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失眠怎麼辦
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好像更年期了!晚上睡不著.大失眠怎麼辦
網友媽媽
又失眠了! 每年都來2.3次!最近頻率還變高! 這個月就2.3次了還伴隨盜汗，枕頭都是濕的，真是阿砸!更年期晚上睡不著要吃什麼好?
2021/11/26
282
關鍵字：
失眠
更年期
盜汗
睡不著
助眠
小圈圈：
女人心事
2015羊年寶寶
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懷孕後期天天失眠怎麼辦～～
Ruru Chen
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弟弟
9歲4個月
懷孕後期天天失眠怎麼辦～～
2016/12/25
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小圈圈：
懷孕大小事
2017雞年寶寶
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留言 6
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韓韓
睡前可以喝杯溫牛奶或媽媽奶粉，可以幫助安定安神，我也會吃顆紐萊特珍珠粉，可以補鈣外，珍珠粉也可以幫助安神。
現在晚上都失眠怎麼辦
茵茵
總人氣 1,100
小絲瓜
10歲1個月
現在晚上都失眠怎麼辦
2016/02/22
152
小圈圈：
寶寶成長 / 幼兒發展
2016猴年寶寶
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茵茵
謝謝各位媽咪
