獨立

女生補鈣還能顧睡眠，睡得好真的比擦什麼都有效！

這陣子很有感，一過 35 歲，體力跟氣色掉得很快睡眠品質變差，明明很累，躺在床上腦袋卻轉不停前陣子健檢發現自己骨密度其實快要「不及格」跟醫師諮商後才知道這一切可能都跟缺鈣有關大家都知道年紀大骨質流失會...

1 個月前     165

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

2 個月前     219

彰化床墊推薦 家具店試躺心得 Q彈獨立筒

有小孩之後真的很有感…床墊完全影響睡眠品質🥲以前只覺得「夠軟就好」，但現在才發現太軟其實更容易被干擾尤其小孩半夜翻來翻去、踢來踢去整張床一起晃真的會一直醒後來開始認真找「獨立筒床墊」才知道原來Q彈支...

2 個月前     238

睡眠實習顧問需要大家幫忙

親愛的爸爸媽媽您好：我是 Yumi 林芳伃。成為媽媽之後，我深刻體會到，當家中有新生兒時，「好好睡一覺」往往成為最奢侈的願望。也因為這樣，我開始接觸嬰幼兒睡眠相關的學習，並認識了「好眠寶寶」。目前我正...

2 個月前     273

當媽後腰酸成日常？我換床後才發現問題不是我

生完老二後，睡眠品質真的慘不忍睹。老公睡相差，加上小孩半夜時不時會爬上床，每次只要有人動，我就會被震醒。為了這張床，我跟老公跑了好多地方，從知名連鎖牌試到手工名床，最後是在彰化床墊工廠，國樺家具定下來...

2 個月前     185

三峽月子中心

分享三峽北大的月中滿滿感謝大讚嘉寶北大月中所有工作人員當初衝動下訂真的值得，我們在這裡渡過了一段舒服又充實的日子我個人很喜歡獨棟的環境，單純又安靜，護理師、泌乳師都很專業，客服人很好特別感謝客服宣宣的...

5 個月前     908

推薦gunite落地式沙發嬰兒床

gunite落地式沙發嬰兒床觀望好多年的gunite落地式沙發嬰兒床終於在今年秋天入手了。在還未搬家前礙於房間東西太滿空間不足而無法購入。終於在搬家後因為Jasper還無法獨立分房睡，只能暫時先睡我們...

#分享 台中安馨產後護理之家評價

今天要來跟大家分享我入住安馨40天的心得，跟朋友聊過才知道選對產後護理之家原來這麼重要，在聽了這麼多月中鬼故事之後覺得自己能住到安馨很幸福，所以決定上來跟大家分享我入住這幾天的感受1.月子餐入住前對月...

7 個月前     455

交通方便的商務中心推薦

大家好～今天想來分享一間交通很便利的商務中心先前因為有成立自己的工作室，所以有租借辦公空間的需求當時爬了幾間評比和實體諮詢過後，決定選擇這間租借商務辦公室https://lihi3.me/5lufI ...

7 個月前     97

我不怕痛但超怕「臭」！

大家會怕看牙，我是屬於怕「牙醫診所味道」那種人，一走進去有消毒藥味我就會反胃…。朋友推薦我去台中新銳植牙診所，我一進去直接被驚艷：牙醫環境超乾淨、空氣清新、動線很舒適。 新銳醫師看診超細心，一開始就安...

寶寶吃到停不下來的寶寶粥！波堤寶寶5款常溫粥開箱分享

副食品階段真的每一餐都像打仗，尤其現在弟弟8個月，吃副食品的量跟頻率都開始穩定，每天想著要換口味、要準備什麼食材，真的很容易被生活追著跑😂這次幫弟弟挑的是【波堤寶寶】的寶寶粥，是常溫保存、加熱即食的...

波堤寶寶燉麵

寶寶滿四個月開始進入副食品階段後，媽咪的廚房人生也正式開始～剛開始準備副食品時，洗米洗菜切菜蒸煮打泥冷凍分裝，真的忙到懷疑人生😂漸漸到了9～10個月，寶寶開始要練習咀嚼、攝取更多營養，但媽媽的時間卻...

食尚玩家x一個媽咪二個寶首發團購正式開跑 (7/23-7/29)限定團購日

來自花東縱谷好米製作的「#初雪美姬夾心米餅」，百分之百使用台灣本土國產米製作，吃起來甜甜鹹鹹，而且不油不膩 完全不會膩口，脆脆的米餅中間夾了滿滿夾心， 我自己本身不喜歡過甜的零食，但「#初雪美姬夾心米...

最近真的愛上了【木妍芯 輕濕纖飲】

由 #宋米秦 代言，加上是 #長榮飯店 指定合作飲品整個質感爆棚！身為容易卡水感、又愛吃重口味的我真的太需要這種「漢方除濕機」來幫忙代謝一下😌這款輕濕纖飲是由陳萬益老中醫的60年祖傳秘方製成選用了北...

網路上看到hoi新的募資床墊廣告

最近在網路上看到hoi!好好生活的廣告，有一張五區獨立筒床墊要做募資我也是抱持懷疑的態度但文章說可以去體驗試躺加上又在我家附近想說沒事就去看看到現場後聽門市人員很認真的解釋本來想說在原本五區獨立筒彈簧...

11 個月前     11966

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2969

#分享 大人系皮克斯影集勝與敗

因為近期看到一部不錯的動畫，上來與各位媽媽分享，作品是Disney+的《勝與敗》，總共8集，每集短短的20分鐘左右，每一個故事都是獨立的，如果沒有那麼多時間也可以挑有興趣的集數來看。我目前最推薦的是3...

2025/02/28     461

寶寶快出生了！找月子中心選擇好多，大家怎麼決定的？

離卸貨的日子越來越近，要開始認真物色月子中心了！想問問有經驗的媽咪們，當初是怎麼選擇的？我自己主要考量幾個點：👉 房間環境：希望有獨立空間，老公來陪宿也不會擠得很辛苦～最好還有一點小客廳，方便長輩來...

2025/02/25     1621

親子房設計請益

女兒目前要4歲正在規劃親子房目前只想到要做一個遊戲區希望這區在她長大之後可以換成其他用途然後角落也要留一個空間放書桌因為我們家沒有獨立的書房床的話還在考慮要單人還是雙人怕選錯尺寸會影響動線目前想這些基...

2025/02/17     690

桃園伴手禮推薦 口味超棒的人氣花生糖！

前幾天妹妹去桃園玩，回來時帶了一袋伴手禮打開一看，是龍情花生糖的花生軟糖和巧果！妹妹說是當地很受歡迎的桃園伴手禮在店裡試吃後覺得很好吃就順便買回來給大家一起分享​首先來說說經典的花生軟糖這款花生糖口感...

2025/02/14     450