＃運動

如何挑選適合孩子的童鞋? 孩子的鞋你挑對了嗎?

如何挑選適合孩子的童鞋? 孩子的鞋你挑對了嗎? 交給有專業協助選鞋服務 布布童鞋，都能依孩子腳型、活動習慣給予專業意見 孩子的第一雙好鞋就要到童鞋專賣店 布布童鞋，是0~12歲鞋款最多童鞋專賣，不論是...

2022/04/22     8670 看全文 〉

有做過埋線減肥的媽咪可分享經驗嗎？

正在觀望家附近的松裕堂中醫，看到埋線減肥滿有興趣的，想說怎麼運動肚子都瘦不下來，不如試試看埋線好了只是想問媽咪們埋線會很痛嗎、大概要埋多久才能瘦下來阿？

2022/04/21     181

LORAC微導淨白機能服/微導窈窕機能服，完美修飾身形(贈)

  #LORAC #LORAC微導淨白機能服 #LORAC微導窈窕機能服 #運動服推薦 #機能服 #穿的保養品 #運動服產後很重要的就是瘦身，第二胎肚子驚人的大之外，生完肚皮鬆到不行，除了運動之外，還...

2022/04/20     5763 看全文 〉

老婆產後肚子鬆弛該心疼還是嫌棄？新手爸：她是付出，不是過錯！

不要去嫌老婆的身材走樣，她是因為為你生了孩子才這樣的，她是付出，不是過錯，苛責並無道理，也不會讓事情變好，倒不如應該要告訴她你怎樣都愛她，讓她重拾信心，然後快快樂樂一起去健身房運動比較實際。

2022/04/20     5679 看全文 〉

居家安全防滑拖鞋分享

有時候人的危機意識真的會在事情發生後才冒出來我媽也有點年紀了，因為他一直都有運動習慣平常也在一旁觀察覺得還不需要到時時照護的程度直到年初他在廚房時摔跤我才意識到他也不年輕了但所幸只有輕微扭傷後來在網路...

2022/04/20     777

瑜珈服裝詢問!

請問大家做瑜珈的時候運動服都去哪裡買呀在NET看到的材質不太喜歡，特別不喜歡有鬆緊帶的因為..肚子比較軟，常常壓到有痕跡大家都去哪裡買的

2022/04/19     79

不用節食、不用多運動，每天多做「1件事」，1年瘦3.4公斤

常看到減肥廣告說：「睡覺可以減肥！」然後販售一些助眠產品，沒想到確有其事！每年平均可減270大卡，最多甚至能減500大卡的熱量...

2022/04/18     11502 看全文 〉

年紀越大代謝越差，瘦不下來想要抽脂

當了媽媽，年紀也越來越大，深深感覺代謝都變得很差再加上平時在家照顧小孩、公婆和老公，說沒壓力是不可能的導致有空閒時間就會吃一些好吃的犒賞自己，漸漸的就胖了許多後來意識到自己真的胖了太多，因此開始我的減...

2022/04/18     75

✨ 里木菓水-果乾水✨

✨ 里木菓水-果乾水✨限時團購：4/18-5/2三米媽媽專屬折扣碼：「sammy」現折100元 🔸英文字母全部小寫🔸🛒專屬連接 : https://limuguoshui.com/?ref=7🙂...

想做體雕怎麼選比較好?

生完小孩後皮整個鬆掉，整個肚子看起來垂垂的雖然有重訓和控制飲食一段時間，但肚子真的好難瘦運動多少有瘦一點，可是一直感覺皮鬆鬆的再怎麼重訓肌肉量也起不來。想說搭配醫美療程能不能加速快一點...目前在考慮...

2022/04/15     90

貝恩

#貝恩分享🌿嬰兒保養柔濕巾80抽我們家兩隻坐月子到現在都是用他們家的濕紙巾，用過一大堆牌子的濕紙巾，你知道不能連抽有多重要嗎‼️連抽的濕紙巾真的很討厭，隨便被小孩打開抽就半包沒有了，另外出門在外單手...

2022/04/15     166

『公園』台中台安車站。運動公園

＃台中＃泰安火車站＃公園＃運動公園​這個運動公園～是媽媽們遛小孩的好地方！位在泰安車站旁，高價鐵軌的下方！平日！完！全！沒！人！直！接！包！場！疫情之下，不去到人多的地方！就可以來這裡！整個公園最明顯...

2022/04/13     3182 看全文 〉

很適合忙碌媽咪的 iNO太空人律動機

平日在家帶雙寶根本沒辦法抽身好好運動最近看到網路上很多在介紹律動機很適合運動量不足的人使用看了很心動 心一橫就買回家啦！黃色小小一台不占什麼空間 也能調整強度老人家也可以使用盯著小孩在玩的時候我就站著...

2022/04/12     204

高雄皮拉提斯｜木蔓體感皮拉提斯

皮拉提斯是什麼呢？皮拉提斯是國外藝人超模都最愛的運動之一，為什麼會這麼讓人熱愛？因為利用機械式的器材輔助外加專業老師的親自一對一教學，更能夠快速的找到自己的問題點，我這次最主要就是為了產後找到腹肌的核...

2022/04/11     14366 看全文 〉

有好穿的運動內褲嗎？

最近因為被身邊好多瘦很多的媽媽刺激終於決定開始要認真運動認真想請問各位有在運動的媽媽們運動時都穿什麼樣子的內褲呢?我個人胯下好像比常人會流汗(哭)導致運動時內褲很黏不太舒服想問還有其他好穿的運動內褲嗎...

2022/04/08     3896

優給力-超給力運動益生菌

益生菌現在應該是人人必備的保健食品吧！現在人上班生活忙碌外食居多，益生菌能給消化道好的幫助。優給力這品牌已經是我吃的第二款益生菌樓，上款接觸到是生完寶寶，婦產科權威醫生「林正宗」親自研發的優身形益生菌...

2022/04/06     10127 看全文 〉

藻安生技益生菌推薦嗎?

生完小孩後便祕問題越來越嚴重吃了蔬果運動都還是一樣因此還特別去看醫生詢問平常可以吃甚麼保健食品醫生推薦我平常可以吃益生菌所以開始吃了各種大大小小牌子益生菌都沒找到適合自己的後來看研究報導他說每包菌量至...

2022/04/06     131

台北TRAVELER特賣會 全館3折起

戶外必備的機能服飾特賣會來啦~GORE-TEX外套、防水/防風外套、吸濕排汗/消臭通通只要3折起！現場的GORE-TEX外套如果是4折以上的還可以再折1000元單一特價的商品跟配件也很多，多半是390...

2022/04/01     7603 看全文 〉

產後瘦身武器~瑪麗蓮塑身衣

第三胎的報到?讓我又回歸到瑪麗蓮得塑身衣在懷孕初期就先立馬跟我高雄專員 思涵聯絡～在那年週年慶立馬剪刀手的去高雄旗艦門市來了解塑身衣這次不論如何要對自己再更好?因為要再決定當三寶媽咪也是需要極大的...

2022/03/31     11230 看全文 〉

產後身材好難維持…

隨著小孩作息慢慢穩定後才發現自己的小腹怎麼變那麼大了，搭車還被讓座= =超白目的老公聽到我在哀號還給我補槍……對喔！超胖的這段時間一直在找一些恢復身材的方式如果條件允許的話，可以盡量在產後半年內做到下...

2022/03/24     11231 看全文 〉