4週

【健康3D紅麴+鉻】2週血脂、4週血糖，1盒有效， 百組家庭代謝升級推薦。

家裡人吃得清淡，為什麼膽固醇還是很難管理？現在生活壓力大，難免需要療癒美食，就算在家努力調整飲食、外食時就是難以管理，家族遺傳因子更是無法掌控…如果自己或家人容易飽睏碳暈，不單是影響生活和表現，也是反...

#分享 媚登峰醫美-做ICARE PRP+的效果&評價心得

今天想跟大家分享我在媚登峰做 ICARE PRP+ 的效果！這算是比較新的療程，所以希望可以給在觀望的大家一點參考!🎈先說我個人狀況：38y、混合偏油，T 字毛孔明顯、鼻翼容易脫妝脫皮，臉頰有一點凹...

7 個月前     187

沒想到我會中妊娠糖尿病😣懷孕真的不能鬆懈

懷孕24週去做例行性檢查，結果醫生突然說我血糖偏高，要我安排妊娠糖尿病篩檢。當下超震驚！因為我自己不胖、也不是甜食控，雖然最後沒有確診，但還是被提醒血糖有點在邊緣😥後來回家仔細想，確實懷孕後比較常嘴...

9 個月前     173

大人小孩一起學英語怎麼學？臺灣家庭實測有效的6大行動方案

📌 ​雙向學習核心原則​​「共同目標設定法」​：參考Webpage 5建議，家長與孩子共同制定「SMART目標」，例如：每週三晚間20:00-20:30為「全英遊戲時間」，禁用3C產品每月解鎖一個生...

2025/03/18     524

兩款孕婦膠原蛋白推薦 初潤之肌彈性緊緻vs青絲豐盈，4週有感

在懷孕和產後的特殊時期，女生的身體真的會經歷許多變化像是寶寶長大跟著拉扯撐大，導致紋路產生又或是荷爾蒙變化可能會變得更加鬆弛!!因此補充膠原蛋白對於媽媽們來說是一個不錯的選擇!!為了讓孕媽咪們在這段時...

2025/02/25     5175 看全文 〉

醇粹莓好專利莓果膠原蛋白體驗分享！源自日本百年大廠4週有感！

隨著時間推移，年齡增長，膠原蛋白逐漸減少讓人更在意日常的保養與營養補充，適時補充膠原蛋白，讓自己時刻維持在理想狀態。想要方便、隨手補充、好入口的膠原蛋白，不妨來試試 #醇粹莓好 #專利莓果膠原蛋白！這...

2025/02/10     3774 看全文 〉

請問14w要買撫紋油or乳霜呢？

懷孕已經14週了，雖然還沒有肚子，但聽說妊娠紋遺傳機率很高，有經驗的都說建議我可以開始擦妊娠霜了。我自己的媽媽是長滿肚，害我有點緊張，這幾天就一直在找這類型的產品。昨天去逛了一下百貨10/10，意外發...

2024/11/16     3334

外泌體生髮是什麼？有效嗎？超火紅「外泌體」生髮療程大解密！

近年來由於毛髮醫學的進步，針對雄性禿的治療方式越來越多元，其中「外泌體」這陣風也吹到了護髮抗禿觀念非常興盛的台灣。那麼外泌體要怎麼幫助生髮？效果又可以維持多久呢？這次就由高雄MyHair生髮植鬍診所陳...

2024/10/17     271

[懷孕] 三寶來了！已經邁入孕期第14週～～～

是的～～～三寶來了！這段時間還沒更新到孕期近況文章，懷孕日常紀錄比較多放在 我的IG 上面目前已經來到孕期第14週，寶寶都平安健康，我也終於脫離孕吐地獄～～～三寶的來到是在我們的期待與計畫中，其實本來...

2024/07/11     9533 看全文 〉

懷孕便秘超嚴重怎麼辦？不想用手挖…

現在懷孕14週，便秘問題超級嚴重…馬桶坐了一個多小時，坐到腳都麻了，便便還是在門口出不來有吃過醫生開的軟便劑，但吃完肚子痛到不行雖然ptt上說懷孕便秘吃軟便劑最有效，但我實在有點陰影，不太敢再吃一肚子...

2024/06/28     868

懷孕初期營養推薦！活力媽媽孕哺綜合維他命

當時4週多左右驗到懷孕後剛好他牌葉酸服用完，此時想搜尋綜合孕婦維他命及葉酸營養補充品，看到亞尼活力官網產品介紹完整，也有許多孕媽咪推薦，就決定訂購一瓶吃看看，諮詢LINE客服小編也得到親切的回覆，很快...

2024/05/20     382

34週孕媽咪吃苦味食物，寶寶竟垮臉？醫：懷孕後期更要吃好

前天在《Psychological Science》上看到一篇超有趣的研究，解答了過去我曾想過的一個問題：「子宮裡的小寶寶能感受到媽媽吃下去的食物風味嗎？」......

2024/03/20     5837 看全文 〉

妊娠糖尿病檢測完後，血糖過高怎麼辦…

前幾天剛好懷孕24週，去做了妊娠糖尿病的檢測，結果我的血糖太高..護理師就建議我轉診到新陳代謝科說實話，我真的沒想過我會血糖過高 不知道生完會不會變糖尿病(對糖尿病沒接收到太多資訊，完全沒概念...)...

2023/12/29     3013

寶寶離開我了

這一兩個月，好像過了好幾年一樣從沒想過孕期一路順遂的我，居然會在生日這天，展開了驚悚旅程….產檢所有的自費檢查、高層次、NIPTS，樣樣完美過關的我居然面臨羊水異常消失的謎因為報告無異常且寶寶24週了...

2023/12/28     1646

免費申請｜韓國perfection

母乳冷凍袋+奶粉袋登記後須等待3-4週以平信寄出一位媽媽限定申請一份/一次怎麼申請點進來看看～

產後4週月子餐食譜分享！孕媽咪必收藏

你知道月子餐有多重要嗎？除了月子要坐好，多臥床休息，飲食營養更是不可少。產後4週身體調理重點不同，首重代謝、再進補，因此月子餐食譜當然每週會跟著變換食材與烹調方法，一起來關心產婦坐月子該怎麼吃！

2023/12/13     62450 看全文 〉

悠之家月子日記Day14

月子日記Day14今天突然腹部悶痛，感覺比較像月經來的那總悶痛外加腰酸背痛，護理師進來量血壓跟我說排惡露子宮收縮這些症狀都是正常的，假如是配方母乳混合大約2～4週才會有月經，像我全母乳4～6個月甚至更...

2023/10/25     160

懷孕中期飲食禁忌與建議

請問是否有建議別碰甚麼 想買營養品 不要太多有推薦必備的哪幾樣、我高齡了.好不容易得來第一胎 目前14週 已吃葉酸希望能順利見到寶寶. 謝謝熱心的你願意分享 謝謝.

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2023/08/08     309

碩媽孕期日記 《0 - 14週》妊娠劇吐搭上產前憂鬱雙重奏

趁著記憶猶新，快點來記錄一下這一胎經歷了些什麼恐怖的事情，也還好是第二胎才被震撼教育，不然第一胎遇到，我可能生完阿碩就直接封肚了！​懷阿碩的時候，他會讓我吐一休一，雖然也是吐胃酸、吐膽汁、肝膽汁和血，...

2023/05/11     6787 看全文 〉

14週預防性子宮頸環紮紀錄

14週預防性子宮頸環紮紀錄，大家一起平安順利環紮我倒覺得不太會痛，上一胎拆線後生產，我覺得拆線爆痛的!!大家拆線會痛嗎? 我可不可以跟醫生商量先打了無痛在拆線阿?分享子宮頸環紮紀錄給未來可能遇到的孕媽...