＃放鬆

悠活原力葉黃素對乾眼症有用耶~

我們家一直有悠活原力他們家的葉黃素我沒有覺得他不好，但我就是沒有很固定在吃都是時不時的吃，或者是我看太久電腦、手機覺得眼睛痠的時候才會吃他們家的葉黃素對於眼睛痠真的滿有效的大概吃完半小時到一小時就會覺...

2022/08/10     102

漏尿問題…高雄有推薦治療的診所嗎

之前產後沒有遇到漏尿的問題，原以為自己不會碰到，沒想到去年底生完二寶後就碰到了．．．漏尿真的很困擾，現在噴嚏都會盡量忍住不敢放鬆，想詢問也有遇過這個問題的媽媽們有推薦的治療方式嗎？

2022/08/08     107

中壢滿悅產後護理之家

我是新手媽媽，第一胎選擇在滿悅坐月子，從醫院離開到滿悅入住的第一天，有人員推著行李推車至停車場接媽媽和寶寶，不用自己大包小包的扛上樓🤣滿悅的環境很舒適也很有溫度，最重要的是有29樓的風景，畢竟要在這...

2022/08/04     150

舒服采耳初體驗XD

上週末在朋友的大力推薦下，第一次到中壢區專業采耳的艾拾金耳采耳，原本以為只是簡單的挖挖耳屎，按按耳朵穴道，沒想到一做驚為天人。 采耳師會先慢慢的按摩，讓我放鬆後，再開始清理耳朵，消除我的緊張感，接下來...

2022/07/19     129

去大樹藥局拿到免費體驗包試吃，沒想到嗯嗯順了，我家廁所門從此不再受鵝子的摧殘！真好👍

自從當媽後，我覺得真正的時間管理大師是媽媽!!做什麼事都要快、狠、準，就拿基本的上廁所這事來說，相信不少媽咪家裡可能都有過廁所門拆除大隊😔，孩子實在太黏人了！而我又是那種需要蹲馬桶一段時間才能順利拉...

2022/07/12     1115

滿悅產後中心真的很棒👍

今年3月中在網絡上尋找到滿悅，也立即預約參觀環境～一進來的感覺香味跟環境都很舒服，有解說人員完整的跟我們介紹，從環境到設備真的講解到很仔細，其實服務人員決定整個感覺，每個櫃檯人員都很漂亮講話都好溫和唷...

2022/07/07     179

大寶問題請益

先生從事警職，一個禮拜大約回家2天，所以目前住在娘家。娘家目前有媽媽、爸爸、妹妹。大寶目前3歲，二寶目前1歲，原本是預計二寶出生滿3個月開始讓2隻同房適應，但是發現二寶是高需求寶寶，睡過夜的訓練也不是...

2022/07/04     107

覓緻質選 Lovekins 初生系列 寶寶按摩油、洗沐組、屁屁膏 好物分享

做父母的都希望能給寶貝最好的，所以給寶貝們的我特別著重成份與認證，溫和配方更是不可缺少的，所以我選擇讓墨潞使用 #澳洲Lovekins初生系列～這品牌是以純淨配方、高規格標準、永續共生為宗旨，專為異敏...

『好物推薦』Fées‭ 法緻 嬰兒柔護泡泡露

波妮快1歲時～媽咪我就訓練她能夠直接從頭沖水不害怕。到現在⋯波妮都是直接沖沒在怕的🤣所以波妮的沐浴露一定要選不流淚配方的！
這款『Fées‭ 法緻 嬰兒柔護泡泡露 』‬
泡沫細緻免沖洗的不流淚配方，...

2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

挖出老公耳朵內的大寶藏！！

前陣子老公總是在說自己耳朵不舒服，除了癢以外好像塞住了！本來是想帶他去看醫生啦～但是我老公是那種有點抗拒醫生及醫院的人，所以想說先上網爬文看看要怎麼處理，才發現原來有「耳道放鬆管理」這種課程，其實就是...

2022/06/26     201

寶寶游泳

懷孕時就聽說有寶寶游泳課程，本來都覺得是噱頭，後來聽完專業介紹後，才知道儘早讓寶寶學游泳，除了讓寶寶有回到媽媽肚子裡的感覺，也是一種運動方式，今天寶寶終於可以來游泳囉。護士一開始幫寶寶洗頭，再讓我們幫...

渡過100天＋退奶打算＆計畫

回想這段時間照顧寶寶的歷程，明顯長大了，默契也培養好囉^^而且真心覺得媽咪要對自己好一點，親餵是條漫長路，一定要讓自己健康、快樂、放鬆才會有奶，偶爾用配方奶補替幾餐也沒有關係，寶寶還是會健康長大的！ ...

2022/06/08     222

老公與痘痘的親密接觸

前天跟老公去花蓮玩，想過一下兩人甜蜜世界~訂了太魯閣煙波飯店，房間裡可以看到整片海景，真的心裡面放鬆不少晚上跟老公也是很有興致，就在前戲的時候老公很喜歡親舔我的耳朵，我也很喜歡這種感覺，癢癢的很舒服>...

2022/06/06     142

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     134

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     141

上山採藥沐浴組

黏黏膩膩的夏天就想洗個清爽的澡~~最近換了@tsaiotw 艾草洗沐乳系列 味道很清新，洗完很舒服不乾澀。它是好多家五星級飯店配合沐浴用品‼️ㄚ馨超油的啦🤣🤣一天不洗頭就油爆那種。所以我很在意頭皮...

律動機會吵到樓下嗎

最近換了新工作需要久站 覺得腿部越來越緊繃同事推薦可以入手一台律動機 一天站個15-30分鐘會覺得很放鬆但很怕震動會影響到樓下鄰居 遲遲不敢下手有買過律動機的媽咪可以分享一下經驗嗎?

2022/05/26     776

買了台律動機放鬆真不錯

現在下班後都會去上空中瑜珈本想多點娛樂 也可以調整體態 結果上完課後全身的肌肉都在叫囂柔軟度沒那麼好的 真的很容易痠痛尤其是到了隔天後 變的更酸了! 像被卡車輾過一樣我媽看到我每次回到家都在哀哀叫叫...

2022/05/17     189

腦袋以混亂，這樣的婚姻是否還要經營下去？

5/15發生了，1歲10個月的孩子疑似誤食老公戒指一事，當下情況我也有失誤，我沒跟在孩子身旁，孩子跑去老公的房間（我跟孩子睡）而當時老公有在房間玩線上遊戲，當下只想放鬆一下，剛好手機跳出優惠廣告，滑了...

2022/05/16     167