＃瘦身

夜間輕魔法 健康雷明頓 遠紅外線輕盈足貼 深夜代謝 睡出輕盈

上班族長期久站久坐 腿部難以纖細本身體質就很容易手腳冰冷加上大姨媽再來訪~那雙腳就更發容易水腫長年工作下來小腿漸漸也出現靜脈曲張問題雪上加霜的是...隨著年齡增加後身體代謝也跟著懶散了 溼氣重下半身浮...

2024/06/17     5170 看全文 〉

驚嘆居然能有這麼輕薄的塑身衣！瑪麗蓮塑身衣

我從小就是一個肉肉的女生，要減肥這句話至少說過上百次，想減肥的女生一定都試過非常多種方法，但通常都努力不到兩週就放棄了，但下次有人說那種方法有效還是會腦波很弱的再次嘗試?

2024/06/16     5190 看全文 〉

甘味人生9x益生菌：9大益菌及添加專利蔬果菁華，順暢好幫手

我自己在醫院上班20年以上，對於營養補充品的加分是很認同的，因為現代人吃得精緻又生活忙碌，難免需要額外的輔助產品來為身體加分。提到益生菌大家都不陌生，益生菌已經是被醫學證實能照顧消化道，幾乎是家家必備...

2024/06/07     8510 看全文 〉

CHEW ME 橘心蜜食 天然健康無添加｜全台最好吃的果乾

今天要來分享我跟兩寶最近超愛的零嘴，CHEW ME橘心蜜食天然果乾，絕對是天然健康無添加，堪稱全台最好吃、最真材實料的天然果乾，而且都沒有額外添加糖，讓喬媽吃起來一點也無負擔也毫無罪惡感啦，也更放心讓...

2024/06/06     7471 看全文 〉

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

2024/06/04     258

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     165

穿得住的塑身衣~瑪麗蓮

Melody服務很好，細心耐心，不會有推銷感，真的為顧客推薦適合的塑身衣，售後服務也做得很好，溫暖的關心！

2024/05/31     7587 看全文 〉

發奶茶加「這中藥」恐大出血？發奶茶4階段催奶瘦身喝法，2類人飲用恐傷身

發奶茶除了催乳居然還有瘦身功效？「良醫健康網」報導，天王周杰倫妻子昆凌生下第一胎後，不到3個月就回到原先窈窕身材，體能也恢復迅速......

2024/05/30     26597 看全文 〉

產後穿塑身衣分享～

本來對於產後穿塑身衣沒有太大的想法跟興趣，但懷孕初期老公就覺得產後穿塑身衣是很必要的，剛好當時預定月中時有贈送一張瑪麗蓮的塑腿套兌換卷，以及本來下半身就非常容易水腫，到了孕中期更是可怕！！

2024/05/29     11142 看全文 〉

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

孕婦可以按摩嗎？5大孕婦按摩禁忌、好處總整理，改善水腫與腰痠

孕婦在懷孕期間常會面臨水腫、腰痠背痛等不適症狀，這些問題不僅影響日常生活，更影響孕婦心情。透過專業的孕婦按摩，可以有效緩解這些不適，提升孕期生活品質。然而，孕婦按摩需要特別小心，避開特定的穴道和部位，...

2024/05/23     8746 看全文 〉

產後穿赫本塑身衣心得 分享

我算是蠻晚婚的,從結婚到生小孩只有2年,所以生第一胎已經是36歲的高齡媽媽了婚後幸福肥先胖了7公斤,正打算好好減重時發現懷孕了,整個孕期胖了13公斤前後加起來都20公斤了都快認不得自己了..........

2024/05/21     8428 看全文 〉

犀利人妻~~~瑪麗蓮犀利體態變化計

認識瑪麗蓮這個品牌是因為看犀利人妻這部影片(好久遠~~)，一開始也擔心價格高到驚人或是被纏住不買不行，但于姍一一介紹清楚，希望顧客用在自己最適合的地方，也考量自己的需求再購買，畢竟我完全沒有接觸過塑身...

2024/05/16     8479 看全文 〉

一日飲食紀錄(1677kcal)

一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些，吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包，那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動，連續九天都是99元/碗很划算，喜歡吃牛...

2024/05/16     8275 看全文 〉

富貴包如何消除？看什麼科？3分鐘搞懂富貴包治療方式

富貴包是什麼？富貴包（Dowager’s Hump）又稱圓背或駝背，主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處，表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關，但在當代，更...

2024/05/15     8876 看全文 〉

美型氣炸鍋，外型小巧精美內容量4公升，好看又實用

想要體控，吃減脂餐卻不會料理有了這一台，減脂料理沒有那麼難想吃炸食，可以使用氣炸鍋，避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油，讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋，烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...

2024/05/13     8317 看全文 〉

一日飲食紀錄(1502kcal)

早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變，吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算６０大卡了一次吃８顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...

2024/05/10     8527 看全文 〉

夏季涼爽紅寶石飲食譜 甜菜色素抗癌、護心、抗氧化及發炎

https://youtube.com/shorts/qg9SrBtNL0E?feature=share

2024/05/10     8133 看全文 〉

九個月瘦九公斤! 健康管理新觀念,減重只是順便

(圖片: 張豫苓醫師提供, 韓式美學!) 抗衰老第一步。身體健康管理 九個月，瘦了九公斤；分享一點心得讓大家參考，也鼓勵大家持續健康，因為健康 是開心的最大泉源 ?1. 不喝紅酒了，減少不必要的應酬...

2024/05/07     8537 看全文 〉

| 大吃大喝好物 | 李英愛的美食世界LYASNU

你是否也喜歡以天然方式來幫助調養身體．提升代謝力呢？韓國的國民健康女神李英愛和首爾大學共同研發打造酵素產品及黑豆奶．讓每一位女性都能以輕鬆便捷方式來照顧好自己．由內而外的健康美麗．用舒服自然方式幫助身...

2024/05/07     9240 看全文 〉