游泳

結紮復通術後注意事項，助你快速恢復！

結紮復通術後注意事項，助你快速恢復！　　結紮復通手術為許多家庭帶來了新的希望，術後護理至關重要，關乎身體恢復與未來備孕。　　術後初期，要多臥床休息，24 - 48小時內儘量別下床，2 - 4周內避免劇...

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

求推薦大孩子的游泳尿布

小孩目前就讀小學五年級，學校體育課下下週要開始上游泳課，但小孩還沒戒尿布，市面上找不太到給大孩子的游泳尿布，想請問有沒有推薦能給大孩子的游泳尿布目前小孩身高147公分 體重45公斤，白天包的是滿意寶寶...

3 個月前     596

謝謝沁悅 太捨不得了

26天竟然就這樣默默的咻一下結束囉！每週都有寶寶衛教課可以學習，也有DIY舒壓增加樂趣！對於媽媽的部分，有贈送：一次雙側泌乳疏通+一次的舒壓精油按摩+每週一次的洗髮，住在這裡真的很舒適！寶寶的部分，住...

4 個月前     773

11/23分享文

11/23 今天是游泳體驗放下水不哭已經很厲害了羽羽還可以在裡面放手游泳看來是膽大的#永和悠之家

6 個月前     192

中壢滿悅產後護理之家

在懷孕滿3個月時，身邊的朋友跟同事都分別推薦滿悅給我所以我就預約參觀，滿悅的設施、環境乾淨，服務員介紹聊天時都很輕鬆愉快，我就直接簽約囉☺️在預產期前一個月開始，滿悅服務員每週都會主動打來關心產檢狀況...

7 個月前     330

減肥很難瘦到下半身耶...

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

8 個月前     179

馬上就到要離開沁悅的時候了～

沒想到時間過得這麼快，感覺來那時候才來簽約，馬上就到要出月子的時候了～滿心期待要來坐月子的我，在入住隔天就因為感染又回去住院⋯心裡真的很放不下寶寶，不過沁悅的客服跟嬰兒室都會傳訊息告知我寶寶的狀況，也...

10 個月前     467

大腿是不是直接去抽脂比較快?

之前有嘗試過游泳還有快走想說看看能不能讓全身尤其是大腿的地方看起來比較細但我發現一段時間後肚子有小一點臉也有變尖一點點可是大腿完全無感都在想是不是直接去抽脂比較快?!

2025/05/23     185

輔助產後減重的中醫埋線心得

去年生完龍寶寶後 體重就一直沒辦法降下來更慘的是過年期間真的太放縱 吃了很多好吃的 結果變得更胖看到自己的游泳圈 決定真的要試著改善一下​除了必要的飲食控制和運動聽朋友建議我決定也試試中醫埋線朋友說埋...

2025/02/19     369

中壢滿悅產後護理之家

懷孕10週就開始我的月中尋覓之旅，一到滿悅就被溫馨舒適的裝潢所吸引，參觀完也馬上簽約下訂了！懷孕到36週左右，客服人員每週都會來電關心媽媽懷孕的狀況，以便安排房間！我有提前一點時間生產，可能因為大家都...

2025/01/23     428

推薦滿福產後護理之家

五星推薦👍🏻👍🏻👍🏻二胎知道懷孕直接預定滿福👍🏻一樣訂了15天 有贈送半價寶寶游泳、全家福照、臉部按摩、寶寶寫真、半價泌乳課程櫃檯服務人員、護理師跟打掃阿姨們都非常親切 進房間都非常有...

2024/12/20     350

真心大推赫本塑身衣✨重拾媽咪自信心🤩

在懷孕的時候實在是盡情的大吃大喝，造就了現在就算已經生完了，身上還是有鬆垮垮的游泳圈、然後體態也變得很肉感，原本可以穿的短褲全部都拉不上去、釦不起來⋯對於愛漂亮愛拍照的我來說，真的是打擊太大了😭😭...

2024/11/05     186

施工聲會影響小孩的聽力嗎

家裡窗戶旁就是靠大馬路最近馬路的水溝在進行整修，白天時都會有蹦蹦的施工聲平常日孩子去上課還好，假日擔心他們留在家裡會受聲音影響所以就決定帶他們去圖書館、游泳池，安排出門的活動就怕小孩聽久了大分貝的聲音...

2024/10/30     159

第二次游泳

113/10/28 第二次游泳比較活潑捏❤️#悠之家產後護理中心

2024/10/28     178

米寶游泳➕按摩初體驗

113/10/20 米寶游泳+按摩初體驗#悠之家產後護理中心 入住滿25天以上會贈送2次的寶寶游泳➕按摩預約游泳的時間米寶剛好愛睏💤硬是被挖起來游泳😅 扒光他的衣服時還給我結屎面，想說人家睡得正香...

2024/10/20     183

開始喝小安素好像就沒生病了～

姐妹們最近都快要被這波腸病毒/怪病毒之亂搞瘋了，最近和姐妹約出門好幾次常常都是小孩咳嗽了，所以取消，或是小孩暑假突然沒人顧，所以取消當了媽媽就是這樣，常常會因為小孩改變行程，雖然是覺得很可惜，但真的就...

2024/08/26     151

第一次游泳課

阿木覺得自己女兒好像麻豆喔，哈哈。剛好報到政府教育局的游泳課，女兒很開心每天都去玩水。

2024/08/07     333

新莊悠之家月子日記20

真是個會享受ㄉ女人三次游泳閉著眼睛休息😜

2024/08/05     314

好用的溼紙巾推薦

最近因為要跟孩子們去海邊玩想說要帶幾包濕紙巾去海邊用，可以拿來擦手或是一些游泳用具不過現在家裡使用的這款是容易撕破的款式而且好像是上面有添加酒精殺菌的，比較會刺激到小孩的皮膚所以也不能用這款幫孩子們擦...

2024/08/02     290