＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

天氣變熱，真的吃不下怎麼辦，又腹瀉

天氣變熱，真的吃不下怎麼辦真的是熱到沒胃口，又不敢一直吃冷食或冰品熱到都想吐，平常該注意的都有注意運動、喝水、冰水少喝 除了這些還有甚麼遺漏的嗎

產後快5個月還是覺得肚子很大… 有什麼方法可以瘦肚子呢？

請問媽咪們有沒有什麼方法可以瘦肚子？穿束腹有效嗎？已經產後快5個月還是覺得肚子很大

2021/08/20     8347 看全文 〉

這個夏天終於敢穿無袖了

我一直覺得自己手臂很肉，有蝴蝶袖，也不太敢穿無袖的衣服><不過今年開始去松裕堂埋線埋手臂，也有在運動，手臂贅肉終於瘦下來了！線條也比較好看今年總算可以穿無袖的衣服了，好開心~~~也推薦給各位媽媽，埋線...

每天運動！加上S702黃金成長素來為成長助攻，妹妹長高3.5

 ‭「獨家引進 S702 成長蛋白是台灣第一支全方位提升成長力、保護力、學習力三效合一的沖泡飲品。」讓孩子高人一等，成長超給力!「S702 黃金成長素 」3種不同的口味‬‭草莓奶昔口味‬巧克力奶昔口味...

2021/08/20     5674 看全文 〉

推薦月子中心中壢-滿悅產後護理之家

超級推薦-中壢滿悅產後護理之家身邊一直很多人都推薦滿悅，所以得知自己懷孕要找月子中心的時候，首選當然就是他們了，因為疫情的關係無法參觀，但是一心就想訂他們家，所以看不看都無所謂😆從生產到真正入住的時...

2021/08/19     281

有媽咪也有產後漏尿的問題嗎?

想問版上有沒有媽咪也有產後漏尿的問題呢?我因為這個問題困擾很久但身邊沒有人可以講我沒有要好到能講這種私密話題的朋友只能自己上網查網路上有看到有人提到做運動還有些人提到可以做雷射 或是手術??想問哪種方...

2021/08/18     135

CHEGO暢動隱形襪 防臭跟止滑好嗎?

想找好穿又防臭的隱形襪，因為我老公很會流腳汗每次走路走一走很容易掉，逛個大賣場就要等他拉襪子好幾次等到我都翻白眼，而且回到家如果沒立刻脫掉襪子，踩在地板上就是一個濕的腳印有媽咪買過CHEGO這牌子的襪...

2021/08/18     4415

腹部抽脂恢復期要多久？產後抽脂想找台北厲害的醫師

產後有進行168斷食和核心運動一段時間雖然體態有變化體脂也有下降一點，但腹部還是很多脂肪...之前去做冷凍溶脂也沒什麼明顯的效果決定做抽脂手術比較快，老公也說要贊助我！不過想問有腹部抽脂經驗的媽媽們做...

2021/08/17     105

【居家好物】得意洗衣膠囊。99.9%抑菌螨洗淨

最近洗衣的最大困擾就是流汗過後的運動機能衣，怎麼樣洗都會有臭味，簡直是愈洗愈臭，仔細查才發現不是所有的洗衣精都能清洗運動機能衣，而新上市的得意洗衣膠囊就解決我的困擾囉!可說是清洗流汗衣物的神隊友，也不...

2021/08/17     4222 看全文 〉

有人也是多囊體質在備孕的媽

我從以前經期就很不穩，有時候會一兩個月才來一次中間有去問過醫生，醫生跟我說只要固定時間有來就好後來出社會之後，可能因為工作壓力的關係時間越來越拉長，半年一次的那種都有忍不住又看醫生，本來他也不以為意，...

2021/08/16     306

童鞋分享│ASICS亞瑟士 運動鞋 童鞋 開學買新鞋

暑假期間爸媽們有沒有跟我一樣，已經在想開學後給寶貝們一雙好鞋了呢?疫情關係，能夠減少一些出門的次數我就盡量減少。然後網購就是我目前最常做的事情了~搭上最近運動熱潮及父親節活動，ASICS官網目前給的優...

2021/08/16     5206 看全文 〉

媽咪對醣立棄這款有甚麼評價嗎 ?

這陣子都防疫在家，運動量大減，加上身兼小廚娘＋廚餘桶，搞得現在雙下巴和肚子都多了一大圈。這樣真的不行，為了回去上班不要嚇到客戶，我得趕快把身上多出來的不速之客消掉，前二天去康是美補貨時，還特別去看了一...

2021/08/13     3356

【澱粉剋星】白腎豆怎麼挑？實際體驗白腎豆膠囊功效

年齡一過了25歲，代謝就感覺急遽快速走下坡，尤其是像我這種久坐型的上班族，為了維持曼妙曲線，寶石我也是會趁空閒的時間運運動，像是快走、健身、爬山都是我很喜歡的運動，遠離型態老態龍鍾，是需要長期抗戰的！...

2021/08/13     4455 看全文 〉

宜蘭運動公園～孩子們的遊樂天堂，嗨到想宜居宜蘭～

宜蘭運動公園https://gym.e-land.gov.tw/地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號電話： 039-254034/ 039-323454開放時間：24小時／親子景點／蒸汽老火車頭／戰艦...

2021/08/13     2584 看全文 〉

大家產後真的有時間運動嗎？

運動很重要是沒錯啦…但我每天忙到炸好奇媽媽們生完真的有空堅持運動嗎？跟著教學影片做的那種也算

2021/08/12     107

最像母奶的水解真的只有啟賦水解了吧～

最近寶寶腸胃不大舒服，喝奶會哭會鬧，很像腸絞痛有的症狀…聽醫生推薦過，蠻多媽媽會給體質敏感寶寶先喝啟賦水解（或跟母奶混搭舒緩）所以我先自己申請一罐試喝罐，想先評估看看直接透過官方LINE用首購方式填資...

2021/08/12     316

可一對一、企業包班老字號專業瑜珈教室-小巨蛋昱驊養生瑜珈中心

精準預言疫情的印度神童曾建議大家：多做瑜珈之類的運動能提升自身抵抗力。瑜珈真是個好運動，不怕風吹日曬、不用擔心被重訓器材壓到，也不怕練成金剛芭比，男女老少都很適合接觸。小巨蛋捷運旁的昱驊養生瑜珈中心是...

2021/08/10     4000 看全文 〉

媽咪們有在穿產後塑身衣嗎？是不是真的有用？

想請問媽咪們有在穿產後塑身衣嗎？最近孕期後不方便運動，又沒時間好好管理身材，生完之後腰間的肉就變的很多，讓我看了很心煩：(想要試試塑身衣先把身形維持好，之前看過大部分比較多人穿的有維娜斯跟赫本的塑身衣...