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【吃狠好】覓食良品-鮮嫩雞胸肉，運動補給，讓妳健康營養吃好吃

覓食良品：義式香草蘿勒嫩雞胸/清爽海鹽嫩雞胸/美式紅椒嫩雞胸A-shu我運動年資四年半，帥堯五歲多正在大，老王工作量也多媽媽運動完只想可以快速補充蛋白質帥堯+老王六點半出門，早上要能快速出餐還要兼具營

2018/08/31     3337 看全文 〉

大地之愛媽媽教室

文章同步分享於http://hsyita.pixnet.net/blog/post/117490850照顧BABY的時間真的是非常的充實也沒甚麼心思去做其他事但其實說真的媽咪還是要照顧自己啊不要跟我一

2018/08/31     1914 看全文 〉

星座媽咪大賞--射手座

射手座媽媽喜歡把旅遊作為孩子教育的一部分，鼓勵孩子冒險和探索，她希望孩子到外面多看看，射手座媽媽更像孩子的朋友和同伴，沒有嚴格的紀律，也沒有每天必須做的事情，只希望孩子開心就好。射手座媽媽的小孩活力充...

2018/08/31     517

內湖spa美容美體 艾梵蒂spa美學內湖旗艦店 黃金脂雕

熱呼呼的夏天不想全身包緊緊，但吃太好與愛吃的結果就是讓身材羞於見人...沒時間運動一直都是藉口，久聞『黃金脂雕』，聽起來覺得很厲害，終於提醒勇氣來嘗試了！捷運內湖站【艾梵蒂spa美學內湖旗艦店】新開幕

2018/08/31     2110 看全文 〉

運動把健康捍衛到底

在辦公室裏，可以做一下簡單的午間操，鍛煉下頸部、腰部、腿部，使身體得到放松和舒展，或下班後約三五好友到健身房、體育館健身，徹底消除上班帶來的緊張和疲勞。“兩點一線”的生活方式，

2018/08/30     3013 看全文 〉

女人愛自己的秘密武器-瑪麗蓮塑身衣

一開始是因為想要讓身材變得苗條一些，所以開始穿塑身衣。但試過很多家的塑身衣，穿起來都很不舒服。在某次因緣際會下我接觸到了瑪麗蓮塑身衣，專員如憶很親切詳細的解說因為當時是冬天，心想塑身衣會不會只有冬天穿

2018/08/29     962 看全文 〉

懷孕運動安全嗎？孕婦瑜珈的6大好處

懷孕可以練瑜珈嗎？答案是肯定的。事實上對於孕婦來說，適度運動是絕對必要的，尤其動作溫和的孕婦瑜珈好處多，許多孕期不適症狀，都能透過孕婦瑜珈獲得改善喔！

2018/08/29     60748 看全文 〉

如果時間可以倒流，這些是我希望懷孕前能做到的事

進入第35週每天會發囉的IG媽媽一個個都生了現在在看著她們一個個分享生產哺乳心得還一邊為恢復身材努力心裡想著就快輪到我了啊～這個寶寶其實是個驚喜就在我們求婚拿到(?!)訂婚戒指之後思考婚禮細節的最初階

2018/08/28     2282 看全文 〉

腹黑育兒筆記#2 客廳永遠是玩具垃圾場

#育兒生活的真相快要發飆的時候，就趕快看一下胎內記憶的影片，喚醒我是好媽媽的記憶....客廳永遠無法整齊、乾淨、書櫃也被玩具入侵，從小孩醒來，客廳恢復整潔的時間大概只有我運動的時候。#黑面蔡媽媽的腹黑...

CP值超高的時尚腿套～Marilyn

由於我的工作是需要長時間走動及站立，下班後小腿常常覺得很酸痛，而且已經開始有一點靜脈曲張的現象。就算是每天抬腳還是無法改善。重點是每天一直走動，腿型開始往蘿蔔腿發展！驚覺到不能再這樣下去了，於是乎趕快

2018/08/27     1961 看全文 〉

產後肚子恢復不容易？但蘿琳亞塑身衣讓我瘦下來了！

大家對於塑身衣的看法是什麼？素色單調的布料然後又很難穿？常常為了要穿塑身衣搞得滿頭大汗？然後不見瘦身效果？這些過去對塑身衣的刻版印象，我在蘿琳亞塑身衣完全沒感受到原本我對塑身衣看法就是一開始說的那樣，

2018/08/27     1453 看全文 〉

Marilyn 高級量身訂做塑身衣 我的瑪麗蓮

原本是屬於肉肉身型的，但都藏在衣服裡，所以也看不出來!!懷孕之後，發現體重日漸增長，全身無法控制的長肉!!所以我趕快尋求塑身衣的幫助!!孕期就先到瑪麗蓮了解~而且之後也會遇到周年慶，所以我聽從專員 詠

2018/08/27     3084 看全文 〉

2018.08.18 大地之愛&液相勻化媽媽教室分享

日期：2018.08.18地點：林口環球A8主題：新手爸媽育兒新鮮事(阿包醫師陪你養寶包)因著月子中心接觸到大地之愛這品牌，試用過親子呵護膏後決定報名了金色場次的媽媽教室(報名費250元)。當天先到林

2018/08/24     3239 看全文 〉