＃瑜珈

專業的台中北屯瑜珈教室，哪間教室比較大？

之前有在健身房上過瑜珈團課蠻喜歡這種運動可以同時鍛鍊到肌肉的力量又可以舒服的拉拉筋只是健身房團課的缺點就是空間比較小一點也沒有專門的教室我常常在冥想的時候被外面的音樂聲干擾到也要分心注意手腳不要打到四...

2024/04/17     118

空中瑜珈推薦！讓身體全然的放鬆，持續訓練找回舒活狀態！

之前有提到這陣子工作壓力比較大，但因為目前工作量是沒有辦法減少的，所以只能從其他地方去調適，前陣子我的狀態就比較懶，工作全力衝刺完之後，就算有的時候可以正常時間下班，也會覺得都那麼辛苦了，還是回家休息...

2024/04/12     10540 看全文 〉

開箱～台中南屯最美空中瑜珈教室！燃脂塑身好選擇

今年想額外撥出一筆支出學習瑜珈蒐集了很多台中空中瑜珈教室的資料之後趁著有空的時間預約了體驗課程而讓我印象最深刻的就是這間fly high yoga～第一次去諮詢的時候就有被這間美到四周都非常漂亮感覺在...

2024/04/09     7968 看全文 〉

瑜珈鍛鍊打造完美曲線，legging瑜珈褲是很好的輔助！

在瑜珈練習中，選擇適合的服裝至關重要。legging瑜珈褲以緊身彈性設計，完美貼合身體曲線，提供良好的支撐和舒適度。透氣吸汗的面料讓你保持肌膚乾爽，專注於每個動作，輕鬆享受每個瑜珈動作的樂趣。同時瑜珈...

關於fly high yoga台中北屯瑜珈教室的一些問題

在找台中瑜珈教室的時候查到這間分館蠻多的看場地照片也都算是整潔明亮尤其是課程還有分級可以選擇初級或是進階的課程很適合我這種想好好學瑜珈的人只是感覺大品牌學生應該很多不知道會不會有搶課的問題產生呢？我一...

2024/03/27     136

葡萄王生技易得纖益生菌膠囊

#易得纖益生菌膠囊 #葡萄王生技分享由葡萄王生技推出的【易得纖益生菌膠囊】是款不易形成體脂肪的保健食品，日常生活中免不了會吃些美食、飲品，然而不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖，對身...

2024/03/13     242

台中南屯區有推薦的瑜珈教室嗎？

因為之前工作性質的關係肌肉很容易痠痛緊繃覺得長期去按摩也有點治標不治本希望能建立運動習慣來拉伸改善覺得瑜珈應該是蠻適合的運動比較想去的是瑜珈會館類型的考慮到課程選擇多、時段較多而且教室比較寬敞也比一對...

2024/03/04     139

可以穿著瑜珈的塑身衣 瑪麗蓮

跟客戶聊到，他晚我一個月生，在懷孕初期就去訂塑身衣了。後來剛好月中又有跟瑪麗蓮配合，就想說來兌換腿套時也可以聽聽看產後塑身衣，聽完覺得不錯就先下訂！

2024/02/28     8839 看全文 〉

台中空中瑜珈~怎麼可以這麼舒服！雕塑體態，分享空中瑜珈好處！

不知道大家有沒有發現我消失了四個月~最近因為生活比較繁忙，加上前陣子可能因為太過操勞沒有好好照顧到自己的身體所以狀況有點不太好持續了一陣子，本來想說習慣了就好畢竟很多媽媽也跟我一樣分身乏術但老公看我一...

2024/02/27     9349 看全文 〉

真心推薦添喜產後護理之家

大嫂和身邊朋友都在添喜坐月子來諮詢了解添喜後的我也選擇了這裡這邊不僅附近生活機能好，服務更是沒話說幾乎每天都有寶寶衛教課/手作縫紉課/產後瑜珈課可以免費參加對於媽媽和寶貝的照顧也都非常細心護理人員和櫃...

2024/02/24     290

想知道台中Flyhighyoga評價如何呢?

在健身房上過幾堂瑜珈課程之後發現自己對這類運動還蠻有興趣的!查詢下來發現以台中來說fly high yoga這間做得規模比較大也很多人在那邊學瑜珈的樣子!有人可以分享一下在這家學的心得嗎~?

2024/02/02     294

推薦添喜產後護理之家

當初跟先生幾乎把中壢平鎮的月中都諮詢過一遍但最終還是決定下訂平鎮的添喜除了離家和公司近以外又是獨棟管理的本身非常注重管控問題，喜歡出入單純對於管控上相對比較安心也會少了很多顧慮我跟先生決定預定10坪房...

2024/01/27     546

添喜唯一選擇

二胎還是毫不猶豫選擇了添喜產後護理之家首先是整棟獨棟的出入管控非常安心房間則有大小坪數可以選擇，而我們是預訂12坪的現代風房型空間很適合我們一家四口，方正採光也好還有雙人坐沙發適合媽媽邊吃飯邊追劇~還...

2024/01/27     322

壹壹產後護理之家入住心得

確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...

2024/01/25     383

台中北屯專業空中瑜珈推薦~有淋浴間好方便!

小孩大了之後在家裡的時間就越來越短啦感覺提前體驗了空巢期的我決定讓自己走出家門"動"起來啦!爬文+諮詢過後最後決定到這間梅川東路五段上的Fly high yoga尊爵館~當初會來報名會員主要是因為體驗...

2024/01/18     8213 看全文 〉

慢跑居然也可以變成居家運動！

不知道大家有沒有聽說過超慢跑，看到一篇文章說只要準備好瑜珈墊還有適合慢跑的鞋子，就可以在家裡做超慢跑~而且還可以搭配電視慢慢跑，太棒了吧！尤其照顧小孩的時候就不太想出門運動，這應該可以增加代謝，努力嘗...

好的月中推薦~

剛懷孕的時候跟老公一起去諮詢添喜產後護理之家櫃台小姐很有耐心的跟我們做介紹環境、房型、照護都介紹的非常詳細而館內為了保護入住中的媽咪和寶貝目前一樣都不開放訪客上樓參觀房型或探視管控做得很好，入住期間也...

2024/01/06     211

每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~

大家都很羨慕我165/50KG，每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~但大家不知道的是我大腿內側超鬆的，夏天我很自卑都不敢穿短褲，走路那兩塊肉都會晃~~(真的不誇張)我有嘗試去健身房運動，但我是只要流汗...

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2023/11/28     192

入住中壢迎新產後不無聊

剛懷孕的時候跟老公一起去諮詢中壢迎新產後護理之家參觀小姐很有耐心的跟我們做介紹雖然疫情解封館內為了保護入住中的媽咪跟寶貝都不開放訪客上樓參觀房型後來想想也好,到時我入住近來也不希望有很多陌生人進出生產...

2023/11/24     380

【分享】台南_11/25酒精紅酒瑜珈活動

台南的朋友看過來要舉辦✨無酒精紅酒瑜珈✨活動啦！讓大家透過瑜珈釋放身心壓力、感受放鬆與平靜【課程資訊】‧ 主題：無酒精紅酒瑜珈‧ 日期：2023/11/25(六)‧ 時間：第一場13:00、第二場15...