想懷孕，內膜薄怎麼辦

懷孕後才發現葉酸真的很重要，分享我補充的心得🤰

想跟大家分享一下我自己在懷孕後，對孕婦要不要補充葉酸的心得。其實在備孕和剛知道懷孕時，我也跟很多人一樣滿困惑的，一直在想懷孕到底什麼時候開始補葉酸？是不是每個人都需要？後來慢慢整理資料才發現，葉酸在懷...

分享｜備孕小訣竅，想提高懷孕機率就要這樣做！

想懷孕可是遲遲等不到兩條線，夫妻頻繁行房且在未做避孕措施的狀況下，肚皮卻都沒消息，奇怪的是兩人也去做了不孕檢查一切正常，那麼到底哪個環節出了問題？其實 「 關鍵 」 就藏在小細節中！快來看看你們是否有...

2025/03/14     280027 看全文 〉

想懷孕，做功課的時間和次數要多少呢？！

想懷孕該怎麼做功課呢？很多夫妻為了「懷孕」而拼命加班做人，卻仍然因為每個月的月經來而失望，為什麼已經如此頻繁得增加行房，還無法懷孕呢想懷孕，到底哪個環節出了問題？

2025/03/14     11302 看全文 〉

婆婆催生壓力大到爆！

過年回婆家，真的被婆婆催到壓力山大！🥲她一直說「要趁年輕趕快生寶寶」，還準備了一堆補品給我，像雞精、中藥，甚至聽朋友的偏方，特地煮中藥給我喝，但我喝完後肚子超級不舒服，感覺胃快炸掉了😭！其實我自己...

2025/02/10     192

黃體素不足造成不只月經不準時來，想懷孕先了解黃體素功效

本篇將說明黃體素是如何產生的、黃體素的主要功能，以及黃體素不足吃什麼食物來補充，備孕中和有生育計劃的你快跟著我們一起看下去吧！

2024/07/03     11091 看全文 〉

想懷孕如何保養卵巢？多吃六種食物預防卵巢早衰

卵巢早衰會導致女性體型改變，皮膚衰老、不孕等症狀。女性們該如何保養卵巢，預防卵巢早衰呢？以下整理媽媽們的備孕心得，分享「6種預防卵巢早衰的食物」，以及「5大卵巢早衰保健食品建議」，幫助AMH值低、卵巢...

2024/06/27     62242 看全文 〉

【第十二屆好孕棉】分享/索取好孕棉，一起好孕到！

媽咪拜第十二屆好孕日活動正式開跑囉，請懷孕的媽咪們分享妳的好孕棉，把好孕氣一路傳下去，備孕中的媽咪們立即索取好孕棉，沾沾喜氣就趁現在~分享好孕添好「運」！孕媽咪在成功受孕後，將孕前一片片未使用的「好孕...

想懷孕、凍卵必吃「8種營養素食物」，打造高品質卵子

現在女生各個事業有成，覺得靠男人不如靠自己，忙著忙著，可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此！看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」 晚婚又晚生，那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃呢？凍卵前營養素，史上最完整飲食攻略，營養師告訴你！

2024/04/23     9873 看全文 〉

肌醇的功效是什麼？備孕求子一定要補充？

妳知道備孕中吃肌醇+葉酸，幫助懷孕效果更好嗎！妳可能好奇吃肌醇多久，可以順利懷孕呢？先讓我們來了解肌醇如何幫助提升卵子品質，再教妳如何挑選適合的備孕肌醇，讓妳盡早達成懷孕的心願，趕快來看看吧！

2024/03/14     2325 看全文 〉

營養師肌醇功效：備孕可以吃肌醇嗎？想懷孕養卵必看知識

卵子品質會隨著年齡增長逐漸衰退，而不少醫生會推薦備孕中女性吃肌醇來養卵，因為它能促進卵子發育成熟，也有助多囊卵巢患者改善不排卵狀況，到底肌醇有什麼作用？備孕中的妳適合吃肌醇嗎？想懷孕要怎麼吃肌醇？一起...

2024/03/14     2637 看全文 〉

日本夫妻因為想懷孕 來孕醫看診-照了超音波發現 子宮先天畸形

最近一對日本夫妻因為想懷孕來「孕醫」看診，我照了超音波，當即發現太太有雙角子宮。他們夫妻兩人都很訝異，因為以往在日本和在台灣其他的生殖中心都沒有發現。

2024/02/06     2443 看全文 〉

想懷孕、常經痛先暖宮？暖宮按摩手法與5穴道！醫曝9大宮寒症狀

暖宮對想懷孕的女性非常重要，自古就有「十個女人九個寒」的說法，不止身體冷，子宮也怕冷，尤其經期不順、經痛、有懷孕計畫的女性......

2023/12/27     17554 看全文 〉

給想懷孕的人的心理話

對於多年沒懷孕，真的是件令人苦惱的事。排山倒海的長輩壓力，身邊親戚同學同事友人ㄧ個ㄧ個當媽。因爲習慣性逃避而不去面對或懶得處理，時常導致問題更多。如果真的想懷孕，ㄧ定要和配偶ㄧ起去檢查，找出問題，對症...

備孕營養素肌醇推薦！何時吃？補充多少？吃對了「好孕」來

不少人推薦想孕可以吃肌醇，但很好奇肌醇功效、肌醇副作用，甚至是肌醇推薦有哪些？本篇要來介紹肌醇，不只備孕的女性能夠補充外，連忙碌的爸媽、飲食不正常的人都可以當作日常保健哦！

2023/11/13     10793 看全文 〉

轉文-多囊想懷孕，「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大！

多囊性卵巢症候群（PCOS）因荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言，肌醇是否真的有助孕效果？該如何吃...

2023/09/21     30757 看全文 〉

黃體素分泌太多太少，都會出問題！想懷孕、安胎都必了解

黃體素過多或過少都會有副作用！黃體素對於女性非常重要，尤其想懷孕或安胎的婦女更應該了解，因為它又有「助孕素」之稱。究竟黃體素是怎麼來的？分泌量多寡有何影響？妳最想知道的知識都在這裡！

2023/08/11     188519 看全文 〉

想懷孕，該選口服排卵藥、還是排卵針？優缺點分析給你聽！

想懷孕，但真的好難！許多夫妻結婚多年仍不孕的狀況時有所聞，這時便會急求治療方法，口服排卵藥、打排卵針便是常見的方法。不過，排卵藥、排卵針雖能促進排卵，增加...

2023/08/11     133022 看全文 〉

當媽後不是健忘，而是記憶裡儲存太多檔案！

我有兩個孩子，每當懷孕遇到客人或是同事閒聊時，都會問我是不是記憶力會變差？然後超級害怕的雙眼瞪大，其實我認真回想懷孕到照顧小孩過程中，不是記憶力變差導致健忘等等⋯⋯而是當媽後把精力都放在寶寶身上，加上...

2023/07/21     96

答)請問高齡備孕吃Q10有用嗎？有養卵功效？

最近發現以前加的許多想要懷孕的社團其實蠻多姐妹都會想吃「營養品」幫助懷孕，但卻不知道該怎麼選擇尤其是高齡(35歲以上)、有卵巢早衰，很想懷孕的姐妹們，我也深知這股著急~因為自己也是高齡備孕，好不容易求...

2023/07/12     60488 看全文 〉

【第十一屆好孕棉】分享/索取好孕棉，大家一起好孕到！

媽咪拜第十一屆好孕日活動正式開跑囉，請懷孕的媽咪們分享妳的好孕棉，把好孕氣一路傳下去，備孕中的媽咪們立即索取好孕棉，沾沾喜氣就趁現在~分享好孕添好「運」！孕媽咪在成功受孕後，將孕前一片片未使用的「好孕...