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＃運動

共3873筆搜尋結果
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲6個月
    花ちゃん 6歲10個月
[從運動訓練意志力]兩小時學會騎腳踏車的跌撞旅程
「伸手摘星，即使徒勞無功，也不至於滿手污泥」這是媽媽剛畢業的那幾年很火紅的某間4A的廣告公司創辦人的重要語錄之一。當時這句話就一直深深刻在本人的心中，所以一路走來，許多事情都有一把別人覺得自我要求很嚴...
2022/05/31     6638 看全文 〉

心之悅翎客製化按摩

  • Pei Ching Cho　總人氣 150
從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...
2022/05/31     150
關鍵字：產後按摩
小圈圈： 懷孕大小事2022虎年寶寶

減肥後肚子鬆弛怎麼辦?

  • 網友媽媽　
先說我生完小孩真的胖很多我也因為這樣就很努力減肥實施了168斷食好一段時間也有固定時間運動果然讓我瘦下來了瘦了很多本來應該要很開心但現在有個大問題就是肚子這邊鬆弛很嚴重加上我有妊娠紋真的很醜耶這邊想問...
2022/05/30     115
小圈圈： 私密話題

透氣好穿的SNUG運動內褲

  • 網友媽媽　
一直以來本來都是做一些輕度的有氧運動本來對內褲的要求也只是隨便找一件輕薄的穿上去但最近開始跟朋友接觸到羽球這種比較爆汗的運動後就發現內褲很容易濕而且完全乾不了常常黏著屁股，而且久了還容易有酸臭味再上網...
2022/05/30     173
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

赫本塑身衣實穿心路歷程之露肚裝我來了

  • UU　總人氣 154
    MM 4歲5個月
當我在備孕的時候就已經開始在關注產後的瘦身產品了，舉凡是妊娠霜、塑身衣都有在查資料，因為我是個非常愛穿露肚裝的人，我知道在我生完孩子之後肚子絕對沒辦法看，如果不想辦法瘦下來我大半櫃衣櫥的衣服可就沒辦法...
2022/05/28     154
關鍵字：赫本塑身衣
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

台中喬骨盆體驗分享

  • Minino Cheng　總人氣 119
從小孩出生後，大概很少時間能忘記自己是個媽媽，雖然身邊的人都很照顧我，但自己也很容易把寶寶的需求放在自己前面，還在台中的時候，送給自己的母親節禮物，就是去心之悅翎做脊適調理與臀型雕塑（其實更想要好好做...
2022/05/28     120
小圈圈： 疾病照護2022虎年寶寶
  • 亭瑋營養師　駐站專家
初經來還能長高嗎？青春期後，繼續長高20公分的方法！
女生的發育期通常比男生來的早， 一般而言9~10歲乳房開始發育，10~11歲出現陰毛及腋毛，11~12歲身高快速成長，12~13歲左右第一次月經出現....
2022/05/27     92210 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,249,746
    小咕嚕 9歲9個月
    咕嚕妹 8歲
小腹婆、孕哺媽咪都能喝【iHDoc®超樂纖】排便順暢窈窕配方
我相信所有女性當媽媽後，熬夜、三餐不定時早已經是習慣常態，所以我自己有時超過3天才上廁所也都覺得理所當然。直到下巴開始長痘痘不斷，黑眼圈越來越重我才感覺事態嚴重，某天看了「健康學堂」的這篇健康文章，才...
2022/05/25     7900 看全文 〉
  • zhao　總人氣 13,276
    zhao 7歲11個月
練習瑜伽，這種基本的解剖學基本常識你需要了解
瑜伽教練會提議學員將腳放到屁股下邊，兩側邊沿與底墊的豎直平行面——例如在山式或幻椅式中。教師會提示學員兩端對齊兩腳，使第二個腳指頭挺直往前，將踝關節相對性於腳精准定位。腳部和腿部解剖學您的腿從坐落於椎...
2022/05/24     9560 看全文 〉
  • 吉旻　總人氣 9,521
    Joey 4歲5個月
產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想
直到門市人員展示瑪麗蓮和其他品牌的塑身衣讓我比較後，才發現原來塑身衣可以那麼輕薄，而且當內搭也很適合完全不會突兀！馬上就下訂當作是送給自己懷孕的禮物～
2022/05/24     9381 看全文 〉

瑜珈褲都在哪裡買呢?

  • 網友媽媽　
產後身材越來越有往橫向發展的趨勢= =聽朋友建議，打算去上瑜珈課讓自己也能保持運動的習慣所以最近一直在看瑜珈褲市面上品牌很多，價差也差很大像有人推的lululemon，價格實在下不了手想說問問看媽咪們...
2022/05/23     1797
小圈圈： 女人心事

肚子跟大腿的脂肪一直消不掉，想抽脂求推薦

  • 網友媽媽　
生完小孩還後肚子跟大腿的脂肪一直消不掉個人又很懶的做運動想說直接去做抽脂求推薦還有是否要注意什麼
2022/05/23     42
關鍵字：抽脂脂肪大腿肚子
小圈圈： 女人心事

上班久坐屁股大腿變超胖，求台北抽脂推薦

  • 阿婷　總人氣 1,342
    亞依 8歲1個月
我上半身其實不胖，但身為職業媽媽，上班久坐辦公室，下班回家忙著顧孩子根本沒多餘的時間運動，累積下來的結果就是屁股跟大腿變很肥很大，很多人都說要靠調整飲食跟運動來雕塑體態，但我除了根本沒時間運動外，平常...
2022/05/23     102
關鍵字：減肥抽脂台北
小圈圈： 女人心事
  • 辣媽　總人氣 1,896,124
    小公主 24歲9個月
    寶弟 22歲4個月
運動瑜珈服【Anitapoca】
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​辣媽發現自己其實是個蠻注重「儀式感」的人，就好比運動時，一定要穿著適合且好看的運動衣褲~其實除了美觀之外，最主要還是要舒適，畢竟運動中一定會流汗，所以辣媽選擇運動...
2022/05/22     8999 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
提升性能力6運動學起來！有氧重訓讓你性慾大增
不少研究都指出，規律運動會降低男性勃起功能障礙的機率，也能降低女性性功能障礙的風險。此外，《性醫學雜誌》的研究還發現，強度高的有氧運動，更能夠增進男女的性功能、性慾和耐力。
2022/05/19     25775 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲6個月
    Alston 7歲9個月
墾丁住宿「興海灣運動休閒會館」一泊二食、超適合全家入住！！
自從有了孩子後出去玩都會找房間大、環境乾淨的住宿環境，在墾丁滿洲「興海灣運動休閒會館」真的很適合全家大小一起入住喔！！這次加我媽媽共有三大兩小住了四人海景套房，清幽環境睡得非常好～而且還有一泊二食（隔...
2022/05/18     5259 看全文 〉

產後私密處手術分享 小陰唇+緊實+漏尿手術

  • 語濰　總人氣 763
我私密處搔癢很久，尤其是天氣變熱的時候更加不舒服，另外因為兩胎都是自然產的關係，陰道變得比較鬆弛，也有漏尿的情況，只要打個噴嚏或做跳躍運動，一用力就會不自覺尿一些出來，這些情況一直我困擾許久，也無法向...
2022/05/18     763
關鍵字：私密處整形私密處手術漏尿漏尿手術
小圈圈： 女人心事

年紀越大越難瘦？

  • 網友媽媽　
不知道是不是代謝變慢的關係除了體力變差外，三餐正常吃還是會變胖利用假日去運動體重也沒變化明明以前稍微運動一下就會瘦回來也很羨慕一些女星，像是呂文婉跟我年紀差不多但身材還是很苗條，不知道怎麼維持的大家也...
2022/05/17     1139
小圈圈： 女人心事

選埋線還是音波~?

  • 江江　總人氣 732
已經習慣出門就是得戴著口罩的日子一開始還暗自竊喜覺得圓臉一下就被口罩擋的好好的還被朋友稱讚只露出眼睛完全是正妹沒想到反而因此太放縱自己 整天亂吃又沒運動現在臉又被老公說更圓了T_T覺得再這樣下去也只是...
2022/05/17     119
小圈圈： 時尚保養

3D.KING防曬外套實穿分享

  • Crazybaby　總人氣 1,519
    寶兒 11歲1個月
前陣子開始參加爬山團跟健走活動因為溫差大我都穿比較有厚度的休閒外套不過最近陽光越來越強烈，外套穿不太住但又想防曬孩子很貼心在母親節送了適合夏天的防曬外套給我說要給我帶去運動穿，這時候才覺得孩子長大了來...
2022/05/16     961
小圈圈： 推薦好物