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#媽媽教室#孕婦瑜伽#運動#親子瑜珈
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4824
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2532
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台灣好食材
專欄作家
自製運動飲料,為身體有效補水
每到夏天,動不動就一身汗,運動過後更是汗如雨下,醫師表示,為身體補充水分得視情況而定,平常適量飲水即可,但大量、持續性流汗後,一定要喝運動飲料,才能補充流失的水分及電解質,除了選擇購買市售外,也能自製
2015/10/22
1527
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新手隊友
駐站部落客
哺哺
12歲6個月
蓓蓓
10歲10個月
親餵x擠奶x保存x運動
談到哺乳及身材各位媽媽在生產後除非是自己在家坐月子的不然在月子中心一定要把握機會調整姿勢在寶寶這段時間哺乳是生命的全部(真的幾乎都在奶奶奶所以如果親餵順利對於刺激奶量或小孩子心理生理的滿足感來說都是最
2015/10/21
3089
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本來我就很會吃,但是沒有說到胖,本來懷孕
Dependence Juang
總人氣 449
柚醬
11歲2個月
本來我就很會吃,但是沒有說到胖,本來懷孕前體重48kg,然後胖到65kg⋯現在我已經生完七個月了,還是65kg,要回去上班了(有時也會回公司看看、帶孩子去給親戚看),每個人看到我第一句話不外乎是「怎麼...
2015/10/16
449
關鍵字:
還在肥胖中⋯
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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Alice♡
話說回來,我生完到現在快10個月了…依然沒瘦回去…(淚奔~) 但我還是覺得自己會瘦的一天!!哈
請問我現在30週左右 有要特別做什麼運動
李嘉玲
總人氣 348
小粉圓
10歲5個月
請問我現在30週左右有要特別做什麼運動嗎?還是要注意什麼嗎?因為我是第一胎比較不懂
2015/10/15
138
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
30週一天慢走散步半小時左右就好 會宮縮就避免 因為還沒到安全週數 37週以後再多走 多散步 保險一點的方法
請問有媽媽 懷孕期間上健身房嗎? 有推
吳西西
總人氣 243
許妹妹
10歲3個月
請問有媽媽 懷孕期間上健身房嗎? 有推薦可以做那些器材運動
最佳回應
2015/10/14
243
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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米米媽
後期做孕婦瑜伽加走路跟青蛙蹲真的會很順產噢!
iBEAUTY愛漂亮
專欄作家
妹妹好鬆不幸福? 3種天然的「陰道緊實運動法」!
女生一輩子除了和體重做對抗之外,地心引力的影響也很重要,到了一定年紀之後,肌膚的膠原蛋白逐漸流失,就會呈現鬆垮的情形,但是這種狀況可不會只侷限在臉部肌膚,如果平時沒有好好保養你的「妹妹」,很容易就會讓
2015/10/12
11651
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請問要做什麼運動,能幫助骨盆腔開?(想要
小牛牛
總人氣 250
請問要做什麼運動,能幫助骨盆腔開?(想要自然產)
2015/10/11
250
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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嚴蔣夫人
常走樓梯跟青蛙蹲,如果媽咪有練瑜伽,可繼續保持。
剖腹產多久可以用運動方式減肥呀~聽人家說
黑寶寶
總人氣 13,194
小誠
16歲4個月
小桝
10歲8個月
剖腹產多久可以用運動方式減肥呀~聽人家說剖腹產傷口要很長一段時間才會復原~可是產後半年不是減肥最佳黃金時期嗎?所以我要多久才能開始用運動器材運動減肥呢?還有人家不是都說喂母乳會比較容易瘦?!我怎麼覺得...
最佳回應
2015/10/09
360
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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Book
媽媽妳好 我產後7個月 也是剖腹產 現在還比懷孕前瘦 教你換個早餐不復胖 一樣可以繼續餵母乳 有興趣可以加我的line: justbook
西西和Q米爸
駐站部落客
小Q
17歲1個月
米拉
13歲11個月
Lee Cooper、IBS牛仔褲外套暨戶外休閒運動鞋特賣會
西西又要跟大家分享台北特賣會的消息囉!這次是高砂牛仔品牌暨戶外休閒運動聯合特賣會,包含了大家所熟悉的Lee Cooper、IBS等牛仔褲、外套,還有FILA運動鞋、saucony專業慢跑鞋、戶外休閒鞋
2015/10/08
2127
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西西和Q米爸
駐站部落客
小Q
17歲1個月
米拉
13歲11個月
Speedo男女泳裝暨運動品牌聯合特賣會~還有兒童泳衣、座圈
台北松江南京捷運站附近又有特賣會囉!這次是知名的Speedo男女泳裝暨運動品牌聯合特賣會!話說自從生完米拉之後,身材開始走鐘,之前的泳衣根本就穿不下,也不敢買新的,最近想說瘦身有成,加上冬天又要到了,
2015/10/07
5456
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比比
總人氣 53,481
Ressie
10歲5個月
齊齊
8歲3個月
2015下半年度媽媽教室分享
好讀版:http://joycebe.pixnet.net/blog/post/42845192孕期來到第7個月了,第一篇分享懷孕以來參加過的媽媽教室。其實新手媽媽剛開始真的會很慌張,從什麼都不懂到現
2015/10/06
8268
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Jun Yi
邁入39週
有蟹足腫體質,醫生說只能自然產 除了運動
陳駝駝
總人氣 7,528
小白豬
10歲7個月
有蟹足腫體質,醫生說只能自然產除了運動還有什麼能幫助自然產嗎?有媽咪也有這種體質嗎?
2015/10/06
803
關鍵字:
疾病
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
2016猴年寶寶
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焦糖綠玫瑰
我凝膠跟美皮豐都沒用(哭)
請問哪裡有新北市媽媽教室的資訊呢?
羅佩筠
總人氣 123
小喜姆
10歲1個月
請問哪裡有新北市媽媽教室的資訊呢?
2015/10/04
123
關鍵字:
媽媽教室
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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蓓蓓❥
唯新藥妝 http://www.weixinrx.com/msg/message-%E5%AA%BD%E5%92%AA%E6%95%99%E5%AE%A4-%E6%B4%BB%E5%8B%95-12.html
想請問各位媽咪, 媽媽教室通常要去哪裡找
Yvonne
總人氣 2,660
莊妤嫻
9歲4個月
莊妤甯
9歲4個月
想請問各位媽咪, 媽媽教室通常要去哪裡找哪裡報名呢??可以給我清單嗎??
2015/09/30
162
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Mimi chen
網路上可google,但一般廠商辦的重點都在推商品上完總覺得沒啥收穫,最後產前有上到醫院辦的講的非常好,講者是產科醫師和產後病房的護理長。
想請教各位媽媽們,中後期腳水腫穿原本鞋子
Gina
總人氣 5,451
Teddy
10歲4個月
poppy
8歲8個月
想請教各位媽媽們,中後期腳水腫穿原本鞋子有點緊是需要換比較大一點的鞋子穿嗎?那需要換好一點的慢跑鞋、運動鞋還是一般普通的鞋子就好?
2015/09/29
202
關鍵字:
腳水腫
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好康分享
2016猴年寶寶
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Chiu
水腫換大雙的鞋子比較好,穿脫方便(因為沒辦法彎腰了),腳也比較舒服,我是買媽媽鞋,記得一定要防滑。。
懷孕期間都沒運動...剩兩個月就要卸貨了
彭思瑜
總人氣 8,557
萁萁
10歲5個月
懷孕期間都沒運動...剩兩個月就要卸貨了>_<現在運動還來的及嗎?該做哪些運動?
2015/09/29
431
關鍵字:
運動
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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彭思瑜
好喔謝謝妳們❤️❤️❤️
Chloé Lin
總人氣 12,253
昊昊
10歲5個月
媽媽教室+婦幼展 課後心得與贈品
懷孕第三個月開始就開始上媽媽教室因為工作沒有週週休只有隔週休,目前上過場次只有16場而哥哥嫂嫂前前後後大小場次加總上了40場真是佩服婦幼展參加了四場,2015年度七月台中世貿、八月台中烏日高鐵、九月台
2015/09/29
6271
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vera
媽咪真的好強喔! 到現在我也才參加四場媽媽教室和一場婦幼展而已
目前29週 聽說要爬樓梯跟運動會比較好
Lin Wen
總人氣 11,321
Q寶
10歲6個月
目前29週 聽說要爬樓梯跟運動會比較好生 但是肚子會宮縮 這樣還能運動嗎 有孕媽咪跟我一樣症狀的嗎?有去醫院檢查宮縮但是去醫院量的時候都很正常所以測不到 但回家就會出現宮縮的現象 該怎麼辦?
2015/09/27
342
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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新手隊友
其實是爬樓梯跟生產無關 多近都沒效!
目前26週,睡眠時間很長,有想過調整作息
漆漆
總人氣 3,336
QQ
10歲5個月
點點
9歲3個月
目前26週,睡眠時間很長,有想過調整作息,但就是沒多久感覺體力就會耗盡~"~有媽咪跟我一樣嗎???每次累休息都會被大姑吵,說太誇張,怎麼可能這麼容易累,之前初期一直出血在家修養,就被大姑說不運動一直被...
2015/09/25
378
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女人心事
2016猴年寶寶
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林姵姵
我現在懷孕四個多月,我也幾乎躺在床上多休息,因為脊椎不舒服,不適合久坐久站,但只要稍微走一下或爬一下樓梯也覺得累喘,而想說後期在勤走路散步,讓自己多運動! 你大姑真的住海邊,管那麼多幹嘛!還叫你跑步,有事嗎她! 為什麼嫁出去就不能常回娘家,那你婆家的女兒也叫她不要常回來啊! 媳婦永遠在婆家是根草,只有在娘家永遠才是寶! 對我們永遠都不公平... 我是個未婚媽媽,但我能體會我婆家的毒菇們的威力,而我的未婚夫又只聽他家人的話,不懂得保護我維護我,我只好先選擇當個未婚媽媽,專心的養胎好好的把寶寶生下來! 未來或許一個人會比較辛苦,但總比嫁過去遇到的問題多到自己無法負荷的好!
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
動起來!六種適合孕婦的安全運動
驗孕棒上兩條線的出現,寶貝終於來報到了!平時就有在持續運動的媽咪可能會擔心是不是要趕快停止原本的運動計畫,別擔心,醫生建議妳是可以繼續照表操課的。慢慢地,身體會告訴妳運動的強度和頻率該降低了;太重的重
2015/09/23
15474
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