腦部發育

懷孕營養怎麼補？醫師教我DHA不用只靠魚油

懷孕後，我每天都有乖乖補充葉酸，不過最近開始想增加魚油、DHA補充，希望對胎兒腦部發育更好。但魚味真的有點重，讓我每次都很抗拒。偏偏孕期營養中，DHA又是非常重要的一環，讓我一度想偷懶不吃。後來在產檢...

8 個月前     9320 看全文 〉

免費線上課程來囉！提升記憶與學習力，日常飲食和魚油怎麼吃?

簡鈺樺營養師親自講授的主題：提升記憶與學習力，日常飲食和魚油怎麼吃?歡迎大家撥出晚上的40分鐘時間給我～對我們的寶貝都有幫助喔！📍線上Live課程免費報名：連結請點⭐️課程主題：【提升記憶與學習力，...

8 個月前     9718 看全文 〉

桂格有機米精、有機麥精👉創意變身🎃寶寶南瓜發糕

我家的小寶剛滿十個月，隨著成長，他對副食品的需求也越來越多元。身為忙碌的媽媽，我希望能快速準備又兼顧營養的餐點，因此選擇了「桂格有機米精與有機麥精」作為日常副食品的好幫手。桂格有機系列✔️嚴選天然有機...

備孕吃什麼？四成育齡女性缺碘！選碘鹽補碘，保護胎兒腦部發育！

懷孕或備孕的您，是否常常煩惱有缺少哪些胎兒需要的關鍵營養？其實碘就是很容易被忽略卻又與胎兒生長發育息息相關的關鍵營養。根據國民營養調查，四成育齡女性面臨缺碘情形。若飲食中缺乏碘，恐影響胎兒腦部健康，而...

11 個月前     1954 看全文 〉

FDA首度核准嬰兒奶粉可添加葉黃素！補足視力與腦部發育營養

整理＝編輯部美國食品藥物管理局（FDA）2025年6月4日發出「無安全疑慮回覆函（No Questions Letter）」，正式認可植物性功能原料供應商OmniActive Health Techn...

2025/06/26     4286 看全文 〉

比了五款羊奶粉 卡洛塔妮星護羊都勝利!

最近為了幫寶寶挑羊奶粉 真的研究了超多款 從成分表、乳源、分子大小、製程等等都有看後來才發現一個很關鍵的點：乳含量高不高 真的差很多像卡洛塔妮星護羊是用全脂羊奶直接製成的 不是用奶粉重組回來的 這表示...

2025/05/20     1015

有「米」真好！研究發現早餐吃飯有助腦部發育、提升學童學習力

整理＝郝致琪根據國民健康署調查，國內約有17％學齡兒童沒有天天吃早餐，研究顯示，不吃早餐會增加兒童及青少年肥胖風險及罹患慢性病機率，市面上早餐種類繁多，如何聰明選擇才能讓孩子早餐營養均衡呢？農糧署委託...

2024/11/07     3535 看全文 〉

關於一歲寶寶的腦部發育

寶寶就快滿一歲了，聽人家說一歲開始如果可以多補充omega3、omega6對寶寶腦部發育很有幫助，還有點不知道要怎麼多補充，今天下午去藥局看了一下發現針對這個成分補充的好像就是亞培的舒兒優，不知道有沒...

2024/06/24     339

推薦給小孩子吃的魚油？

最近聽人家說買魚油給孩子吃不但可以保養眼睛，還可以促進兒童的腦部發育所以我就上網想說要買一些熱門牌子的魚油給孩子吃偶然間看到一篇文章，提醒家長說不好的魚油裡面可能會有重金屬汙染就算是有名的牌子也需要小...

2024/04/02     626

詢問美強生純睿跟鉑睿評價

前兩胎多年前都是喝美強生的奶粉這胎隔了好多年生，本來想說直接買一樣的但是一看，美強生怎麼多了很多不同的奶粉呀？大樹說純睿跟鉑睿都是現在比較創新的奶粉純睿整罐成分跟母乳最接近，有母乳的MFGM+母乳A2...

2024/01/17     3259

衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育

碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素，也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響，智力低下、聽力及語言障礙，甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽...

2024/01/14     5044 看全文 〉

寒流發威！保暖的暖膚豆豆毯

入冬後天氣轉涼，時不時一波寒流，不知道各位媽咪們晚上都讓寶貝蓋什麼被被呢？去年秋天迎來我家寶貝，入冬後新手媽媽的我，很擔心寶貝會因為蓋不暖而受寒，所以購入了La Millou 的暖膚豆豆毯給寶貝使用，...

2023/12/20     221

SN-2是寶寶重要營養分 有建議的品牌嗎?

寶寶還有兩個多月卸貨，但因為怕沒有母奶(沒有怎麼脹奶的感覺所以我想先準備起來方便之後可以銜接在上媽媽教室的時候就知道DHA或是神經鞘磷脂對寶貝腦部發育比較好，可加速嬰幼兒腦神經發展 還有SN-2是母乳...

2023/11/17     745

母奶寶超捧場桂格愛力心！

育嬰假結束後就回公司上班，因為公司比較小沒有哺乳室再加上母奶量也慢慢下降，就決定直接退奶懷孕前同事聚餐時，同事有帶他家小孩一起去記得他們家小孩的反應很快，觀察他學習抓握爬都比同月齡的寶寶快問了一下他小...

2023/09/24     264

想多補充幫助腦部發展，舒兒優推薦嗎？

因為再兩個月寶寶就要滿一歲了，想要幫他多補充可以幫助腦部發育的成分所以最近也看了很多奶粉，也有爬文研究除了DHA之外，還有像葉黃素和維他命E也都有幫助目前是有考慮想換舒兒優，成分裡包含了不少增強學習力...

2023/09/13     315

3號奶粉想換亞培舒兒優HMO

今天去藥局補貨時發現亞培好像出了新的奶粉舒兒優HMO但因為原本的奶粉還有,所以就沒有買, 不過還是稍微諮詢一下藥師，說是可以同時增強免疫力，又幫助腦部發育，裡面的成分有>>HMO母乳寡醣-可以提升免疫...

2023/07/29     634

熊貓益生菌

https://www.panda1.top/2iihg0下單網址｜益生箘｜♡從孩子出生最擔心腸絞痛,還記得在月子中心我就爬文跟著買寶乖雅,後來因為網站沒有送台灣,又繼續做功課尋尋覓覓孩子的益生菌後來...

缺鐵~不僅造成生理症狀,也會影響孩童腦部發育!

鐵質是製造血紅素的主要元素，紅血球當中的血紅素負責攜帶“氧”至全身各個器官利用。嬰幼兒及青春期兒童身體快速發育、肌肉量快速增加，如果飲食不好好留意，容易有缺鐵的風險。 孩童缺鐵的定義為:6個月到5歲的...

2023/03/14     4986 看全文 〉

把握大腦發展黃金時刻！4 大關鍵營養素，補充腦部營養

在媽媽肚子開始到 2 歲以前，是大腦發育的關鍵時期。透過補充腦部所需的關鍵營養，幫助促進記憶力，學習力及提升注意力，開啟孩子的無限潛能。尤其 DHA 對嬰幼兒和孕婦來說更為重要，但 DHA 較無法自飲...

2023/02/23     7551 看全文 〉

好處多多的親子共讀

親子共讀好處很多呢!對大腦發育、語言發展都具有正面刺激，最重要的是可以增進親子關係，還可以幫孩子鍛鍊專注力 ，因為孩子最期待的就是大人的陪伴，在共讀過程中孩子很開心父母的陪伴，所以也會享受在其中，阿鍀...

2022/12/26     2833 看全文 〉