(︶︹︺)雖然

血糖偏高

前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...

10 個月前     814

M形禿、髮際線後退？六成女生其實很在意！植髮改善外貌焦慮、提升交友成功率

七夕想脫單？那麼接下來的兩個月可是脫單關鍵期！調查顯示，許多男性仍以為只要收入穩定、學經歷亮眼，就足以在交友市場脫穎而出，卻忽略了外在形象的重要性，其中「髮量管理」更是決定好感度的隱性關鍵。台北MyH...

【請益】生完二胎後很不舒服…私密處整形真的有差嗎？

不好意思~想問大家一個有點害羞但真的困擾我很久的問題><生完第二胎之後，真的很明顯覺得下面變了很多不是只有恢復慢鬆鬆的那種感覺，是連穿緊身褲走路都會一直摩擦坐久一點也會有種悶脹或卡卡的feel有時候還...

10 個月前     2256

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

10 個月前     178

月子中心推薦

當發現自己懷孕沒多久就開始做功課找月子中心在現場諮詢時感覺添喜的櫃檯小姐很親切雖然不能直接參觀房間但大廳非常明亮乾淨 環境也很不錯就決定下訂了由於是新手媽媽，對於寶寶照護上真的都不了解第一次當媽媽真的...

10 個月前     591

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

時晴牙醫戴詠萱醫師讓我從「咬不到」到「吃得很開心」矯正分享😄

雖然已經是一個孩子的媽，對外表沒有太大苛求，但飲食上的不方便讓我一直在想到底該不該矯正這件事…以前咬漢堡可能要先壓扁一點、吃麵要先夾斷，不然就是用後面牙齒咬活那麼久，都沒辦法體會日本吃拉麵那種感覺😂...

10 個月前     184

換鉑臻水解後寶寶開始睡過夜了～

終於讓寶寶睡過夜了～現在回頭看每天都睡不飽的生活有點恍如隔世寶寶從出生都一直會半夜突然哭醒，一哭就一直縮腳、臉脹紅、全身扭來扭去，看起來就是很不舒服那種🥲當媽的真的很心疼，我自己也睡不好，白天抱著累...

10 個月前     616

做了中醫埋線 讓我成功擺脫更年期的贅肉危機

最近可能是快要進入更年期了 明明沒有吃得特別多大腿卻開始變得很有肉 褲子也越來越緊想想這樣下去不行 就聽了朋友的建議到她推薦的松裕堂試試看中醫埋線第一次去的時候醫師很仔細地幫我評估還提醒我埋線只是輔助...

10 個月前     161

公司送禮可以送什麼？

最近公司在找中秋節禮盒的廠商雖然主管說要找有品牌、有質感、送得出手的但預算也是頗有限QQ大家有沒有推薦CP值高、看起來體面又好吃的中秋禮盒？🥹爬文爬到快瘋掉，好缺選手～～～

10 個月前     203

求行腳沖繩評價

近期有在計畫家族旅行也敲定好要去沖繩了小姑知道我最近在忙著照顧小寶所以很好心地一手包辦所有的行程規劃雖然很感謝小姑的體諒不過看她這樣忙前忙後還是會覺得拍謝所以想趁空檔加減幫一些複查、找資料的小忙小姑目...

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...

桃園市區的全美語幼兒園該怎麼選擇?有推薦的幼兒園嗎?

我家孩子由我爸媽幫忙照顧到終於到了可以上幼兒園的年紀，雖然阿公阿嬤很捨不得，但我也不希望她在家裡當小霸王太久，以至於無法和其他同齡孩子相處，最近踏入選擇幼兒園的泥沼內，同時也想要詢問有經驗的家長們，大...

11 個月前     3071

繪本推薦：青椒超人綠披風

最近大寶在圖書館挖到一本超有趣的繪本：《青椒超人綠披風》🫑🦸‍♂️寶寶們不愛青椒真的太正常了🤣 但這本書裡的青椒居然超級厲害！透過他獨特的氣味跟脆脆的口感，把一群細菌打得落花流水✊而且書裡的畫風...

高雄產後隆乳醫師推薦，想找細心專業的醫師

想問一下有沒有高雄的媽咪有產後隆乳的經驗可以分享？生完寶寶後胸部真的回不去了…雖然老公說不介意，但自己還是覺得有點失落所以想去隆乳因為是第一次接觸醫美手術有點緊張，希望找到有耐心而且技術好的醫師如果有...

11 個月前     1299

我的婆婆就是將樣⋯⋯口愛

我花現只要我ㄤ無法和我們外出吃晚餐的時候，我婆婆晚餐結束時就會說：謝謝爺爺招待～～雖然孩子們也是會說，但是⋯⋯這是哪招？？？

11 個月前     2151

洗澡摸到硬塊，想問中壢乳房外科推薦

剛剛洗澡的時候，好像摸到胸部有小小的硬塊雖然是沒有任何痛感，但心裡還是超焦慮的！立刻上網查了好多資料，很多人都說可能是乳房纖維囊腫之類的良性腫瘤(嚇瘋但也怕是自己亂猜測嚇自己畢竟還是要給醫師檢查才能確...

11 個月前     200

術後病人照護可以吃的保健食品請益

家裡長輩這陣子剛出院之前跑出去爬山摔倒骨裂已經住了醫院一段時間現在雖然有復健所以會走，但就是身體虛弱精神很差出院前要帶出去走走曬太陽都說好累不想動，不知道是不是因為年紀大恢復沒有很好骨裂本來就有在吃鈣...

11 個月前     853

在小琉球自由潛水真的好美

第一次接觸到自由潛水是在東北角龍洞，龍洞水項雖然穩定但是十分混濁，運氣不錯三天課程就考到自由潛水證照，才邁入六月就已經迫不及待跟朋友揪團去小琉球探尋水下美好。朋友推薦下找到Once Freedivin...

行李箱都幾?

近期被工作嚴重摧殘...壓力大到都出現人中紅線了同事還以為我在跟流行打人中腮紅咧==最近終於下定決心要來梭哈一把特休給自己來個日本自由行 (爽啦！這次的主要是網美行程，主要就是拍照+吃吃喝喝也預計會瘋...