適合你的運動，下...

運動後有點鐵腿 想找台中北屯按摩店~求推薦

好像是太久沒運動了....前天運動完又沒好好收操現在整條腿又痠又僵硬想去按摩把緊繃的肌肉舒展開來有推薦的店家嗎?

2025/03/07     170

分享 miradry從困擾到解脫，困擾了27年解脫只花不到兩小時

主要是真的很嘔，所以想和大家分享一下最近剛做完miradry的心情，先為不認識miradry的人科普一下，miradry就是清新微波，是一個不用動手術就可以治療狐臭跟腋下多汗的微波療程。因為我一直以來...

2025/03/07     249

赫本塑身衣好穿

因緣際會下認識在赫本工作過的員工，跟我介紹了赫本塑身衣，當時的我還沒有小孩，是梨形身材，等懷孕後，我對她的介紹印象深刻，自己怕生完臀部回不去，趕緊拉著老公去門市下訂，生完小孩後，發現整整胖了20公斤，...

2025/03/05     239