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爬山

共112筆搜尋結果

給娘家母親的好用健走機分享

米漿媽　總人氣 31,465

上次連假的時候回娘家住，真的覺得媽媽體力有變差，比較容易喘，以前比較有活力但現在年紀到了身體不好也不能帶她去爬山上個月雙11的時候陪媽媽去逛街買了輝葉健走機給他用，想說在家也能多走動這幾天又回娘家住...

4 個月前

231

小圈圈：推薦好物

Gore Tex外套穿起來透氣嗎?

網友媽媽

我爸自己買一件防風外套實際穿去爬山後他一直抱怨不透氣回家晾乾還會殘留一種雨衣的味道後來那件幾乎被打入冷宮最近在幫我爸物色新的登山外套他退休後天氣好就往山裡跑所以勢必要找件好一點爬文時看到很多人推Gor...

5 個月前

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小圈圈：親子旅遊

登山用背包要如何選擇呢?

網友媽媽

最近開始想要認真爬山結果一研究裝備才發現背包比我想像的還複雜很多原本以為只要容量夠、背起來順眼就好結果上網一查才知道什麼支架、腰帶、透氣性、重量資訊多到快要被淹沒了QQ尤其是我現在還在新手階段也還不確...

5 個月前

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小圈圈：親子旅遊

三隻小熊吃喝玩樂　總人氣 284,125
蛋寶 1歲

運動日常必先做好護踝｜康得適貼紮機能護踝分享

🔹 日常運動中的腳踝需求我平常喜歡跑步和打桌球，偶爾也會去健行。但有時候運動強度一高，總覺得腳踝需要額外的支撐。過去試過不同護踝，有些太緊不舒服，有些則沒有明顯幫助。直到接觸到康得適貼紮機能護...

6 個月前

5431 看全文〉

術後病人照護可以吃的保健食品請益

Lulu Liao　總人氣 3,349

家裡長輩這陣子剛出院之前跑出去爬山摔倒骨裂已經住了醫院一段時間現在雖然有復健所以會走，但就是身體虛弱精神很差出院前要帶出去走走曬太陽都說好累不想動，不知道是不是因為年紀大恢復沒有很好骨裂本來就有在吃鈣...

11 個月前

852

關鍵字：綜合維他命骨裂

小圈圈：疾病照護 2024龍年寶寶

增強體力的好幫手台塑生醫固基飲

楊優格　總人氣 1,616
小葡萄 5歲2個月
如意 1歲5個月

不曉得各位媽媽們有沒有肌力下降的問題呢？小孩上幼兒園後，開始跟社區幾個媽媽朋友約去健身房運動結果一動才發現自己跟以前差好多，一下子就累了生小孩前還很常跟老公到處去爬山健行走台北大縱走四五個小時都可以的...

2025/05/02

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小圈圈：推薦好物 2024龍年寶寶

Rinoa (點媽咪)　總人氣 792,166
點點 9歲3個月

輕巧隨行隨時休憩 ! Ta-Da泰逹椅:戶外與日常雙重神助手

輕巧隨行隨時休憩 !戶外與日常的雙重神助手『 Ta-Da泰達隨身椅』https://jamall.1shop.tw/1z7287出門健行、爬山、露營或是等捷運時的空檔，總會遇到想休息一下的時候，這時候...

2025/04/21

4503 看全文〉

明萱營養天地　總人氣 830,692
阿融 9歲11個月

喜歡健行爬山者保健食品推薦-速關捷(含專利NEM蛋殼膜萃取)

帶孩子一起外出健行爬山是很美好的活動，不僅能讓自己更健康、帶小孩放電，也是增加親子連結的一種方式。在大自然中，一起走在山間小徑或挑戰中階步道，能夠帶來愉悅的身心體驗。然而，爬山是一項非常具挑戰性的活...

2025/01/28

2889 看全文〉

在考慮要不要去解決痔瘡的問題?

網友媽媽

其實平常大多時候我跟我的痔瘡都是和平共處的但是上禮拜因為跟家人一起去爬山可能走太多的路一直在摩擦的關係痔瘡就有開始發脾氣讓我覺得很不舒服到現在還是有點隱隱作痛的就在考慮要不要去解決痔瘡的問題?

2024/12/25

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小圈圈：私密話題

猶豫找登山時穿的長褲耶?!

網友媽媽

自己在幫家人準備衣物時才發現下禮拜要全家人一起去爬山好像每個人都有自己的運動褲甚至連我小孩都有(因為就是學校的運動褲)但我自己卻沒有耶所以就在猶豫是不是要因應爬山特地買一件登山褲回來嗎?(感覺上比較專...

2024/12/17

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小圈圈：親子旅遊

#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

家家玉　總人氣 173,928
辰 27歲3個月
江 21歲8個月

今天是爬山訓練跟好友一起爬山享受運動順便看猴子😊#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

2024/12/05

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關鍵字：#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

小圈圈：野馬A-shu愛運動

明萱營養天地　總人氣 830,692
阿融 9歲11個月

挑戰百岳，合歡山南峰+主峰山巒堆疊，雲朵就在腳下

這是一個說走就走的旅行每次看到facebook上分享的中橫路況與美景，都好想到清境農場、合歡山去看看小孩異常興奮+非常做自己為彌補最近彼此緊繃的情緒和關係趁著小孩星期一補假，跟著星期一請假，來趟專...

2024/08/22

1833 看全文〉

明萱營養天地　總人氣 830,692
阿融 9歲11個月

夏日避暑勝地：雪見遊憩區，20度天然冷氣，初中階森林步道

上次颱風豪雨重創台灣中南部山區想要到高海拔的地方避暑剩下苗栗和新竹的山區相對穩定口袋名單還有幾個景點這次選擇了同樣位在雪霸國家公園的雪見遊憩區雪見遊憩區附近景點出門前先google 導航一下看樣子就...

2024/08/22

1198 看全文〉

請問野柳周邊有什麼推薦的點嗎？

幸福光　總人氣 1,445
小小翰 7歲3個月
小小詮 4歲4個月

我媽媽一直很喜歡戶外踏青，平常她經常去健走、爬山，但看海的機會相對比較少。這次想帶她換個口味，所以特意幫她報名了野柳公園的白沙灣-風與石的秘密活動https://ylgeopark.fonticket...

2024/08/14

306

關鍵字：野柳金山白沙灣-風與石的秘密帶媽媽出門

小圈圈：親子旅遊

抱枕　駐站部落客
晴晴 12歲10個月
澄澄 10歲3個月

探索高尾山！挑戰自我的爬山之旅｜日本最陡坡的刺激吊椅體驗

沒想到我們體力超差的一家子居然要去爬山而且還是日本的！！！高尾山！是座每年多達300多萬人前往的觀光景點體力差的可以跟我們一樣搭乘纜車/吊椅沿途都是大樹遮蔽，即便在夏日前往也涼涼的很舒服哦~...

2024/06/13

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感覺自己被年齡追上

芬敏　總人氣 2,039

最近開始感覺到被年齡追上不但動作開始越來越緩慢、也常覺得疲憊想睡覺好友聽聞消息後推薦我可以多補充含葉酸的營養品我原本以為那個是專門給孕婦吃的結果原來它也有抗老化的功用不過除了給我建議之外，好友也開始經...

2024/05/02

關鍵字：＃老化＃健康＃保養

小圈圈：女人心事

大家有在存骨本嗎? 好怕骨質疏鬆..

網友媽媽

去年有做健檢，檢查結果發現骨密度有點偏低@@我認真嚇到!畢竟我年紀又不大，超怕以後更年期骨質流失更快變骨質疏鬆啊!我想好好維持現狀..去年爬蠻多文做蠻多改變的，想說順便跟大家分享1.飲食：常喝豆漿或牛...

2024/03/21

495

小圈圈：女人心事

亮地方　總人氣 122,342

穿梭大武魔幻樹林，來趟忘憂療癒之旅

在寶島臺灣的東南方一側，沿著臺九線探訪孕育無數生命的魔幻秘境，一棵高聳挺拔的白榕樹矗立於此，承載著數百年的故事，走出山林，映入眼簾的是蔚藍無際的大海，與展開新日的第一道曙光。

2024/03/20

1977 看全文〉

微創小針刀有後遺症或副作用嗎？多久做一次？

網友媽媽

前陣子去爬山結果傷到腰,腰椎那邊隱隱作痛,有先去藥局拿藥膏跟貼布,原本好一點了,但昨天又開始牙起來好痛!想問中醫的微創小針刀能夠處理嗎?有沒有後遺症之類的通常要多久做一次才會好?

2024/03/07

447

關鍵字：微創針刀小針刀中醫

小圈圈：疾病照護

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給娘家母親的好用健走機分享

Gore Tex外套穿起來透氣嗎?

登山用背包要如何選擇呢?

術後病人照護可以吃的保健食品請益

增強體力的好幫手 台塑生醫固基飲

在考慮要不要去解決痔瘡的問題?

猶豫找登山時穿的長褲耶?!

#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

請問野柳周邊有什麼推薦的點嗎？

感覺自己被年齡追上

大家有在存骨本嗎? 好怕骨質疏鬆..

微創小針刀有後遺症或副作用嗎？多久做一次？

增強體力的好幫手台塑生醫固基飲