＃運動

只有瑪麗蓮一年四季穿得住

上次有分享過瑪麗蓮的纖腿套➡️ https://mamibuy.com.tw/talk/article/128482

2020/12/30     2764 看全文 〉

三重特賣~家電福利品、運動鞋、牛仔褲、童鞋

  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/120904853百貨聯合特賣會在三重體育館登場囉！包含家電新品、福利品、牛仔褲、名牌運動鞋、運動機能服飾、男裝、...

2020/12/29     2302 看全文 〉

瑪麗蓮預購媽咪~

第一次接觸瑪麗蓮是在準備婚禮前，為了拍美美的婚紗，還有宴客時穿禮服手臂線條可以更好看，所以在婚禮前半年就先去瑪麗蓮訂製了短袖套，因為在餐飲業上班，工作需久站，試穿了腿套覺得很舒服，腳有變輕的感覺，就一...

2020/12/29     8388 看全文 〉

推薦哪家葡萄糖胺的品牌?

前陣子回家一趟發現兩老好像老了很多，因為膝蓋不舒服就越來越不想走，能夠坐就坐都不運動體力也變差很多，這怎麼可以啊想要買個葡萄糖胺給他們補一下上網爬了蠻多款，台灣跟國外的都有目前看中的一款是三得利的固力...

2020/12/28     148

純分享 做近視雷射心得

我有著近視及散光的困擾，現在想想戴眼鏡應該有10年了吧，國高中時因為愛打籃球，幾乎每節下課都會衝去球場打籃球，年輕人難免打的激烈，常常撞一下眼鏡就斷掉了，誇張到每個月都斷一次，花了不少眼鏡費，戴眼鏡的...

2020/12/28     149

难道肥胖紋還會長在胸上？

一般來說肥胖紋是不容易出現在胸部的，女生的肥胖紋主要是長在腿上或者是腰腹上，但是也不排除胸上會長肥胖紋，因為肥胖紋是肌肉的纖維拉伸導致的，所以任何部位都有可能出現。

2020/12/26     24061 看全文 〉

我的產後瘦身計劃…

我是二寶媽，生第一胎時，發現瘦身不易外即使後來體重有下降，但是整個身型都走樣了，只能靠穿寬鬆的衣服、褲子來掩飾。

2020/12/25     4001 看全文 〉

晚上什麼時間喝牛奶豐胸效果最佳？

晚上喝牛奶是可以幫助豐胸的，因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質以及脂肪，而這些都是可以促進胸部發育的營養，所以長期飲用可以起到促進乳房的發育。過如果是在晚上喝牛奶的話需要注意適量，因為牛奶喝多了也會...

2020/12/24     17735 看全文 〉

營養師親研 百卡餐 70%特濃可可【MinVita】

​隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的...

2020/12/24     5206 看全文 〉

月星 秋冬新品上市～大人／小孩鞋款四大系列活力登場！

再過一、兩個月就要過年，每到過年最開心總是小朋友，除了有紅包可以拿之外，還有新衣、新鞋可以穿，因此這時候大部份的家長已經開始著手採購過年的新衣裳，從頭到腳最重要的鞋子，買鞋不踩雷，這一篇就要分享Moo...

2020/12/23     3096 看全文 〉

營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包

​營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包 美國銷量NO.1六倍濃縮！調整體質 增強體力 讓工作更有活力​辣媽為了馬哥這一家之"柱"的身體保健，也算是非常的費心，畢竟柱子斜了，家就倒了，已邁入中年的他，近年...

2020/12/22     2761 看全文 〉

台中市自行車369計畫 草湖溪自行車道 運動休閒的好地方

台中市自行車369計畫  草湖溪自行車道  有彩繪牆 . 兒童遊戲區 . 棒壘球場 . 籃球場  運動休閒的好地方

2020/12/21     1609 看全文 〉

請問中壢有推薦的哺乳內衣門市嗎?

最近準備要待產了，想要找推薦的哺乳內衣～本來想說穿運動內衣好像也可以，但是發現脹奶的時候穿運動內衣感覺不是很舒服，下面的鬆緊帶會很有壓迫感好不舒服…不曉得各位媽咪有沒有推薦的哺乳內衣呢？？

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2020/12/21     155

真心推薦讓我回到產前小蠻腰的「赫本塑身衣」

我本來就是瘦的體質，所以在生產前一直對自己很有信心，以為生完之後馬上就會回復到原本的身材，在懷孕期間其實也沒有胖很多，大概就是在8公斤以內，所以一直都覺得不會有產後很難恢復身材的困擾，但是一生完之後很...

2020/12/20     168

培養自信訓練思考 兒童運動好處太多了！

許多歐美國家提出相關研究，六歲前的孩子，每天應該要累積至少60分鐘的中高強度運動（此類的運動孩子從事時會喘、會流汗、心跳加快，但不至於激烈到無法對話），其中應該包括結構化及非結構化的活動。而在臺灣「2...

產後腹直肌嚴重分離

之前因緣際會從媽媽朋友那邊知道有腹直肌分離這件事而且他說靠運動好像也沒有辦法完全回到生產前..更不用說我手上還有一個嫩嬰根本沒時間運動啊...但真的很不想因為生過小孩就這樣墮落下去媽咪們有什麼妙方可以...

2020/12/18     107

極度乾燥外套3.8折、高爾夫服飾3.8折、運動鞋童鞋2折起

  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/120859285全台唯一極度乾燥2020新品冒險魂系列特賣，外套1件6折，2件買一送一、零碼外套3.9折、cam...

2020/12/17     2139 看全文 〉

讓胸部更緊實！居家美胸的四運動

要知道，胸部是最容易受地心引力影響而往下垂的部位，要維持完美胸型除了認真保養按摩之外，運動絕對是最好方法！

2020/12/16     2856 看全文 〉

台中物理治療所推薦

之前因為運動傷到後背，靜養一個月了還是會痛~想要找物理治療師幫我做復健，然後順便幫我看一下其他舊傷不知道哪一家比較好？感謝

2020/12/15     143