宮縮

我第一次遇到宮縮的時候，其實完全搞不懂發生什麼事😂

跟大家分享一下我自己的經驗～懷孕後期那陣子，常聽人說會有宮縮，但老實說，在真的遇到之前，我根本不知道什麼是宮縮有一天晚上躺在床上，突然覺得肚子整個「硬起來」，不是痛，就是一種被用力撐住、繃緊的感覺當下...

宮縮到底是什麼感覺？新手媽咪超好奇！

媽媽群裡大家常聊這個話題，有人說是肚子變硬、有點悶悶的感覺，也有人形容像超強版的月經痛我自己的感覺是…第一次感覺到宮縮的時候，肚子整個像被緊緊抱住那樣硬硬的，持續個幾秒鐘再慢慢放鬆。那種感覺不像真的很...

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2969

產後痔瘡微創手術分享

生產後就是一個各種痛上身，宮縮、脹奶、導尿管讓解尿慢也痛懷孕後期跑出來的痔瘡也沒有縮回去 超級無敵不舒服⋯整個都跑出來腫到不行一開始想說擦藥就好了 但真的只能稍微抑止 大多時候還是超痛後來決定趁坐月子...

2025/04/11     891

月子week1的那些小事

生產完到現在從宮縮痛➡️會陰痛➡️塞奶痛還有一連串👶🏻的突發狀況終於在昨天一切都穩定了起來隨著時間傷口漸漸癒合行動不再感覺怪怪的-在泌乳師的協助下乳腺暢通了先感謝🙏悠之家提供媽媽舒適的體驗❤️-...

2024/07/18     283

羊水過少+胎位不正35w

有媽咪遇過寶寶是臀位加上羊水過少的嗎目前35w醫生要我37週就去剖腹且假性宮縮很頻繁分泌物都是透明帶黃無味道（有住院安胎過兩個禮拜） ！內褲還會常常有一攤東西！中間一小塊摸起來都黏黏的，但旁邊都會有一...

2024/07/18     268

壹壹產後護理之家入住心得

確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...

2024/01/25     382

貼心的神隊友買了啟賦羊，想問問銜接母乳的評價～

女兒出生時，跟老公的共識是有母奶盡量餵~畢竟現在病毒這麼多，母奶提供的營養還是比較多，所以從月中時我就狂追奶、餐餐掃盤、泌乳汁狂喝，一度還塞奶去找泌乳師疏通，真的不是普通的痛~~~~塞奶竟然比宮縮還痛...

2023/12/12     593

助產系列教學－準爸爸也發揮功能了～

這次來到台中的孕婦小天地心之悅○上助產課程之前已經來做過舒服的孕婦按摩這次則是來上課!真心覺得要準備生產的媽媽們都應該要上這種課首先老師會先介紹產程跟呼吸還有運動的技巧及方法!聽完這些就能安心許多接著...

2023/06/05     88

不知道自己懷孕了嗎？

我有結紮 但因為有想再生一個 所以偶爾我會驗孕 這個月驗孕顯示有懷孕 顏色滿明顯的 連續驗好幾天都是2條線 也有懷孕症狀 肚子悶痛漲漲的宮縮都有 但去醫院驗尿跟抽血都說沒有懷孕 昨天晚上也像生第二胎時...

2023/03/13     161

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     187

有在高雄四季台安生產的媽媽嗎？想知道美強生純睿好不好

再兩個月就要去生了！現在陸續在準備待產包，一些晚安褲呀、溢乳墊這些都看好牌子要買了就剩下奶粉拿不定主意>口<我是第一胎，怕會生比較久，宮縮塞奶之類的影響泌乳代替的配方奶希望挑評價好一點、成分像母奶的寶...

2022/10/28     156

產後 心得報告分享

我是一個新手媽媽，產後月子期間發現自己下背痛、非常不舒服 加上患了產後關節炎，無法站直駝背，走起來像老太太，無精打采的、自己看了也難過整個就很狼狽，女人從懷孕、孕吐 、打針 生產宮縮痛，餵母乳痛經歷階...

2022/07/31     124

奧地利滑步車竟然是贈品

一歲前就在觀望奧地利滑步車一台要三千多元但是爬文看真的很厲害！！「滑步車可以變身成滑板車」兩用超厲害～～揚揚不到一歲就在玩了🤩還沒滿一歲時有幫他戴防撞帽網路上介紹是從1歲到上小學都可以使用的專屬小車...

天給婦產科光速報到分享

37週時候不舒服的狀況劇增，我就請安胎假在家休息，到38+8時候就有點緊張，睡前宮縮的狀況比較嚴重一點，39周產檢時候，周醫生說如果可以的話，40周還是沒有動靜那就考慮催生。產檢過後我就適時加入一些走...

2022/01/13     494

安胎住院

在30週+1的時候因為尿尿的時候發現出血有血塊，立刻去醫院掛急診，醫生馬上內診+測宮縮，宮縮頻率太多，醫生說可能會早產，然後馬上叫我辦住院🥲住院的第一天簡直生不如死，我是怕痛的人，兩手都打了點滴（一...

2021/12/15     218

孕婦芳療spa體驗-依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness

2020.12.18《21w5d》孕婦芳療spa體驗 in 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness上週開始，半夜開始宮縮導致睡眠品質低落一直都沒有按摩習慣的凱蒂決定為了好好睡覺來...

2021/02/05     175

瑜珈篇✨

孕媽咪最佳運動時間為4個月~7個月💯這時候寶寶狀況是最穩定💕而做瑜伽還能助於順產唷✨👍今天特別請來新惠生醫院的瑜珈老師:Shine🥰教各位媽咪三個簡單的小動作❤透過這些動作增加了肌耐力與舒緩骨...

懷孕39週+3，寶寶還沒退房（第三胎）

有沒有預產期一樣在11/25這天的媽咪呢？我是第三胎目前有時腰酸+經痛感（時弱時強）+宮縮，38週+6產檢時醫生說寶寶已經3420克了！頭很大肚子也大，也只有這胎大很多，第一胎3040克（40週+1生...

2020/11/21     343