＃放鬆

原來看牙也是可以很舒服的

自從被2.3家牙醫強迫推銷後，就一直對牙醫非常反感直到後面因為一次意外導致需要植牙朋友向我介紹台中北區游牙醫!朱裕華醫師!雖然有著朋友介紹，但之前的經驗還是對於牙醫反感…從預約植牙諮詢開始，到今天植牙...

第14天分享悠之家月中生活

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手這次課程由婕恩產後照護服務來上課課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡另外透過精油可以放鬆及舒緩課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩...

2024/05/24     199

第11天分享悠之家月中生活

今日生活紀錄～今日參加了月中安排的芳療課程此課程是經絡按摩+精油一開始按摩師會先檢視妳的身體狀況提出妳身體狀況比較不好的地方，看妳想按摩哪裡這次我選擇按摩腰！芳療師用手即可摸出慣用手及哪一邊真的厲害👍...

2024/05/21     132

孕媽咪產後按摩心得分享~

年初終於將小孩卸貨~其實生產前就一直很擔心產後身材走樣的問題看很多人分享腹直肌分離還有妊娠紋的照片其實也是一直讓我猶豫要不要生小孩的最大主因😂😂還好自己生產完狀態並沒有到大走樣～不過我還是有在生產...

2024/05/10     289

嬋柔教練

之前跟社區的媽媽們在討論團課運動,有位媽媽提到嬋柔,我想說嬋柔是什麼@@,他說是像太極一樣可以伸展身體放鬆身體的一種運動.乍聽之下很像瑜珈,但實際查過又說跟瑜珈不同,所以想了解一下這個是什麼,再看看有...

2024/05/09     146

【特推】滿福產後護理之家❤️

懷上二寶後，雖然曾經考慮過要不要離大寶近一點選擇家附近的月子中心；但大寶當時居住的滿福，無論是業務窗口，還是嬰兒室裡的護理師們，都令人更加放心；所以還是二話不說的預約了這裡👍房間浴室24小時的鍋爐熱...

2024/05/07     144

推薦滿福產後護理之家

得知自己懷孕之後，老公就開始積極的找月子中心，生怕會訂不到（因為疫情的關係），又因為疫情的關係也沒辦法參觀環境。不過有貼心的服務人員-彤樺，約方便的時間帶我們視訊參觀房型～ (這是第一胎寶寶入住）住到...

2024/05/05     177

贊美酒店x親子焢窯趣

🏨台南｜南科贊美酒店在台南善化竟然有這麼好玩的親子焢窯酒店這次我們入住溫馨家庭房和體驗阿嬤的菜園親子焢窯，很有趣～▫️富有多樣的設施·阿嬤的菜園（焢窯 /農園導覽/釣魚）·戶外兒童戲水池、泳池·室內...

40阿姨索夫波初體驗

已經步入40出頭阿姨了...不但覺得身體的體力下降很多，還有種30以後時間加速消失的感覺！要顧孩子又要兼顧工作真的有時候心有餘而力不足，還好孩子也大了，到現在也沒有學壞，甚至很愛學習，我覺得是人生中很...

2024/04/30     297

想問台中北屯指壓按摩哪間師傅比較厲害？

不知道怎麼了最近覺得肩膀肌肉很僵硬自己怎麼揉捏都沒有好轉還是覺得不太舒服轉頭的時候也有卡卡的感覺在想是不是平時電腦跟手機用太多需要按摩放鬆一下肌肉了來這邊田野調查一下北屯厲害的師傅名單希望能找到真的很...

2024/04/12     140

滿福產後護理之家

這次是二次回訪，熟悉的櫃檯人員、護理人員、環境好像回到家很放鬆❤️❤️❤️大推業務人員彤樺和怡寧，兩位都服務非常好、有任何需求都可以和他們說～真的超貼心👍👍👍護理室人員每位都很專業，寶寶放在嬰兒...

2024/04/11     410

推薦台北內湖艾草溫罐

推薦台北艾草溫罐（背+暖宮）從去年就開始在努力備孕～本身很容易經痛跟宮寒去年去中醫診所調理了半年最近有同事介紹、備孕期間也可以搭配去做艾草溫罐改善需冷體質後來自己認真上網搜尋幾家評價不錯的Spa店也陸...

2024/03/19     460

各位媽咪有打肉毒的習慣嗎？

以前我的保養就只會塗塗抹抹包裝寫抗老、緊緻的都買XDD不知道大家是不是也這樣啊但現在就知道用擦的不夠～～～還是得固定進醫美維修呀哈哈我自己最在意的地方是紋路很討厭講話或拍照做表情時跑出一堆紋像抬頭紋、...

2024/03/15     204

跟著八點檔買的按摩墊 媽媽用到愛不釋手

我媽是八點檔追劇狂，常常看到裡面演員用起來不錯用的產品都會吵著要買這次又看上了溫感按摩墊(就是愛的榮耀裡這個產品)，為了不再花冤枉錢，我甚至上網做了很多功課，找了momo之類的通路，滿多評價都是五星好...

2024/03/14     311

葡萄王生技易得纖益生菌膠囊

#易得纖益生菌膠囊 #葡萄王生技分享由葡萄王生技推出的【易得纖益生菌膠囊】是款不易形成體脂肪的保健食品，日常生活中免不了會吃些美食、飲品，然而不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖，對身...

2024/03/13     245

無咖啡茶包分享\開團/

\ #有無咖啡因 #冷熱飲皆可泡 /沖杯熱茶，和媽媽聊聊天。沖杯熱茶，享受短暫的寧靜。沖杯熱茶，讓自己情緒平靜。🔸優惠開團：https://gbf.tw/uxlge （文末有連結）🔸3/11-1...

大家去露營會穿哪種外套呢?

還蠻好奇大家都是怎麼選我最近才開始露營去了兩次覺得還蠻不錯的第一次是跟朋友借露營用具想說先去一次看看第二次我們就自己買用具去玩了現在覺得帶小朋友露營很不錯可以讓孩子多接觸大自然我們大人放假也可以放鬆這...

2024/02/28     307

蟬說：霧繞WooRao超享受的懶人露營體驗（豪華帳篷介紹篇）

「蟬說：霧繞WooRao」位於新竹縣五峰鄉的白蘭部落具泰雅族人文風情的豪華懶人露營🏕️一泊二食又有活動體驗真的超讚👍蟬說霧繞營區被高山樹林圍繞運氣好的朋友可以看到美麗的雲海營區夜晚的星空星星閃閃發...

簡單又幸福的下午茶時光～掛耳咖啡推薦

昨天婆婆說要帶小孩去跟鄰居聊天可以讓我久違的去和好姊妹相處聊天媽媽我就帶著一顆愉悅的心去好姊妹家放鬆聊八卦啦畢竟家庭主婦長時間都在家偶爾也想要有一點自己的時光阿！和好姊妹一起追劇嗑餅乾真的好快樂她還給...

2024/02/07     175

分享給辛苦媽咪的放鬆小撇步

天起冷的時候早上上班真的都起不來吃完午餐也好容易想睡，冬天真的是個容易犯睏的季節！但身為媽媽下班後還有好多事等著我做…雖然老公也會幫忙但小孩比較黏我煮飯、幫小孩洗澡、哄小孩睡主要都是我來每天精神耗損有...

2024/02/06     273