午睡

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

1 個月前     281

進口窗簾真的有差嗎?

前陣子剛搬進婆家一起住，房子是前幾年裝潢好的，但窗簾一直沒換，結果因為方位的關係，西曬超嚴重，下午整個客廳像烤箱，小孩午睡也一直被亮醒。跟婆婆提了一下，她就說當初裝潢的師傅有建議用進口窗簾，只是那時候...

5 個月前     1166

媽媽想擴展交友圈？3 個超實用的方法

最近發現，每天24小時怎麼都不夠用…我的效率小技巧分享給大家： 1️⃣ 早晨固定30分鐘做「個人充電」：咖啡＋快速手作/閱讀 2️⃣ 午睡時間是我的秘密寶藏：抓半小時完成自己喜歡的小事 3️⃣ 列清單...

請問適合寶寶房的變頻冷氣品牌有推薦嗎？

最近天氣越來越熱，我家寶寶還不到一歲，白天午睡常常睡到滿頭汗，晚上也容易熱醒。目前房間用的是很舊的定頻冷氣，聲音又大，真的不太敢長時間開著。想幫寶寶房換一台靜音、省電又穩定的變頻冷氣，會優先考慮有抗菌...

2025/05/07     13891

分享超實用的針織毯

當媽媽才滿一年，還在各種新鮮期XD ，熱愛嘗試各種產品只要是跟小孩相關的產品都會想買來試試看毯子我也買好幾條，但最近愛用bimbidreams的洞洞毯這件其實是朋友送，純棉材質摸起來很柔軟，厚薄度我覺...

2025/02/26     313

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     515

適合全職媽咪的英文線上課程

當一名全職媽咪，幾乎都圍繞在家庭、孩子和家事，真的覺得好累QQ但為了孩子的成長我可以忍，最近剛好小孩在學英文，我也打算跟小孩一起進步!從去年開始我就一職在練英文，好在有我朋友推薦我yesonline線...

2024/09/21     197

防曬裙的重要

2024/06/02（日）今天雨下一整天，下午睡起來後，有一陣子沒雨，以為不會再下了，開心的帶兒子去親子館消耗體力，殊不知快到17點打烊時開始下雨，在館裡待了大概10分鐘 雨比較小了一點，準備去機車箱...

2024/06/03     184

該如何投訴孩子被霸凌?

我兒子暑假期間報名了校外的夏令營, 但到了第四天遭到3位同學被觀廁所兩次, 午睡期間被丟鞋子及嗚棉被! 老師們不但沒有'有效'的制止, 還被校方袒護沒有失職. 要求校方還原監視器當天的狀況, 但他們稱...

2023/08/25     3483

當媽後才知道的事

我自己是在幼教工作的老師，沒當媽之前覺得只要小孩到自己手上，一定可以變得乖乖聽話的小孩！當了媽之後，才知道，自己的小孩根本不把親媽我當回事，在幼兒園午睡一句「睡覺！」，小孩們就不敢亂動的把眼睛閉起來午...

2023/08/12     306

副食品成分跟配方奶成分真的好重要

寶寶長大的速度真的很快耶~一眨眼已經在給寶寶副食品訓練寶寶的咀嚼和吞嚥的能力也順便訓練口腔的小肌肉群了!!有沒有媽咪也剛好正在這個階段的~現在的做法是早餐喝奶，中午餵粥，午睡前再給一餐安撫奶傍晚時再給...

2023/03/13     137

請問這樣是有懷孕嗎？

由於上個月2/21驗孕有兩條線，隔天興奮去看婦產科，醫師驗孕說沒有看到兩條線，陰道超音波也沒有看到懷孕跡象，當天也做了子宮抹片檢查，午睡起來後發現自己出血，連續三天左右，之後驗孕都只有一條線，2/28...

2023/03/03     2392

[心得]自己覺得住月中與請月嫂的最大差別

因為預算關係，我們家是採取「兩週住月中＋兩週請月嫂」的模式這次選的是壹壹產後護理之家＆同事推薦的月嫂花費方面～當然月中價格會比月嫂高了不少但總體來說，是光是對媽媽跟小孩都是可以有比較完善的照顧這點我就...

2022/12/07     265

O'rest 7段式薄床墊心得分享

還沒結婚以前跟姪女的感情最好後來我結婚搬出來住之後假日或是每年寒暑假姪女都會來家裡住想說常常來住也想幫她買一張好一點的床墊偶爾家裡有客人過夜也可以用看了好幾家後選了o'rest的記憶泡棉床墊去試躺時就...

2022/10/31     168

【好物分享】gunite 落地安撫床/嬰兒陪睡床

家有二寶，大寶一歲十個月、小寶剛滿五個月大寶從小睡在恩典牌的傳統嬰兒床(70x120cm)到現在(我很淺眠、還關得住就不想放出來跟大人一起睡XD)小寶則是睡在另一個更小的恩典牌傳統嬰兒床(50x90c...

2022/10/15     303

墨墨幼兒園報到囉 育兒日常分享

今天帶墨墨去幼兒園報到了🤎孩子午睡後看著他們，突然覺得日子飛快，從在家坐月子就一路全職帶小孩，有潞潞之後也就直接一打二⋯現在墨墨就要上小班了，原來我顧小孩3年半了，時間真的飛快！不知道你們長大後會記...

花王蒸氣眼罩 出好多香味 六種香味選擇

花王蒸氣眼罩 出好多香味六種香味選擇 (薰衣草香/森林浴香/清新柚香/洋甘菊香/玫瑰花香/純淨無香)#花王 #眼罩 #蒸氣舒緩眼罩 #蒸氣眼罩 可搭配當天的心情 換換香味來個五感紓壓體驗我都用薰衣草~...

如何讓一歲半的孩子睡午覺

先前每天下午都會睡午覺，最近這2星期不知道怎麼回事，下午睡覺時間到又哭又鬧的就是不睡.....讓媽咪非常傷腦筋...P.S. 已排除溫度問題，有冷氣加電扇

2022/07/01     66

挑嘴寶買單的桂格三益菌！

寶寶目前11M，因為最近母奶量慢慢減少再加上考慮寶寶滿1歲後就要去工作，擔心剛去新公司適應學習要一段時間會沒什麼時間可以擠母奶，所以考慮直接退奶但因為寶寶目前還是有喝ㄋㄟ ㄋㄟ的習慣，所以打算買配方奶...

2022/06/26     178

想問問媽咪們有推薦的幼兒園午睡墊嗎？

今年八月要準備上幼稚園了，有需要幫他買午睡墊嗎，或是直接帶被子去鋪著睡就好了呢？想問問廣大的媽咪們都怎麼幫寶寶準備午睡用的東西，謝謝大家！

2022/05/05     91