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＃運動

共3872筆搜尋結果

最新推薦熱門

家家玉　總人氣 176,266
辰 27歲5個月
江 21歲10個月

柴山練跑場

柴山是個好地方可以爬山跑步西子灣游泳騎腳踏車真是寶地三鐵齊全早起可以看到美麗的風景跑步也不太熱還有越野跑效果騎車也可騎雙哨練完就能騎塔塔加了夏天運動完還可下海游泳真方便到中山大學邊還有高雄鐵人泡茶全練...

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在考慮去抽脂，想問大家有沒有推薦的診所呢？

想想　總人氣 55,023
寶寶 10歲9個月

當媽之後感覺下半身變很雄壯，特別是大腿真的變得好粗重點是我也認真運動大半年了可是都沒有比較細，爬文看跟網友分享，有些頑固脂肪光靠運動瘦真的不見得有用，抽脂還比較快一點，看了也是很有道理，想想真的可以考...

小圈圈：女人心事

欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲11個月
宇 13歲6個月

美國乳清蛋白討論會(活動紀錄)

上週我有幸參加了一場由美國乳清蛋白供應商舉辦的討論會，與一群來自不同領域的專業人士交流，包括健身教練、運動員、營養師以及教授們。很開心能參加這一場討論會，專業知識的交流與多元觀點的激盪，實在太有趣了。

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每次月經來都是煎熬

網友媽媽

想請教一下大家不知道有沒有人也有一樣的狀況但以我個人的狀況來說每次月經來的時候真的都超級煎熬每次月經來前，就已經感覺到身心狀況都很糟除了心情變得很易怒以外食慾也會受到影響然後還會有頭痛的狀況而來了以...

關鍵字：月經

小圈圈：疾病照護

龜龜　駐站部落客
賴小五 12歲4個月
賴小猴 9歲8個月

哇！看到教練教校隊選手打桌球！超專業的（有影片）

孩子上桌球課時，媽媽不一定只能坐在觀眾席觀看！如果媽媽也對桌球感興趣，完全可以參與一起學習！「兒童桌球教學教室·乒乓島樂園」特別貼心，除了提供兒童的個人課程與團體課程，還開設了專為媽媽們設計的課...

2024 看全文〉

孩子打籃球總是把眼鏡摔壞怎麼辦？

網友媽媽

我兒子每天放學就往球場跑打籃球🏀因為近視必須戴眼鏡，他常抱怨：戴眼鏡打球真的很煩！打球時不僅滑來滑去，之前還不小心被同學打掉而且踩壞了，讓我很頭痛😭我有幫他跟眼鏡行要防滑套，但還是很容易飛掉～～錢...

關鍵字：打籃球眼鏡摔壞

小圈圈：家有小學生 2015羊年寶寶

王美媽咪育兒生活　總人氣 1,347,832
王美 6歲10個月
王紅 5歲5個月

親子活動|台北|寶寶界運動賽BabyRun+耶誕親子運動派對

今年暑假帶王美和王紅參加了BabyHome舉辦的"HEYA!潮寶包BabyRun+運動會台北站"首次參與有Dress Code的現場活動，覺得非常有趣好玩而且比賽也非常有創意，會場滿滿可愛的泳裝造型...

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貝兒　總人氣 662,306
吳小妞 7歲4個月

六年未運動的媽媽，如何25天瘦身4公斤，健康重拾自信的全紀錄

作為一位母親，自懷孕到女兒滿5歲，這六年多的時間，我幾乎沒認真運動過。兩年前，我因打了covid19疫苗+確診，生了重病一場，徹底改變了對健康的看法。深刻體會到健康的重要性後，我開始積極尋求改變，並...

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活力媽咪計劃第二彈：運動打卡，媽咪不設限！

編輯企劃　MamiBuy編輯部

媽咪們，是時候動起來了！這個秋天，我們邀請所有愛運動或想要開始運動的媽咪們，一起參與「運動打卡，媽咪不設限！」活動！無論你是初學者還是運動達人，這裡有各種運動挑戰等你來蒐集和完成！每個專館都有簡單和困...

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2024/12/18

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小圈圈：好康分享

桃子

#舉水瓶

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

編輯企劃　MamiBuy編輯部

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

https://bit.ly/3XFzrTO

2024/12/18

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小圈圈：好康分享

猶豫找登山時穿的長褲耶?!

網友媽媽

自己在幫家人準備衣物時才發現下禮拜要全家人一起去爬山好像每個人都有自己的運動褲甚至連我小孩都有(因為就是學校的運動褲)但我自己卻沒有耶所以就在猶豫是不是要因應爬山特地買一件登山褲回來嗎?(感覺上比較專...

小圈圈：親子旅遊

joyce　總人氣 48,607

[C'y速纖小橘丸體態管理免挨餓運動]

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如何減少老人跌倒風險

網友媽媽

年紀有了真的都摔不得但像爺爺奶奶平常也都沒運動的習慣感覺久而久之肌肉也會越來越萎縮越沒力很怕他們跌倒不知道如何減少老人跌倒的風險呢？

小圈圈：女人心事

請教有關G動椅

黃育琳　總人氣 866

大家有聽過G動椅嗎？因為漏尿問題去查所以看到的生完孩子後都沒有什麼運動，最近復出運動會跟朋友約打球發現腰部用力的一些跑跳動作會漏尿QQ目前有先做凱格爾因為感覺跟網路描述的相比比較沒那麼嚴重想說就不要做...

關鍵字：漏尿

小圈圈：女人心事 2024龍年寶寶

產後瘦身剩肚子瘦不下來！

網友媽媽

生完小孩、做完月子之後真的胖了一圈所以在身體恢復之後，就馬上開始努力瘦身飲食上減少吃澱粉，餐餐配的營養均衡運動上就在顧寶寶的空閒時間裡，多做做瑜珈！現在的情況是體重有變輕，但剩下肚子還囤著肉瘦不下來好...

關鍵字：產後瘦身

小圈圈：女人心事

發現婆婆冬天很虛活動力下降會是肌力不足嗎?

tiian822　總人氣 1,473

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

小圈圈：婆媳姑嫂

越穿越美麗-赫本塑身衣

網友媽媽

今天來跟大家分享我產後所使用的赫本塑身衣，穿上赫本塑身衣僅僅2週就已經把尺寸改小了，雙排扣的設計加速了骨盆的回復能力，身型變化最明顯的地方是我的腰圍，從原本的75公分縮小到了70公分，效果十分顯著。赫...

關鍵字：赫本塑身衣 S曲線提臀緊緻

小圈圈：時尚保養 2024龍年寶寶

新生兒照顧

網友媽媽

親愛的各位媽咪,目前第一胎懷孕4個月多月,預計明年5月生產,家庭狀況是老公周間都在南部出差,假日才會出現,現夫妻與婆婆同住,婆婆每周都有自己行程(每周都要跟老人團出遊,社區大學及去健身房運動,泡澡)常...

小圈圈：育兒教養

熟齡運動

家家玉　總人氣 176,266
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江 21歲10個月

跑步，不只是為了強壯身體，更是培養堅毅心靈的一種方式。無論你是踩著菜鳥步還是準備挑戰無氧衝刺，只要持續跑下去，你一定會愛上這份自由、健康與對自己的感動！一雙跑鞋+一個小公園就能達成😊「跑吧！用雙腿...

小圈圈：野馬A-shu愛運動

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熟齡的運動，沒有年輕時的競爭心態，更多的是與自己對話的過程。我不再需要為速度或距離設限，也不急於達成目標只需要享受當下運動帶給你的快樂自然你就會有熱情再進行下一次的運動喜歡才會一直做下去直到變成一種習...

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