放鬆

【睡眠保健食品心得】超眠錠開箱，睡前保養也能成為我的儀式感?

身為四個孩子的媽媽，每天從早忙到晚，除了工作、接送、拍攝團購、經營社群之外，晚上終於能有一點屬於自己的時間，但也常常因為腦袋停不下來，躺在床上還在想隔天的工作安排。

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【新竹尖石溫泉夜湯推薦】新月塢溫泉會館

【新竹尖石溫泉夜湯推薦】新月塢溫泉會館⎪鄰近內灣老街，逛完老街，到新月塢的夏日充氣水樂園消暑、和超萌小動物互動，再來一場超療癒的碳酸美人夜湯溫泉放鬆之旅！ ​暑輔結束後，離孩子們開學時間已經不到2個禮...

2 週前     3407 看全文 〉

健康真的不能等到身體不舒服了，才突然想到要照顧

大家都以為泡澡只是為了放鬆嗎？我真正開始接觸草本澡包，是在疫情確診的那段時間。那時候身體真的很不舒服，整個人又累又沒精神，心裡一直想著：「有沒有什麼方法，可以讓自己舒服一點？」那時候的我還會想著泡熱水...

2 週前     1172 看全文 〉

每天都累到不想動？我朋友點完「輕鬆生活」後，直接睡到不想起來~

我朋友點完輕鬆生活能量蠟燭之後，跑來跟我說：「我怎麼一直睡，還睡到不想起來！」我聽完真的笑出來。當然，這是她自己點完之後的感受。但「輕鬆生活」這四個字，真的就是祂最直接的意思：讓你不要每天都把自己繃得...

2 週前     1280 看全文 〉

參觀就被沁悅舒適明亮且溫馨的環境吸引

在這裡坐月子真的太幸福了！當初參觀就被沁悅舒適明亮且溫馨的環境吸引，房間採光很好、乾淨整潔，住起來完全沒有壓迫感，舒服到不想回家。入住後更深刻感受到整個團隊的專業與用心-櫃檯人員：總是充滿笑容、非常親...

3 週前     80

【桃園住宿推薦】IF 漫旅館｜帶小孩住這家太放鬆！

【桃園住宿推薦】IF 漫旅館｜帶小孩住這家太放鬆！獨立私密車庫、豪華大浴缸看卡通、按摩椅舒壓，還有超澎湃自助早餐星巴克無限暢飲！

3 週前     949 看全文 〉

有媽媽也是追世足追到睡不著嗎？⚽️

不知道是不是只有我😂以前熬夜追劇，隔天補眠一下就沒事了！現在有了小孩之後，晚上好不容易把孩子哄睡，想說終於可以放鬆一下，結果最近世足一開踢，忍不住又開始熬夜追比賽🤣🤣🤣本來以為看完就能睡，沒想...

1 個月前     121

如果再生一胎，我還是會選沁悅

很多人問我：「月子中心真的有必要住嗎？」我的答案是，如果能力允許，我會毫不猶豫再住一次。入住沁悅這一個月，最大的感受就是——媽媽也被好好照顧了。從入住開始，每一位護理師都很有耐心，不管是哺乳、擠奶、洗...

1 個月前     140

原來抽神經沒有想像中可怕

以前一直以為抽神經就是牙科最恐怖的治療，所以牙痛拖了快一個月，直到晚上痛到睡不著才去看牙。新華牙科的陳醫師看完X光後說蛀牙已經感染到神經，不處理之後可能還要拔牙。嚇得我有點發抖，也許是陳醫師穩重口吻安...

用了才知道，好的頸枕真的差很多！?

先說，這顆頸枕真的讓我改觀！以前搭車、搭飛機都覺得頸枕都差不多，結果每次睡醒不是脖子痠，就是頭一直東倒西歪��‍��這次帶著 UNO® Knit 織麻頸枕 出門，才發現原來好的頸枕真的差很多！✨ 36...

1 個月前     477 看全文 〉

讓自己快速充電的方式

每天忙著接送、煮飯、陪玩、洗澡、哄睡，等孩子睡著了，自己也快沒電了…以前肩頸不舒服的時候，還會想去按摩一下，現在根本很難安排時間出門，更別說躺在按摩椅上放空半小時🥹所以我現在很喜歡這種可以融入生活的...

1 個月前     1757 看全文 〉

婦科疾病檢查，你要知道的那些事！

婦科疾病檢查，你要知道的那些事！婦科檢查是守護女性健康的第一道防線，但許多女性因害羞、恐懼或覺得「沒必要」而遲遲不願踏出這一步。事實上，定期檢查能及早發現子宮頸癌、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳癌及性傳染病等...

告別翻來覆去！Moon Tree®順順睡好眠益生菌

我的睡前儀式感： 找回一覺到天亮的平靜🌙 不知道從幾歲開始，慢慢感覺自己越來越難入睡，半夜很常醒來，明明身體已經累得像被抽乾，但一躺到床上，腦袋卻像裝了開關停不下來的投影機，工作的進度、瑣碎的家務，...

1 個月前     441 看全文 〉

在滿悅產後護理之家|遇見最安心的月子時光

在滿悅產後護理之家坐月子的這段時間，真的讓我這位新手媽咪感到無比安心。從懷孕後期開始，滿悅就主動關心我的狀況，還沒入住就已經感受到像家人般的溫暖。入住當天，櫃檯人員貼心到停車場迎接，瞬間讓原本緊張的心...

1 個月前     192

｜台北SPA按摩推薦｜Daisy SPA 波動美學館－波動頻衡心得．深層放鬆

平日的我生活節奏太快．加上壓力大．經常感覺好疲憊．每當假日想要好好休息時．才發現似乎很難讓身體回到原本的節奏．做到真正的放鬆....想想~還是透過溫和的調理方式和飲食習慣．讓自己回歸平衡狀態的好．透過...

1 個月前     1774 看全文 〉

法國製造進口幸福天然草本皂，給你天然體香般的療癒香氣?

MARIUS FABRE法鉑馬賽肥皂官方網站：MARIUS FABRE法鉑馬賽肥皂官方臉書：法鉑馬賽肥皂 Marius Fabre官方IG：mariusfabretw   ｜法鉑馬賽肥皂的鬆弛魅力：沐...

1 個月前     1063 看全文 〉

新竹有推薦的兒童引導課程嗎

家裡孩子今年升小二學校老師最近跟我說有發現他在團體中比較被動，不太知道怎麼跟同學開啟話題而且玩遊戲輸了容易鬧脾氣，感覺專注力跟邏輯思考也需要加強想找新竹地區有沒有透過遊戲引導、練習社交技巧的引導課程？...

1 個月前     148

洛帆晞月亮黑融蠟燈和香氛蠟燭,讓家裡多了放鬆感

租屋之後才發現,房間不一定要多漂亮但一定要住起來舒服,尤其剛搬進去那陣子明明地板擦了、床單也換了還是會有覺得有個很悶的味道本來我是不太愛買香氛,門市試聞時很舒服買回家放在房間味道就會太重…後來看到洛帆...

2 個月前     1385 看全文 〉

大漢家具購買心得｜床墊、沙發一次換新

最近終於把家裡用了很多年的沙發跟床墊換掉了因為家裡有小朋友，加上先生跟我的睡眠習慣不太一樣，所以這次在挑家具的時候做了不少功課。最後是在大漢家具選購的，主要是因為他們是台灣在地品牌，也有自己的工廠，讓...

2 個月前     149

夏季將至，是時候為自己安排一段放鬆充電的旅程

夏季將至，是時候為自己安排一段放鬆充電的旅程。悅樂旅店2026春夏主題企劃「少年夢遊記」，特別攜手台灣人氣插畫設計品牌《風速新營（XYWS）》，推出期間限定住房專案。凡於活動期間入住指定專案房型，即可...

2 個月前     634 看全文 〉