憂鬱症

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

3 個月前     69

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

5 個月前     106

第六天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程：產後不憂鬱（舒壓運動）其實媽媽真的很容易因為賀爾蒙等等影響會莫名其妙地自己哭起來，有媽咪也會嗎?XD在懷孕時就有可能會憂鬱症，不要給自己太大壓力唷~每個媽媽都很棒的!!希望...

7 個月前     102

因為小孩不是自己想要的星座心情一言難盡...

如題--雖說自己這樣講很矛盾，覺得星座只是參考用的，也沒有很『特別』、『極度』相信星座學因原生家庭也是非常契合星座組合（我爸巨蟹、我媽魔羯、我妹雙魚），自己也覺得在這個「契合星座生態」生活得很幸福且和...

10 個月前     94

產後憂鬱的真實狀況

一般想到孩子，或是初次成為母親，大多都會認為這是一件喜悅的事情，事實上，有許多女性默默面對著產後憂鬱的挑戰。情緒的波動、充滿各種無助感，是許多新媽媽會經歷的情況。這是一場無聲的戰役，需要各方隊友理解、...

驗證「人言可畏」的恐怖！《我的大叔》李善均輿論壓力輕生，醫：4法能自救

因牽連吸毒疑雲，持續接受調查的南韓知名演員李善均，於12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的一輛車內，警方研判為輕生，享年48歲......

12 個月前     10139 看全文 〉

流淚、易怒…我有產後憂鬱？原因、症狀與改善方法，請放自己一馬！

電影《82年生的金智英》，女主角金智英從產後憂鬱症延伸到育兒憂鬱，一播出便引發廣大媽咪們的共鳴。由於現今倡導母嬰同室、母乳哺餵更容易出現產後憂鬱......

2023/11/28     92208 看全文 〉

8 成女性產後輕微憂鬱！持續多久？症狀？產後憂鬱症自我檢測

懷孕生子育兒非常辛苦，不只經歷身心的劇烈變化，更要轉換新角色，學習照顧新生兒。據統計：8成女性產後出現輕微憂鬱，持續多久？症狀？嚴重者會陷入產後憂鬱症，發生產後憂鬱症該怎麼辦？產後憂鬱症自我檢測評估。

2023/09/27     4988 看全文 〉

【食力】台灣香檬具保健潛力 興大研究團隊發現可調節輕度憂鬱症

整理＝編輯部國立中興大學循環經濟學院長王升陽特聘教授所領導的研發團隊，發現台灣香檬可透過腸-腦軸線調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症狀，此成果已在8月刊登於食品營養學研究領域由英國皇家化學會所出版的重...

2023/08/28     2941 看全文 〉

媳婦、媽咪不是這麼好當的

結婚前認為跟長輩應對有一套的我，結婚後被冠上XX的媳婦，就覺得被限制很多，或許是娘家太疼惜我的關係，不必都要窩在廚房、不用記得宗教拜拜所需的事物，想休息就休息不必顧慮別人，婆家希望的媳婦是會煮飯、料理...

2023/07/23     46

憂鬱症「吞噬李玟」給我們3個啟示　好好哭過，才能學會勇敢和堅強

給人陽光、開朗形象的天后李玟（CoCo）因為憂鬱症輕生，讓各界感到十分不捨。這也讓我們驚訝地發現，憂鬱症可能就存在你我身旁。

2023/07/20     11321 看全文 〉

憂鬱症是因為不知足？ 教你判別憂鬱症、4大症狀別輕忽

在我們身處的數位時代，虛擬世界的興起已經大大改變了人與人之間的互動方式。然而，這種變化可能導致我們失去......

2023/07/19     9653 看全文 〉

爸爸、弟弟、妹妹都自殺　吳念真：別叫憂鬱症患者快樂一點

台灣知名導演吳念真在螢光幕前溫暖又快樂的形象，讓人很難相信，其實他長年深受憂鬱症所苦。吳念真認為，別叫憂鬱症患者快樂一點，因為這些話對患者來說才是最大的傷害，憂鬱症患者真正需要的，其實是聆聽與陪伴。

2023/07/14     11453 看全文 〉

懷孕罹憂鬱症，產後易中風、心臟病？心臟驟停風險高6成！

近來1項研究發現，在懷孕期間被診斷有憂鬱症的孕婦，可能會在分娩後2年內罹患中風和心臟病。根據之前的研究指出，約有5分之1的女性於懷孕期間被診斷出患有憂鬱症......

2023/05/26     7672 看全文 〉

rTMS治療問題

請問rTMS治療憂鬱症真的有效嗎?目前吃了一陣子醫生開的藥，不知道是不是本身體質關係變得很容易心悸，但我太了解自己停藥後狀況會有多差所以不知道該如何是好…看到rTMS不是藥物治療，有點想要去試試看有沒...

2023/05/17     58

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     83

成了人生勝利組卻患了憂鬱症？讓孩子學習覺察需求，為自己負責

媽媽：「孩子啊，因為你考得好，就能有好成績，有好成績就能上好學校，你就有機會認識厲害的人和找到好工作，你就是人生勝利組啦！......

2023/03/16     4056 看全文 〉

我沒有辦法整理家裡救救我

我以前不是這樣子的， 以前我很愛做家事，家裡隨時隨地都是很乾淨， 而且,我做家事的速度也很快,靈感很多,也會佈置家裡,但是當我發現我好像有強迫症的時候,加上十幾年的憂鬱症， 這兩個不同屬性的病，同時在...

2023/03/06     47

我的生活充滿障礙，

我因為憂鬱症，我完全沒動力打掃，生病久了大腦也變不靈通，本來我對整理收納是很強的，但從生病到現在十幾年來，問題越來越嚴重，簡單的東西程序都會複雜化，家裡永遠沒有乾淨整齊的一天，我現在住的地方，我已經搬...

2023/03/06     121

小孩班上幾個老師幾個學生?112學年度開始循序1:12，私立再稍等

幼兒園師生比40多年未調整，教育部預計112學年度開始，以公共化幼兒園開始，採逐年、循序、多軌方式達成師生比1比12的目標。因少子化、公共化、準公共幼兒園增加，不少幼兒園已自然降低師生比，據了解，教育...