＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

透氣耐穿的兒童運動鞋推薦

我家寶貝的第一雙學步鞋是穿亞瑟士的，走起來很穩一直到現在快中班了，陸陸續續換了不少雙鞋但覺得還是亞瑟士最好穿~不管是鞋底軟硬度跟透氣度都很好尤其是上了幼稚園之後有體育課～活動量大鞋款比較不合跑步容易跌...

2022/03/22     246

好物推薦-愛他美幼兒成長配方

之前想幫波妮母乳轉換奶粉時曾經看過「愛他美媽媽教室」的訊息。‬‭但礙於疫情與無後援的情況下就無法參加了！‬而且波妮是個味覺敏感的寶寶～一個味道不對她就會吐掉然後生氣😡原本喝的奶配方可能有升級～導致波...

代謝變差該怎麼瘦回去

婚後操心家裡大小事，體重不減反增再加上還要照顧孩子沒時間運動不知道是不是壓力太大，代謝也變得很差以前窈窕的曲線都消失不見，身材逐漸走偏原本打算讓老公顧小孩，自己去外面上瑜珈課沒想到才去兩天兒子就哭不停...

2022/03/21     406

網購保健|噗噗速酵纖|SS+ Plus推推霜-多種水果酵素.

​過年前，為了預防新年大吃大喝消化不良+大走山，所以特別入手樹飛雪家的－「噗噗速酵纖」和「SS+ Plus推推霜」，網路上下單後，沒多久就宅配寄送到家啦！效率極好呀～迫不及待打開包裝，商品特別用紙箱包...

2022/03/20     12110 看全文 〉

新手爸媽首選-中壢滿悅產後護理之家

一從婦產科驗出懷孕之後馬上就開始尋找月子中心，經過了幾家月子中心參觀之後，比較了母嬰照護.環境.評價就決定是滿悅產後護理之家，再來就是期待小公主的誕生！沒想到小公主太急著想看到爸爸媽媽，在38週就退房...

2022/03/19     280

線上媽媽教室 免費報名

之前有參加免費的線上媽媽教室，是用臉書社團直播的，所以有任何問題都可以諮詢營養師，覺得很棒也很實用，課程也都很有用，分享給各位媽媽，他有名額限制，想參加的可以趕快去報名!

產後瘦身大作戰-維娜斯塑身衣

懷孕前有追蹤youtuber蘇珊，偶然看到她產後穿維娜斯塑身衣，當時不以為意，後來自己懷孕了，雖然孕期增加的體重實在很驚人(約15公斤)，但心想曾聽很多媽媽說「餵母奶就會瘦啦！不用擔心」，就也沒特地去...

2022/03/17     136

瑪麗蓮塑身衣 運動篇

我擁有瑪麗蓮三種不同材質的商品，其實每一個材質都有它讓人喜歡的地方！因為效果不太一樣！但都非常的舒服！現階段因為有三個寶貝要照顧，經常跑來跑去，最常穿著的是舒活柔感Babyfiber無肩帶及膝款！很感...

2022/03/16     10730 看全文 〉

產後肚子鬆弛怎麼辦?各位媽咪都怎麼恢復身材?

生完二寶後，肚皮比生完第一胎還要鬆弛，肚皮都變皺皺的生產前的肚子就很難瘦了，產後更難瘦!!除了運動、控制飲食之外 如果想讓肚皮更緊實點，擦緊緻霜有效嗎?之前也有看到其他媽咪分享去診所做腹部拉皮手術腹部...

2022/03/16     76

有用的孕婦按摩

老婆懷孕31周痛到受不了，尾椎痛到走路都沒辦法走，嚴重到去百貨公司還借輪椅，晚上翻身也沒辦法，後來上網找孕婦按摩，找到了心之悅翎有在客製化按摩，約好時間，帶老婆去，一進去整個防疫很到位，還會先評估全身...

2022/03/14     138

孕婦按摩 客製化 心之悅翎

懷孕到中後期，躺著翻身不管左翻右翻我的尾椎都超刺痛，翻身還要拉我先生或床邊，有時候起身還要先生幫我抱起，問了產檢醫生，叫我去孕婦按摩，這才知道原來一直以為是懷孕壓到神經造成的，就一直沒問醫生，真的到連...

2022/03/14     175

運動輔具哪裡買｜FunSport 趣運動｜瑜珈墊滾筒

​寶寶的工作一直處於滿檔壓力狀態下，雖說工作是自我價值的體現。但注重任何事情必須平衡，才能更趨完美。所以我也以運動來 #寵愛自己，讓自己不被壓力打垮。運動的確救了我的健康， #惠我良多，讓我神采奕奕！...

2022/03/13     4741 看全文 〉

運動減脂必知的藤黃果、綠瑪黛是什麼？讓你擁有更好運動成效！

近幾年大家的運動目的，已不像過往是以減脂為主，而是想要追求更高極限的自己，因應著這樣的熱潮，運動保健食品的趨勢也不單只為了瘦身，甩開體脂肪為主，而是融入幫助恢復、增加肌力與爆發力、延長運動時間等等訴求...

2022/03/10     4091 看全文 〉

《試用》99.5%自然植萃洗潔精，一滴淨蘆薈多酚洗潔精

洗碗精是每個家庭都會使用到的必備生活用品，因為每天都要碰大量的水跟雜牌的清潔劑導致手嚴重脫皮等等值得在媽媽教室認識了一滴淨因為ㄧ滴淨含99.5%自然植萃洗潔精，成分經過ECOCERT驗證過，讓全家人使...

2022/03/08     107

22 IN 1 全方位健身機

當初拿到動滋券，不知道要買什麼，去逛家樂福一圈後，把這個22 IN 1 全方位健身機帶回家了。模特兒的體態真的是沒話說，練一練女生的身材可以更漂亮。男生要練成6塊肌也是可以辦得到的，只要你夠努力。箱子...

2022/03/08     10337 看全文 〉

在新莊悠之家坐月子的生活♥️Day1

微紀錄/剖腹產後的第六天，終於從樂寶兒病房搬到悠之家啦～空間剛剛好，設備五臟俱全，老公超滿意的！房間裡燈光很充足，還有色彩物理學的氣氛燈（超酷的🤣）護理、工作人員都很親切，對寶寶的檢查也都很仔細，感...

2022/03/06     211

填問卷、抽禮券，活動延長至3月13日！

「親子共同運動與情緒相關性」線上調查，延長至111年3月13日，還沒填寫問卷的家長，懇請您撥冗3-５分鐘填答，與我們分享親子運動經驗，您的填答就是與我們一同推展親子運動紓壓教育，完成填寫還有機會獲得2...

2022/03/04     103

想減重但又控制不了食慾

想減重但又控制不了食慾少吃多運動這我知道，但很難落實請問有其他方式可以讓我瘦下去嗎?

2022/03/02     50

Apple Watch、滑板車等多項好禮等你抽，活動延長至3月25日！

感謝大家熱情參與「玩轉動，拋出好心情」親子康健身心計畫，為讓更多民眾有機會參與，【邊玩邊跳x動出好心情】照片/影片分享活動、【親子共動x康健身心】任務活動，皆延長至111年3月25日，還沒參與活動的別...

2022/03/02     92

分享~~國泰媽媽教室3月線上講座

國泰媽媽教室】3月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：孕期外食怎麼吃講師：賴佩郁 營養師時間：2022/03/25(五) 15:00~16:00報名方式：請於2022/03/21前，完...

2022/03/02     162