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＃運動

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范盛恩 15歲
范盛鈞 12歲

台中健身房宣教練團隊，台中新手/女性友善健身房，一對一教學

『陪你一起，找到更好的自己』很喜歡台中健身房【宣教練團隊】官網上這句話！有沒有人跟我一樣？看到自己身材漸漸走樣，衣服越穿越寬鬆，覺得不開始運動不行了...健身房選擇很多，終於找到適合新手及女性的友善...

2024/11/16

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瞇瞇眼夫妻　總人氣 672,018
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桃園中壢區團體健身秘境｜One More玩美趣健身運動概念館

閨密最近超興奮地說她找到一間超讚的健身房，一直找女王去運動！於是今天女王就跟著閨密來到間桃園中壢的「One More玩美趣健身運動概念館」健身房，女王一進入教室就感受到它的魅力，除了空間非常舒適乾淨外...

2024/11/14

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食力　專欄作家

社交與啤酒的完美結合！啤酒品牌如何成為運動賽事最佳拍檔？

上次已經在「社交啤酒時代來臨！誰能抓住消費者的心？」發現了啤酒在社交生活中佔據的重要地位，其中觀賞運動賽事可謂是社交與啤酒的完美結合，運動賽事不僅是競技的舞台，更是人們情感宣洩與社交互動的重要場域。在...

2024/11/14

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童趣悠游X正向教養　總人氣 112,067
童童 4歲4個月

科學證實：親子共游是最棒的大腦訓練

您知道嗎？游泳不只是單純的運動，更是寶寶大腦發展的黃金訓練！哈佛大學研究指出，嬰幼兒期的水中活動能顯著促進大腦發展。讓我們一起來看看背後的科學原理～

2024/11/13

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產後身材焦慮但瘦不下來qq

網友媽媽

可能是懷孕和坐月子時都吃太好結果生完寶寶後整個身材大走樣尤其是肚子上的泳圈和大腿肉超明顯開始對身材感到焦慮有飲食管理+運動一個半月雖然體重數字有掉一些但泳圈和大腿肉還是很明顯好像難纏的前任一樣甩不掉q...

2024/11/12

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關鍵字：產後身材焦慮

小圈圈：女人心事

YVN　總人氣 345,258
ee 2歲11個月

乳清蛋白龍頭MARS與12月即將上映的惡棍英雄電影《獵人克萊

乳清蛋白龍頭MARS與12月13日電影院上映的惡棍英雄電影《獵人克萊文》攜手推出聯名商品！以創意顛覆想像，新品莓果優格乳清蛋白有二大特色亮點：特別添加藍靛果，酸甜清爽的誘人果香；在包裝延續獵人克萊文的...

2024/11/12

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平常會跟爸媽一起運動嗎？

網友媽媽

之前看康倍剛好有孝親方案就想說跟爸媽一起去運動也蠻好的就報名了有年紀後其實也蠻在意跟爸媽一起的時光有固定在用運動覺得精神也變比較好

2024/11/12

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小圈圈：女人心事

癌症檢測選擇?

網友媽媽

越長大越害怕身體怎麼了，前陣子聽到朋友最近被診斷出癌症，她持續有在運動，而且完全不菸不酒，竟然會發生在她身上😢 怎麼身體會這樣......新聞上不斷告知基因、生活環境和癌症的發生有直接的關聯性！天啊...

2024/11/11

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關鍵字：癌症檢測

小圈圈：女人心事

生完小孩之後不可逆的體質改變

桃桃　總人氣 142

從生完小孩半年開始有感覺到自己身體一些體質的不一樣...以前都沒有手腳冰冷跟下半身水腫的問題...現在只要站的稍微久一點腿就會水腫，還沒到冬天手腳就冷得有點受不了也變得很常偏頭痛，還是其實是月子沒有做...

2024/11/08

142

關鍵字：手腳冰冷水腫體質運動器材

小圈圈：女人心事

食力　專欄作家

預防勝過治療！掌握「5大要訣」遠離糖尿病！

整理＝編輯部11月14日世界糖尿病日，衛生福利部國民健康署（簡稱國健署）提醒民眾掌握五大控制糖尿病要訣：定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動，能有效遠離糖尿病，民眾也可以透過國健署推...

2024/11/07

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真心大推赫本塑身衣✨重拾媽咪自信心🤩

Tiffany馨　總人氣 197
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在懷孕的時候實在是盡情的大吃大喝，造就了現在就算已經生完了，身上還是有鬆垮垮的游泳圈、然後體態也變得很肉感，原本可以穿的短褲全部都拉不上去、釦不起來⋯對於愛漂亮愛拍照的我來說，真的是打擊太大了😭😭...

2024/11/05

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關鍵字：產後塑身赫本塑身衣雕塑身型產後救星塑身衣

小圈圈：推薦好物 2024龍年寶寶

心心　駐站部落客
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【北京】奧林匹克運動公園賞銀杏♥最佳網紅打卡點，秋日限定

這次來北京旅遊第一目的就是想圓一個清宮娘娘親子夢為了避開旅遊旺季，所以挑了一個可以看銀杏楓葉又有萬聖節的期間抵達北京出發前一直觀看小紅書的北京銀杏各地盛開情況本來決定去離飯店近一點的地壇公園可是！！！...

2024/11/04

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蒨蒨小核桃　總人氣 2,988,389
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【健走杖推薦】開箱ProPACER健走杖

2024/11/03

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初學瑜珈可以看影片學就好嗎？

QQ球　總人氣 6,307

擔心不先自己熟悉這個運動就直接報瑜珈教室的課程會笨手笨腳的影響到上課節奏跟其他同學><我是很不喜歡麻煩別人的個性所以想說乾脆先在家學一點之後再去上課可能會好一點？

2024/11/01

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小圈圈：女人心事

茹茹寶貝　總人氣 8,257
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產後就此與瑪麗蓮結下不解之緣

產後就此與瑪麗蓮結下不解之緣和宥頤之間的緣分，一晃眼也七年了，從第一胎產後、第二胎產後、再一直到現在小孩長大了，因為有著宥頤溫暖親切體貼的服務，緩解了產後蕁麻疹發作的無奈、以及救回產後鬆散的骨架和肌肉...

2024/10/30

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TR90鏡框：輕盈與韌性的完美結合！

網友媽媽

你聽過TR90這種材料嗎？它是一種高韌性、輕盈、抗敏的材料，主要是拿來製作運動眼鏡和兒童眼鏡得材料之一。這種材料不僅能承受撞擊，還能提供舒適的佩戴感，適合孩子配戴餐於各種跑跳活動。對於皮膚敏感的孩子來...

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2024/10/28

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小圈圈：推薦好物

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相信大家都有戴手錶的習慣吧！身為學生&愛好運動的哥哥也習慣戴手錶來留意時間～但手錶對哥哥而言不只是告訴他時間的流逝，很多智能實用的設置還具備讓人驚豔的功能，比如健康偵測、運動追蹤、音樂播放、接受通知、...

2024/10/26

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想在台中北屯學空中瑜珈，該怎麼選教室？

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最近滑手機的時候一直看到台中有新開很多間新的瑜珈教室看得我很心動覺得有學瑜珈的人體態都很優美氣質也不錯讓我很嚮往有動念也想自己報課程嘗試看看只是不太清楚像我這種沒什麼運動細胞的人什麼樣的瑜珈教室會比較...

2024/10/23

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小圈圈：女人心事

男性胸部大就是女乳症嗎?需要做手術嗎?

心妍　總人氣 182

先生小時候就不胖，但也不是乾巴巴身材，有空就會去運動的那種，可是怎樣練就是胸部還是很大，有點微尖的那種，這樣就是女乳症嗎?一定要做手術嗎?除了手術，有沒有其他改善方法呢

2024/10/22

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小圈圈：女人心事

產後鬆垮肚＋妊娠紋，威塑＋超能電漿效果如何？

變種吉娃娃　總人氣 424
小小吉娃娃 3歲9個月

各位媽咪們好～生完小孩已經快兩年，但無奈產後沒有好好保養⋯ 孕期腫起來的都沒消掉，加上妊娠紋真的讓我好困擾QQ 現在試著運動和飲食控制，效果都有限，最近在考慮手術補強一下，目前是考慮威塑腰腹環抽＋超能...

2024/10/17

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關鍵字：醫美抽脂拉皮妊娠紋

小圈圈：時尚保養

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