上火

不想出門就煮這包冷凍酸菜白肉鍋推薦

前幾天突然變冷，我們家兒子跟老公直接中獎感冒不好出門吃飯，又不想花太多力氣煮一大桌就想說簡單煮個火鍋來暖一下還好之前跟朋友一起團購買了幾包村子口的冷凍酸菜白肉鍋本來是想等過年煮來吃，但提前試試口味也不...

天冷就猛補？小心越補越上火！中醫示警3種體質最容易補錯

隨著氣溫逐漸轉涼，許多人開始為冬季儲備能量。衛福部觀察指出，氣溫下降時，國人飲食普遍偏好高熱量食物，如補湯、麻油雞、薑母鴨等料理，整體熱量攝取也相對增加。在傳統觀念裡，「天冷就要補」幾乎成了自然反應—...

5 個月前     2300 看全文 〉

補體虛反而變上火！這些食材是燥熱黑名單，5種常見藥膳寒熱屬性一次看

要如何延緩老化？生病、生活習慣不佳、飲食無節、缺乏運動、睡眠品質差的人，都在加速老化過程；採取行動關心自己的健康，就能盡量減少加速老化的風險，維持正常衰老的平和體質……

6 個月前     3226 看全文 〉

鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡

說起養生，一定少不了藥膳食補。特別是進入秋冬季節，天氣明顯寒冷，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃，特別是時下到了冬季民間特別流行的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，稍一不慎、親友盛情難卻種種因素，就有可能吃過量，原本還算健康的身體，反而吃出大小病……

6 個月前     2360 看全文 〉

大家都從什麼時候開始喝養蔘飲？

想問問有喝人蔘的媽媽們～都從什麼時候開始喝？持續喝多久呢😁前陣子白天會很愛睏，全身都重重的用咖啡或紅牛也只能撐一下到了晚上身體反而會變得加倍疲倦聽長輩建議開始試試看人蔘飲補氣喝了兩個多月，精神、氣色...

11 個月前     3212

身體能量失衡導致「上火」？中醫師推薦的降火氣飲食享受清爽夏日

（圖片來源：食力提供）撰文＝陳勇利提到降火氣，多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為，吃對食物能降火氣，但吃錯食物會增加火氣，所以不能隨便亂吃！許多人認為冰涼的飲料能降火，實際上，吃冰、喝冷飲只會暫時...

2024/06/20     3280 看全文 〉

會出去買早餐還是自製早餐呢?

大家早上都是會出去買早餐還是會自製早餐呢?原本為了求快速方便都習慣在外面買早餐或是叫外送但最近因為剛買房的關係發現這樣長期下來開銷其實滿大的為了省錢我最近就來找一些簡單的料理來做家裡原本就有熱壓機所以...

2024/03/06     471

肝在喊救命！從手看出上火、貧血、肝硬化　中醫五臟排毒治未病

中醫五臟排毒能符合現代社會的需要嗎？中醫理論可以用西醫術語解釋嗎？，你可能沒有注意到，就算發展三千年的中醫說人體如何生病，理論抽象又複雜；但令人驚訝的是，最新冒出來的新冠肺炎，中醫也有解方！

2023/07/14     5069 看全文 〉

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！母嬰店，深入大街小巷，是堪比蘭州拉麪、沙縣小喫的全國性神祕組織，育兒謠言集散地，忽悠騙錢的重災區。十個進店的老母親老父親，至少有八個會被套路。今天，Wel...

2023/03/06     311

媽咪們請推薦我很好用的那種吸塵器

家裡小朋友逐漸從小天使進入的小惡魔階段經常吃零食喝東西都不好好吃喝 餅乾屑或是飲料經常弄得到處都是 很煩有在電視購物買了一支小的無線吸塵器 但用了一陣子其實很不順手小範圍小量還算可以 有時候脆笛酥那種...

2022/08/12     2365

淡水伴手禮魚酥新口味超推~

星期六全家到淡水去玩~回來路上聽了當地朋友的推薦買了醍醐大師的魚酥當伴手禮五種口味的魚酥真的很新潮久沒吃魚酥的我覺得墨西哥辣味魚酥好好吃辣得很剛好不是很上火的那種老公最喜歡的是岩燒海苔魚酥吃起來很涮嘴...

2022/03/28     99

分享週末帶孩子出門玩!!!

疫情逐漸趨緩，週末開始會想帶孩子出門走走不過天氣漸漸變涼～不想去戶外會吹風的地方也不想去只是吃吃餐廳而已…後來在臉書上收到推波～一個科學遊戲體驗營看他們FB的照片 感覺很有趣 很適合帶孩子去參加加上報...

2021/11/12     139

謝謝DV207有酵青汁讓我減脂成功

前陣子大概是我人生最胖的時候吧因為辭掉工作回家給我爸媽養爸媽都會照三餐煮大魚大肉那種漸漸的身材體重都變形了..還為此被爸媽嫌棄(我應該是親生的吧????)某次去屈臣氏 意外看到DV 207有酵青汁成分...

2021/10/04     250

奶粉會上火？新手爸媽誤信偏方！寶寶全身發紫中毒，醫：30天內已兩例

中國成都一間醫院指出，短短一個月內治療了兩起嬰兒中毒案，其原因皆是由偏方「蔬菜水」引起，孩子身體顏色如同茄子一般，讓人相當心疼。

2021/10/04     18078 看全文 〉

脆皮燒肉製作方法

食材1. 豬肉五花肉2. 蔥段3. 蒜頭 拍扁4. 薑片5. 少許鹽巴6. 五香粉 比例 17. 白胡椒粉 比例 18. 白砂糖 比例 0.59. 白醋10.米酒 11. 食用小蘇打粉12.食用油 ...

酥皮清湯

食材１．五花肉～切塊２．酥皮３．豬骨　～適量４．蔥　～適量５．薑片　～適量　６．蒜頭　～２顆７．米酒　～少許８．新鮮玉米～ 玉米心９．新鮮玉米～玉米粒 ～ １０．洋蔥　～切小丁１１．紅蘿蔔　～切小丁１...

酥皮蘋果派 & 杏仁酥做法

食材1. 酥皮 （ 長寬各12公分，高度3公分 ）2.全蛋攪拌均勻3.白砂糖 4.蘋果 切丁5.無鹽奶油 6.杏仁片7. 蜂蜜 少許⭐️無鹽奶油、白砂糖與蘋果的比例為（蘋果1 ：砂糖 0.3 ：無鹽奶...

烤飯糰 製作方法

醬料食材1. 味噌 一大湯匙 2. 醬油 一中湯匙3. 白砂糖 一小湯匙 ⭐️主食食材 1. 白米+蒜末+少許鹽巴 ⭐️配料食材1. 海苔 2. 乳酪絲 3. 紅蘿蔔 切小丁 4. 牛肉片 需...