背部

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

3 個月前     256

地方媽媽變美麗的魔法殿堂---悅熙美容中心

前不久和秧秧的同學/爸媽們至宜蘭民宿包棟玩樂孩子熟睡後的夜晚時光就是爸媽們把酒言歡的美好時刻年齡相仿的媽媽們除了聊孩子之外還有好多話題可以暢聊團購資訊、午茶推薦      就連眼睛雷射、醫美保養……都...

4 個月前     3184 看全文 〉

第18天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程主題：嬰幼兒按摩在課堂中先獲得了一個假嬰兒方便後續練習～護理師課程中講了好多第一次聽到的訊息～🚩要安撫入睡不要用大力搖晃的方式，可用按摩的方式或是輕拍屁屁或是背部、安撫奶嘴...

7 個月前     144

推薦台北內湖艾草溫罐

推薦台北艾草溫罐（背+暖宮）從去年就開始在努力備孕～本身很容易經痛跟宮寒去年去中醫診所調理了半年最近有同事介紹、備孕期間也可以搭配去做艾草溫罐改善需冷體質後來自己認真上網搜尋幾家評價不錯的Spa店也陸...

9 個月前     186

跟著八點檔買的按摩墊 媽媽用到愛不釋手

我媽是八點檔追劇狂，常常看到裡面演員用起來不錯用的產品都會吵著要買這次又看上了溫感按摩墊(就是愛的榮耀裡這個產品)，為了不再花冤枉錢，我甚至上網做了很多功課，找了momo之類的通路，滿多評價都是五星好...

9 個月前     230

想找可以靠牆的電動沙發

新家想要買個電動沙發,但是希望款式不要太老氣,想要搭配裝潢的風格,另外最好是背部可以靠牆的,因為去看過有些賣場的電動沙發,背部往後倒的時候後面要留空間,這樣不能靠牆覺得不方便= ="材質的話最好是貓抓...

2023/12/25     235

育兒教養經 10 月份萌娃寶寶禮物袋

有興趣的媽咪可以去參加抽抽▫️最喜歡韓爸田園日記的孩苔，因為寶寶超愛吃，一口接一口一次吃了很多包😂寶寶吃的開心媽媽也開心～這個是6m+就可以吃的▫️最實用 Aiwibi愛薇彼夜用輕薄紙尿褲，他是黏貼...

La Glow淨痘美體噴霧：想噴哪就噴哪，輕鬆一噴不留痘！

相信大多數的朋友都曾經被粉刺或痘痘肌困擾過，坊間有很多臉部的淨痘保養品，但比較少有身體的淨痘保養品。只是我們的後背或臀部等處也都有需要調理的需求，該怎麼辦？這一篇文章要分享給大家的就是「La Glow...

2023/11/15     5693 看全文 〉

產後一直睡不好...

剛做完月子不久 那時候恢復的也不錯但現在真的睡不好 早上起床覺得身體很累再加上照顧小孩的時候背部也很不舒服(已經有買尿布檯跟月亮澡盆 但還是很痠)讓我有點懷疑問題是出在床墊身上目前跟老公討論後決定把床...

2023/11/07     204

有媽咪睡過充個墊的記憶模式床墊嗎？

一直以來都有駝背的問題，加上長期坐姿不良懷孕後肚子越來越大，腰部的負擔也變大本來以為忍過孕期就會好多了但肚子卸貨之後還是經常腰酸背痛...朋友推薦我去整骨調整體態整骨師傅叫我不要睡太軟的床，睡硬一點的...

想買按摩椅不知道要怎麼跟老公說

因為工作壓力太大還要忙做家事顧小孩關係..我每天都很難入睡哪像我老公..躺下沒多久就開始打呼，吵得我更難睡!!上週有去看中醫，醫師說我的經絡有塞住~有幫我針灸開中藥吃不過中醫要有效也要花很長時間一直想...

2023/09/12     443

育兒箱開箱分享

我最喜歡的是荷蘭寶寶木製拼圖，寶寶超級喜歡玩，還可以練習抓握～因為字數限制，我很認真的把每個東西試用心得打了下來～大家可以慢慢看六月蝦寶媽育兒箱內容物：1 【美強生】多功能媽媽包；開口是真的很大，不過...

2023/08/21     115

Prince王子麵-x Tiger Family

#全球護脊書包領導品牌 Tiger Family Taiwan https://p3.groupbuyforms.tw/xg89k‼️只有優惠一週喔‼️5/28-6/4日截止 🎉...

高雄楠梓撥經 舞太極牛角撥經 背部撥經 體驗分享

調理完當晚我真的睡超好，好久沒有這麼熟睡了?不過原本痠痛的部位持續了2-3天仍有些微痠痛，但痠痛過後就開始很舒爽，背部緊繃的感覺明顯減低許多，深呼吸也不悶了?

2022/12/27     3087 看全文 〉

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

推推 👍🏻桃園中壢滿悅產後護理之家（月子中心）

我是個雙寶媽咪，想和大家分享我坐月子的心得，很推薦滿悅產後護理之家（月子中心）CP值高。由於人家沒有辦法幫我坐月子，在朋友的介紹下我住進了滿悅產後護理之家（月子中心），第一胎住的很開心又很輕鬆，才剛生...

2022/09/16     178

寶寶尿布包法

請問有男寶寶的媽咪尿布都怎麼包呢？有發現最近容易尿從腰部滲出來，想說是不是腰圍不夠緊的問題但已經拉到最緊就會有點勒肚，可是包鬆背部又啷啷的屎會從後面炸出來…到底是我的包法問題，還是尿布問題啊感覺怎麼包...

2022/09/16     186

赫本塑身衣實穿分享

我是一位非常愛吃的女生，因為家裡的寵物去了喵星，又更爆飲爆食，1年之內胖了12公斤，有點誇張 ！後來某天，同事跟我介紹赫本塑身衣，我一開始有點排擠！那麼貴⋯有用嗎？過了半年後～我有點心動了💗因爲我同...

2022/08/24     131

夏季寶寶肌膚照護守則：3W輕鬆呵護寶寶嬌嫩肌！

過了端午節，夏天正式來臨，氣溫逐漸升高，加上氣候潮濕，小兒科巫漢盟醫師（阿包醫生）表示，這時也是寶寶紅屁屁的常見時期，爸爸媽媽在防疫期間也要記得幫寶寶抗悶熱！夏季期間爸爸媽媽該如何呵護寶寶的肌膚呢？阿...

寶寶容易流汗長汗疹，有舒緩的方式嗎

寶寶目前3個月大隨著天氣開始變熱，常常一抱起來背部都濕濕的最近發現背部開始有點粗糙的顆粒感爬文了一下，感覺應該是汗疹目前衣服有換輕薄的，床墊也有加了涼席但是常常抱起來時，寶寶的背部還是有點濕很怕到了夏...

2022/07/04     150