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TS6膠原蛋白粉

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想請問還在哺乳中的媽咪們，有在吃什麼營

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想請問還在哺乳中的媽咪們，有在吃什麼營養品嗎??例如維他命c,鐵，魚油那些的?我目前只有吃ts6膠原蛋白粉,可是快吃完了，請問還有推薦別的品牌膠原蛋白可以哺乳中吃的嗎？DHC???另外女性克補鐵哺乳中...

關鍵字：哺乳營養品膠原蛋白

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我有吃日本的孕婦綜合維他命、藻油（這兩個都從懷孕吃到產後）跟葉黃素還有益生菌。但都是想到才吃，不像懷孕時天天認真吃，因為餵母奶，我如果吃得不夠營養的話奶水裡的養分就會從我身上來補給寶寶，所以要留意一下...