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在家運動
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發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?
tiian822
總人氣 1,464
平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步,但最近天氣變冷了 發現她的活動力下降,出門意願也不高,身體也感覺沒什麼力氣,手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好,所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題,但老人家肌...
2024/12/11
1464
小圈圈:
婆媳姑嫂
讚 4
留言 10
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生完小孩之後不可逆的體質改變
桃桃
總人氣 122
從生完小孩半年開始有感覺到自己身體一些體質的不一樣...以前都沒有手腳冰冷跟下半身水腫的問題...現在只要站的稍微久一點腿就會水腫,還沒到冬天手腳就冷得有點受不了也變得很常偏頭痛,還是其實是月子沒有做...
2024/11/08
122
關鍵字:
手腳冰冷
水腫
體質
運動器材
小圈圈:
女人心事
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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
14歲9個月
Lina
5歲11個月
運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力
生了二寶之後,時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機,期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動,能邊跑邊看劇,孩子也在視線範圍~但,後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...
2023/09/06
7684
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(:喬安媽媽:)
總人氣 659,429
恩狄大寶
16歲8個月
憨娜二寶
13歲10個月
我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】
健身車推薦!居家健身超EASY!在家運動&懶人瘦身的折疊健身車~輕巧又給力!今天要跟大家分享一個很實用的居家運動產品!就是這一台【S-CUBE居家美型磁控健身車】大家都知道以前我每週至少去兩次...
2022/12/27
5513
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在家運動都靠這台創飛輪健身車
SANDY芯誼兒
總人氣 1,042
小梅
6歲7個月
生完小孩後要回到以前的體態真的好難前段時間想說疫情趨緩 就跑去健身房想說看看能不能多少練回以前的樣子但慘的是身材沒回來 確診卻找上門QQ 確診後家中小小孩只剩老公獨自奮鬥看老公蠟燭兩頭燒差點忙不過來 ...
2022/09/21
256
小圈圈:
推薦好物
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暑假顧小孩,求媽媽們如何做時間管理
lyuu0910
總人氣 647
又到了小惡魔們最開心的時刻,每天管教真的心累… 平常孩子們上課時,都會和其他好姊妹一起逛街、運動 暑假開始計畫帶著他們吃喝玩樂,沒時間上健身房 雖然想過在家運動,但空間有限,照顧他們也很累 根本勞動非...
2022/07/25
120
小圈圈:
女人心事
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運動沒流汗是不是比較沒效果
巧潔
總人氣 15,058
湯圓
4歲10個月
最近在家運動都不怎麼流汗是不是表示效果比較不好啊我妹都跟我說有流汗才表示有排毒她冬天的時候迷上做岩盤浴每週去一次大墩旗艦店的自然美做完真的是大粒汗小粒汗(台語懂吧哈哈居然比我運動還有效而且最過分的是她...
2022/02/17
134
關鍵字:
運動
岩盤浴
流汗
減肥
小圈圈:
時尚保養
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
超推!「消耗體力」的親子居家運動,小孩電力立刻歸零、秒睡
孩子整天宅在家,體力旺盛、精力充沛,讓不少的爸媽吃不消!專業健身教練要為各位爸媽示範四種「親子居家運動」:螃蟹伸展、鴨子逛街、青蛙跳躍及蟹鴨蛙組合。
2021/06/24
24769
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收藏 146
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
宅在家運動就很有效!告訴你必備的在家運動菜單、APP與器材!
在家運動不是夢,趕快跟著編輯一起甩肉!你是否宅在家耍廢太久,身體都忘記「運動」的感覺了呢?想要瘦身減脂嗎?有什麼方法可以瘦身呢?在家運動App有哪些?不用懷疑,透過居家運動就可以讓你流汗!基礎動作教學、健身課表馬上推薦給你!
2021/06/10
5825
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媽咪有在家裡運動的習慣嗎?
網友媽媽
看自己身材一直走鐘...可以光家裡的事情就忙不完了...哪還有時間做運動媽咪們怎麼維持身材 是都在家運動嗎
2021/03/09
191
關鍵字:
在家運動
小圈圈:
時尚保養
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君君五寶俏媽咪
真的在家有點難🤣🤣🤣
年後最不想面對的體重
吳欣儀
總人氣 4,934
男
12歲10個月
過年一個不小心吃太好光是我們家的年菜就吃了足足兩天吧尤其是油飯跟佛跳牆這種高熱量的幾乎都是我在吃然後初二回娘家又是大魚大肉的昨天量體重真的差點崩潰..(大概胖兩公斤QQ年後只好認命還債,開始找一些在家...
2021/02/18
117
關鍵字:
運動
減肥
瘦身
變胖
小圈圈:
時尚保養
讚 1
留言 7
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抽獎活動~帶著孩子也能在家運動唷!!
小嬡ᴍᴀᴍɪ
總人氣 42,496
唐唐
8歲7個月
妍妍
7歲1個月
相信很多麻咪都很困擾自己的身材押~最近發現的好東西~在家育兒也可以運動啦~想了解更多的可以看我的文章唷!!我使用五週囉~有運動真的有差ㄚㄚㄚ~~~目前有抽獎活動進行中~趕快來試試運氣~~~(附上FB連...
https://www.facebook.com/100716537975198/posts/327039608676222/?vh=e&d=n
2020/08/10
114
關鍵字:
居家運動
居家健身
產後身材
小圈圈:
好康分享
2019豬年寶寶
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網友媽媽
謝謝分享
每個媽媽都該找空檔試試運動療法
晴天明信片-小西瓜媽媽
駐站部落客
小晴天
11歲
小星星
8歲4個月
運動,是釋放負能量的好辦法!這陣子又重回運動的好習慣,對小兄妹的耐心又充滿正能量電力;小西瓜媽媽發現這樣轉變中,手足的糾紛煩惱都能迎刃而解。雖然在這樣炎熱的夏天裡,就算在家運動還是能滿頭大汗;但能盡情...
https://www.facebook.com/sunnydaypostcard/
最佳回應
2020/07/15
124
關鍵字:
媽媽運動
釋放負能量
小圈圈:
育兒教養
2020鼠年寶寶
讚 1
留言 5
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CC媽咪
晴天明信片-小西瓜媽媽運動~真的是抒壓的好方法! 還有獲得好身材的附加價值,真的很不錯🤣🤣
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
12歲11個月
二小姐
9歲6個月
14天宅在家運動 4分鐘高效徒手運動減腰圍練出鉛筆腿
文/黑面蔡媽媽面對新型肺炎疫情,不少公司採用居家線上遠距在家工作的機制,要將群眾感染的可能性到最低。那麼當我們假日宅在家的時候,或是真的需要14天自主隔離的時候,總不能對著手機、電腦、電視或是孩子一整...
2020/04/20
9237
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收藏 69
分享 14
黑媽團購好物 彈跳床限時二團來了
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
12歲11個月
二小姐
9歲6個月
#小孩放電神器開團 #父母假日救援好物團購出門運動,小孩給誰顧?!一張彈跳床,爸媽有氧訓練,小孩充分放電,晚上乖乖睡。滿足大人小孩在家運動的願望,刺激小孩前庭覺發展的彈跳床,兼顧有氧核心訓練!開團時間...
http://mami.tw/2IllOpl
2019/03/18
1184
關鍵字:
黑面蔡媽媽
彈跳床
限時團購
兒童
前庭覺刺激
小圈圈:
黑面蔡媽媽
2016猴年寶寶
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留言 2
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Fin媽咪
原來還有這種東西,謝謝分析
想買台運動器材,大家比較推薦橢圓機還是跑
臻茹GI
總人氣 116
小芸兒
10歲1個月
明年想取消健身房課程了覺得健身房課程時間越來越不好自己也覺得每次通車很麻煩所以想說買個運動器材在家運動就好目前是有考慮跑步機和橢圓機不知道大家比較推薦哪種?或是哪裡買?
最佳回應
2018/11/05
116
關鍵字:
跑步機
橢圓機
小圈圈:
推薦好物
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玉嫂嫂
跑步機的保固很重要 我們家買一台快2萬... 結果用一年多就開始出狀況 後來陸陸續續休了4-5次 覺得修的錢都可以買一台新的了... 下次買也會想買貴一點,但保固長的跑步機