B群

睡前也可以吃的B群！提升活力新關鍵

大家都知道B群是調節身體機能，維持正常能量代謝，也是不可獲缺的營養素，但是往往吃的不足，或吃錯方式，反而覺得身體能量怎麼補都補不回來。自從生了孩子之後，感覺體力常常耗弱，本想靠著食療，多吃蛋魚肉及深色...

2022/06/23     5019 看全文 〉

「分享」孩子消化好，常保健康

隨著年紀的增長兩兄弟吃飯的時候 開始有了喜好開始會挑食說不喜歡吃這個 不喜歡吃這個吸收的營養就相對的不均衡 所以我就開始會幫他們補給一些營養品之前有補充孕哺兒 #小維他營養和 #小兒維他命C在媽媽社團...

適合上班族(在職婦女)的保健食品，有哪些?總覺得身體永遠疲倦感很重

有了孩子之後，還要上班回家後還要整理吃了很多保健食品了但身體還是卷到不行現在疫情孩子又無處可去體力旺盛😵😵😵真的是讓在職婦女身心俱疲，大爆表!!!平常有再吃益生菌、B群到底還要吃什麼真的要把這裡...

易而善新女性膠原纖亮奶粉試喝心得

今天來分享🌟易而善新女性膠原纖亮奶粉🌟的試喝心得😄應該有些人知道~孕期時我超愛泡媽媽奶粉來喝的😆幾乎各家廠牌我都嚐遍了吧！最主要是因為，懷孕時需要補充各種維他命、營養素，其實自己在孕期時，很注...

2022/05/24     113

讓健康加分   酵母B群 綜合維他命維持好體力

現在人的生活忙碌，再加上疫情持續不斷升溫，很多人不僅壓力大，情緒不穩定，導致身體越來越虛弱，其實一般大家都只記得補充像是維他命C的攝取，往往忽略了，補充維他命B也是很重要的，尤其是飲食不正常，三餐外食...

2022/05/13     4159 看全文 〉

小火車解鎖吃德之寶魚油 提升學習力、理解力與機靈反應

⭐ 小火車解鎖吃魚油 提升學習力、理解力與機靈反應 ⭐媽麻以前吃過的魚油皆有腥味所以不愛❗感謝 @doppelherztaiwan_jinlung熱情推薦讓我媽麻吃看看後愛上它，我也可以吃唷魚油內有O...

2022/05/07     4305 看全文 〉

家酪優 悅暢眠益生菌 好物分享

我的便便總是卡卡，順暢跟我根本無緣，從我有記憶以來我的排便似乎都不太佳，就拿近期最狂的紀錄大概就是我去了韓國一星期整整一週都沒便便，是不是很驚人‼️我試過很多種益生菌、幫助排便的，但效果通常都是不如預...

大家都有吃B群的習慣嗎?

想問大家都有吃B群的習慣嗎會這樣問是因為我有吃一開始是因為上班都很沒精神才會想說要買來吃可是發現一開始吃有覺得有用漸漸的好像沒有太大效果了而且提神的效果只能維持沒多久我是常常會晚睡熬夜怎麼覺得這樣吃都...

2022/03/01     161

生完後半年可以吃B群嗎?

過年的時候我妹會帶我小姪女回家因為才剛生完差不多半年而已身為過來人我也知道現在這個時期真的很累所以有想說到時候回家想要買個B群給我妹吃但不是很確定生完後半年是可以吃的嗎?

2022/01/20     89

當媽媽後開始吃保健食品，自己用過的保健食品推薦

以前看到網路上什麼保健食品推薦都覺得不太需要，但當媽媽之後身體開始有了很大的變化，生活重心也是，都圍繞著孩子，對於自己很多事情力不從心，也沒有多餘的時間，不過這幾年慢慢找到對於自己來說簡單又蠻有效的保...

2022/01/19     313

款喜歡的日常保健分享

當媽後每天好操勞以前常常失眠現在倒頭就睡年初跟新進的同事出差雖然才大她四歲比較下感覺自己無論膚況或體力還是老好多喔前陣子開始和老公研究一些保健品乖乖吃了兩三個月今天簡單分享這幾個心得1.優沛康 Q10...

2021/12/06     167

iHerb暫停服務了...

前陣子發現家裡的b群吃完了，本來想說等過陣子葉酸吃完了一起買結果發現...iHerb暫停對台灣寄貨的服務了...之前會在iHerb買也是因為方便（當然還有價格實惠現在又要重新找了...正在猶豫要不要乾...

2021/11/24     156

【最有感的6大男性B群推薦】爸爸必備的綜合維他命品牌全攻略

現代的男人的生活節奏越來越快，工作壓力也隨之越來越大，作息飲食不規律，還缺乏適量的運動是很多人的常態，許多人的身體也因此形成容易勞累的狀態，如何去改變這種狀況，讓自己的身體恢復活力呢？適當地補充維他命...

2021/11/15     13518 看全文 〉

維生素B能提神又幫助失眠？到底白天補還是晚上補呢？

維生素B可以提振精神，但缺乏時又容易產生失眠問題，所以補適量補充B群也有助於改善失眠？到底維生素B是用來提神，還是幫助睡眠呢？該白天補充還是晚上補充才正確呢？ 維生素B群是人體必需營養素，無法自行製造...

2021/11/08     5858 看全文 〉

轉文-手痲做檢查卻找不到原因？恐壓力造成「自律神經失調手麻」

手麻腳麻是許多人的老毛病之一，造成手麻的原因眾多，但多數人總認為會麻肯定是「血液循環不好」、「血路不通」所致，因此經常小看了手痲的問題。當手麻了的時候甩甩手，甚至直接當它不存在，你可以一忍再忍，但手麻...

2021/10/22     10749 看全文 〉

食態_SUP365水水蜂子蛋白美顏複方,輕鬆活力美麗

#蜂子蛋白女蜂蛹#王乳   關於食態理念食態-探索人類食物的過去、現在、未來透過食物的文化脈絡探索，找出未來食物的可能性，並致力於打造食物未來式，於2018年推出台灣第一款以麵包蟲製作出的休閒食品並主...

2021/09/15     3253 看全文 〉

穩定回購的防疫時期用品

雖然疫苗現在接種率越來越高，但下半年防疫應該還是每個家庭都需認真看待的議題。防疫時期用品我們家穩定回購的除了口罩、酒精以外，手部清潔買最多的絕對是獅王趣淨洗手慕斯，強制一家人都養成愛洗手的習慣以後，補...

2021/08/10     137

每天都在吃B群？這些食物富含共8種維生素B，你一定要吃！

每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？維生素是身體不可或缺的營養素更是維持生命的重要養分，這些食物，富含了總共有8種的維生素B，你一定要吃！

2021/08/09     6239 看全文 〉