寶寶作息

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

1 個月前     161

2-4個月寶寶作息時間規畫表

 晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw...

5 個月前     4352 看全文 〉

不用陪睡好輕鬆 / 自行入睡的美好

惠馨的電話訪談，老大三年級8歲和老二1歲，都是照著「晴媽咪系統」的方式養育孩子，從嬰幼兒時期就有固定規律作息、好吃好睡，食物泥讓孩子長大飲食超自律。

5 個月前     5188 看全文 〉

9/15​​​​​​​『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座9/15(一) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.步驟一：為什麼要讓寶寶有規律作息2.步驟二：讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三：讓父母與...

8 個月前     14379 看全文 〉

孩子愛上食物泥，回不去的健康滋味

 歡迎認識食物泥，食物泥是由各式天然食材製作成又細又稠、好吸收好消化的離乳食物，只要搭配規律作息、充足睡眠、開水喝，就能讓每一個孩子每一餐都吃得好、吃得飽。只要持續吃多元食材的食物泥1-1.5年，孩子...

2025/04/09     5561 看全文 〉

換啟賦後感冒次數變少

前陣子聽醫生建議換配方奶發現後來感冒次數跟病程都有縮短 當然平常就有在維持寶寶作息、飲食也很均衡但覺得換喝啟賦之後差蠻多的大人小孩都一樣 吃好睡好腸胃健康自體抵抗力就會比較好-順道一提 托嬰中心果然是...

2024/10/30     618

5個月~11個月寶寶作息分享｜副食品之用什麼牌調理機有點重要

 結束四個月睡眠倒退的我，又是一條女漢子，終於又有時間好好紀錄小葵妹五個月作息+副食品之路，這次直接更新到11個月的作息＋這幾個月副食品的改變。四個月開始下半夜的夜醒次數頻繁，因睡眠轉換的改變+大動作...

2023/11/02     6957 看全文 〉

寶寶作息如何建立？實戰經驗分享，掌握５大技巧輕鬆養成！

作為新手爸媽，我們都曾經經歷過寶寶睡眠的挑戰。那些無眠的夜晚，搞不清楚寶寶怎麼了，持續的哭鬧讓我們不知所措。你可能會想問「為什麼我的寶寶不睡？」或「我應該如何協助寶寶建立良好的睡眠習慣？」，這篇將與大...

2023/10/04     3388 看全文 〉

四個月寶寶作息分享｜規律作息養成自主入睡，睡眠訓練很重要‼️

    如果要問我兩胎，近三年育兒這段時間，做得最對的一件事，那絕對是「睡眠訓練！」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽，強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列！先分享目前小葵妹4個月的作息表：我不是要講長篇大論的睡...

2023/09/14     7159 看全文 〉

滿月寶寶睡過夜

我是三寶媽，老大4歲6個月、老二2歲10個月、老三將滿10個月。最近剛創立新的社團，希望可以幫助在寶寶作息、睡眠上遇到困難的新手媽咪有個交流的園地♡我的三個孩子都在滿兩個月前，成功溫和地戒夜奶，更在安...

2022 樂心月子中心 帶大寶安心坐月子

這次是二胎回娘家，入住樂心月中的樂心房⭐️房間硬體：入住樂心房，有對外窗可以看風景、轉換心情，空間大，一邊放得下自備的行動嬰兒床，讓大寶有獨立睡覺地方。爸媽睡在Kingsize的床，軟硬適中且舒適，爸...

2022/09/30     179

新生兒大寶寶作息飲食調整大作戰

新生兒的調整會比較容易尤其剛從月子中心出來後，媽咪都會遇到孩子不知道為何哭、為何不喝奶、為何不睡覺，讓媽咪心力交瘁!一樣的，夫妻同心，孩子能更快調整完成~-----------------------...

2022/09/18     2432 看全文 〉

新手爸媽注意！ 4-6個月的寶寶 4˙4法則＆預防意外教養

多數寶寶在這個階段已經準備好從三小時作息換成四小時作息，這完全說得通，因為寶寶現在白天可以玩更久，晚上連續睡更多小時。以前寶寶清晨醒來是因肚子餓，現在則是習慣使然。他並不是真的餓了，只是體內的生理時鐘在運作。許多寶寶在清晨四點到六點醒來，只要父母不插手，寶寶會跟自己說說話，玩鬧一下，然後重新入睡。當然，前提是爸媽不要急著干預，否則容易演變成意外的教養。

2022/05/14     211927 看全文 〉

婆婆常來拜訪, 寶寶作息混亂

最近三不五時 婆婆要來看寶寶 又不能不給來因為婆婆做餐飲業夜生活 寶寶常常作息混亂, 真的無名火一直上升, 身材還沒恢復 接二連三的想來買東西洩恨 哈哈大家有甚麼建議 叫婆婆不要拿常來啊

2022/03/04     81

全職媽媽自己一個人在家如何帶第一胎？生活作息怎麼安排？

有媽媽是全職一個人在家自己帶第一胎的嗎?家裡都沒有大人那種。想問帶孩子的生活作息都是怎麼安排的呢?

2021/08/16     5494 看全文 〉

五個月大的寶寶睡多久？副食品怎麼吃？五個月大的寶寶作息篇

Nina今年28歲，在好友圈裡算是第3個結婚的，不會太早也不會太晚，身邊的好友也剛好一個一個當媽媽了，身為媽媽前輩的我最常被問到的問題是，到底怎樣的作息才是對的，其實每個寶寶都有自己的狀態，當然也跟爸...

2021/07/22     24465 看全文 〉

規律作息就是生理時鐘，是人體每天都需要的，孩子從小養成規律作

規律作息就是生理時鐘，是人體每天都需要的，孩子從小養成規律作息直到孩子長大，他的身體自然習慣這樣的生理時鐘，只要生活許可，規律作息可以跟著孩子一輩子，畢竟父母應該也希望孩子一輩子都夠擁有健康的身體，而...

2021/07/21     2503 看全文 〉

寶寶「差不多」的吃飯時間，「差不多」的睡眠時間、「差不多」的

每個人「好像」都知道何謂規律作息，但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的。 而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息，怎麼還是吃不好、睡不好呢？」所以不難發現，很多...

2021/07/19     2472 看全文 〉

一歲寶寶的作息分享 / 晚上睡多久 / 吃幾餐 / 放電運動

上次分享五個月大寶寶的一天作息大家反應都超熱烈的所以滿周歲前我就悄悄開工開始詳細紀錄小風的作息我以為會在滿周歲的當下發出這篇沒想到我3、4月忙過頭了完全遺忘這篇存好的草稿的文章 現在帶著愧疚的心情 來...

2021/07/15     35245 看全文 〉

如何閱讀晴媽咪的兩本書【新手爸媽快速入門與問題解決】

如何閱讀晴媽咪的兩本書【新手爸媽快速入門與問題解決】https://sndn.link/chingmom/h7YHjk希望每對照著我的書養育孩子的父母都能真正了解書中的理念，並用正確的方是帶養孩子得到...

2021/03/16     1248 看全文 〉