宿便

沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步

網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……

10 個月前     3188 看全文 〉

中和不錯的胃腸科 - 醫憲診所智光院區（協助膽結石診斷）

家住積穗地區，推薦一家靠近中和很不錯的專業「胃腸專科」診所，上個月先生因為上腹痛半夜到了醫院掛急診，照了肚子的X光片，起初也以為只是宿便跟脹氣，給予了消炎止痛藥後比較好，就先回家休息了後續到醫院兩次門...

2023/12/15     694

酵素果凍根本是智商稅~!

看了FB上面很多網美瘋狂在推薦的酵素果凍其中還有營養師的說明它號稱一天只要一條 莓果口味就可以月瘦3公斤以上有人持續吃三個月瘦了10公斤以上腦波太弱的我還是終究下單了我吃了第一個月體脂就降1%體重少了...

2023/12/01     616

纖女必備除濕機 開團必賣到缺貨的噗噗君回來了

噗噗君二團來咯?第二團只到11/19想試試看的捧捧不要錯過為什麼會想開二團...肯定是有效才會想推薦給大家哇 >///最近有眼尖的朋友還有親戚都說我好像有瘦一些前幾天跟一位很久沒見的學姊見面她還說我...

2023/11/19     6178 看全文 〉

產後消水排空宿便推薦

最近肉苡都在晚上八點吃一條，然後多喝水💧香香甜甜的洛神花風味~很像在吃果凍條 (超好吃꒰๑´ސު｀๑꒱✧原本最開始只吃一條沒什麼感覺，正當我想說好吧算了當零食吃(誤)第二條噗噗君…隔天的量真的有嚇到...

【2023新宿住宿】人氣14間新宿親子飯店，特色民宿懶人包！

東京旅遊想找住宿，新宿絕對是首選，這次魚兒直接整理14間新宿熱門飯店，不管是新宿新飯店、新宿親子住宿或是新宿平價民宿通通都有，找新宿住宿不踩雷看這篇就夠啦～

2023/08/21     1930 看全文 〉

容易脹氣、口氣不好嗎？原來這些都是宿便惹的禍！

宿便的定義是什麼呢？宿便指在大腸內積聚的糞便，因長時間滯留在大腸內而變得乾燥、堅硬，難以正常排出體外的狀態。通常形成於大腸內壁，可能在腸道彎曲處或其他狹窄的區域堆積。

2023/07/19     5316 看全文 〉

自然產後對抗宿便的好物分享－神纖子

自然產後便秘真的是我超大的困擾,為了生下3688公克小胖子,造成的傷口也是不小,醫生還開玩笑說除了她製造的傷口,我兒子也製造了傷口送我.....害我後面整整一個月完全不敢用力上廁所,現在產後都過了半年...

2023/06/19     193

各位都怎麼治療便秘的?

最近因為工作上壓力比較大前陣子又跟老公為了家事大吵一架職場跟家庭關係搞得我身心俱疲不只膚況變差 身體狀況也大不如前這幾天有讓自己沉澱下 也試著讓心情放鬆些不過昨天照鏡子有意識到小腹越來越大 感覺裡面一...

2023/02/17     199

試用推薦-「娘家益生菌」

我原先一直有使用浣腸液的習慣，我老公擔心這個惡習會積累成疾，開始物色無縫接軌的替代方案，果菜汁、酵素、各牌的益生菌…直到這次參加使用了「娘家益生菌」，收到產品時我已經有三天沒有排便，即使使用浣腸液也起...

口口纖幫助我排便順暢 不會常擺屎臉給老公看了

同事來家做客送了這款腸胃道保健品我才接觸到口口纖她說這款益生元膳食纖維含量很高，很適合我這種肉食系媽咪XD不知道是不是太常分享跟老公結屎臉的糗事所以買來送我叫我嘗試看看XD我吃了三週左右才覺得有明顯差...

2022/11/07     152

COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元

COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元

現代人飲食不正常 營養不均衡腸胃容易出問題大家一定要好好保養身體

來介紹一款超厲害的日本製 腸道保健食品『COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元...

2022/08/28     280

清宿便好物分享－《曲易》魔鬼5X 試用心得

最近發現一個清宿便好物超棒的，簡單整理一下心得，如果有人也有宿便困擾，可以參考。主要是小孩已經滿一歲，好不容易脫離哺餵母乳，但可能帶小孩太累長期睡眠不足，加上又便秘小腹一直消不太下來。有次和朋友聚餐聊...

2022/07/28     1147

以為只是一般便祕，沒想到醫生居然這樣說我！

我從念書的時候就有便秘困擾，前陣子因為子宮肌瘤的問題看了幾家醫院，照了超音波和X光，沒想到年約50歲的醫生，居然很驚訝地看著我說：「我從沒看過宿便這麼多的！小姐妳一顆一顆像羊大便的宿便，塞滿妳的腸道！...

2022/05/12     161

優身形益生菌

許多媽媽上了年紀都抱怨代謝變差，所以很容易走樣…，年齡的增長固然代謝率有差，不過還是可以透過良好的飲食運動與生活作息來提高代謝率，但是長期照顧寶寶以來實在很難有正常的作息跟飲食，更別說撥時間運動了😭...

2021/12/20     101

吃酵素吃到腸道發黑？

天啊 前陣子看到新聞說有人吃酵素吃到腸道變黑QQ好可怕 我也是長期吃酵素的人看到現在想戒掉了想請問其他的清宿便推薦？

2021/11/04     86

宿便的我是不是一直吃錯??

發現懷孕過後，真的是便便卡不停，吃了蔬菜水果一樣卡老公默默買酵素發泡定給我 ((老公們是不是都喜歡這樣的默默獻殷勤呢XD))但我吃了沒什麼太大的改變，有人推薦吃瀉X 太激烈的我又不敢，我看到有人說解放...

Double Power 纖歲茶讓你棒賽不卡卡！順暢新選擇!

早安！！！你今天棒賽了嗎？你是不是以下2種人呢？想上廁所！但是總是上不出來？！每每蹲廁所總想吶喊！！『怎麼大不出來！！！』還是你是屬於2-3天上一次氣色超不好？！每天臉都臭臭的～同事還以爲你在不爽？！...

2020/11/16     17921 看全文 〉