腹部

產後運動時間過早，真的會老得快嗎？新媽媽必讀的科學真相

產後運動時間過早，真的會老得快嗎？新媽媽必讀的科學真相「生完孩子，要趕快運動恢復身材！」——這是許多產後媽媽急切的心聲。但您知道嗎？產後運動過早、過猛，不僅無助於恢復，甚至可能讓您「老得更快」。 這不...

產後肚皮鬆垮、腹凸回不去了？醫揭腹直肌分離原因與改善方式

健康醫療網／記者林則澄報導不少女性在懷孕生產後，即使體重慢慢恢復、衣服尺寸也回到孕前狀態，卻發現肚子依舊凸凸的、鬆鬆的，甚至抱小孩久一點就易腰痠背痛。雅丰診所整形外科醫師余宗宸指出，產後腹部外觀改變不...

3 週前     2285 看全文 〉

輸卵管堵塞 治療有妙招

輸卵管堵塞 治療有妙招輸卵管是精子與卵子相遇的「鵲橋」，一旦堵塞，懷孕就變得困難。但別擔心，現代醫學有多種疏通妙招！① 子宮輸卵管攝影（HSG）：這不只是一種檢查，輕度堵塞在顯影劑的壓力沖刷下，有機會...

多囊卵巢的5個預警症狀與3個「金標準」

多囊卵巢的5個預警症狀與3個「金標準」多囊性卵巢症候群（PCOS）是生育年齡女性最常見的內分泌疾病，盛行率高達10%。但許多女性直到備孕失敗時才驚覺自己罹病。若您出現以下5個預警症狀，請務必提高警覺：...

腹部臀部體雕分享

因為夏天要去海島國家玩，想要穿泳衣身材好看一點👙但腹部有點鬆鬆的，臀部線條也沒有自己理想中的緊實女生嘛~想到要穿泳衣拍照，還是希望體態能再好一點~但因為自己太怕痛，所以開始研究一些非侵入式的體態管理...

1 個月前     1963 看全文 〉

不孕女性5大征兆，不可不防！

不孕女性5大征兆，不可不防！備孕中的姊妹們，妳是否曾忽略身體發出的警訊？其實，不孕並非毫無預兆，以下5大征兆，是身體在提醒妳該正視生育健康了！1. 月經週期異常週期過長（超過35天）或過短（少於21天...

再見到兒子時，已經躺在殮房！連續3次狠踹腹部，肝臟、胰腺、腸全部破裂

再見到兒子已是在斂房......廣東一名一歲半男童慘遭父親同居的郭姓女友殘忍施暴，因腹部重創導致3處器官破裂而喪命，但男童父親竟提出刑事諒解書......

2 個月前     2879 看全文 〉

生完小孩肚皮好鬆想做腹部拉皮

生完第二胎之後真的有點崩潰原本就不是很瘦但以前至少肚子是平的結果生完小孩後肚皮整個鬆掉站著跟坐下那層肚皮真的很明顯一開始以為靠運動可以救回來結果核心練了一年肚子有瘦一點下定決心去做腹部拉皮手術目前有點...

4 個月前     278

忙碌生活救星！奇美 智能腰腹部按摩器 MP-06W1UB

搬入新家家事量變多，為了維持乾淨又舒適的居住環境，只要看到地上有毛屑，就會忍不住彎腰撿，加上每天煮飯、洗碗，長時間下來，沒有適度放鬆有點吃不消，最近入手奇美智能腰腹部按摩器完全解放我的不適感！

5 個月前     6904 看全文 〉

產後瘦身卡關…生完一年肚子還像4個月，有媽媽試過中醫埋線嗎？

我生完小孩已經一年多了，體重其實沒有到很誇張，但肚子那一圈肉真的很頑固。有時候穿寬鬆衣服還好，一穿貼一點的衣服，就很像還懷孕三、四個月那樣…真的很打擊自信。想說不能再這樣下去，就去健身房報名課程。一開...

5 個月前     264

臉部+腹部音提波體雕心得分享

我的身高體重 155cm / 45kg其實體重不算重，但一直困擾我的是臉頰肉跟小腹，常常讓我看起來比實際胖一點那些小小的贅肉真的是我的致命傷 過年前想讓自己狀態好一點，就決定試試非侵入式的音提波這家其...

6 個月前     17439 看全文 〉

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

腹部拉皮疤痕傷口大嗎？術後照顧怎麼做求拉皮心得！

自從生完第二胎後我的肚子就鬆鬆垮垮，加上妊娠紋真的很嚴重雖然我有嘗試運動也有努力擦油，但就是回不去以前的肚皮…最近才開始認真考慮做腹部拉皮手術，不過心裡還是很多擔心像是疤痕位置跟大小，有人說是在恥毛線...

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11 個月前     255

媽媽生產完的救星—赫本塑身衣

生產完雖說有認真在坐月子期間穿束腹～不過成效還是有限。生完四個月後發現明明也沒大吃大喝怎麼肚子還是像懷孕一樣大！後來看到廣告推薦赫本塑身衣，本來沒有抱太大期望，想說去門市詢問參考看看！門市顧問非常仔細...

2025/05/12     267

腹部、臀腿好多脂肪,最近看到網友討論戰斧音波，新一代的非侵入式溶脂療程，無恢復期，很心動，不開刀,打這個可以嗎？

看到以前的照片，真的不敢相信那是自己。現在腹部、臀腿的脂肪越來越明顯，運動、飲食都試了，卻還是改變不了下半身臃腫的感覺。最近看到網友在討論戰斧音波，好像是新一代的非侵入式溶脂療程，也不用恢復期，看起來...

2025/04/23     344

當了媽媽，更要記得照顧自己！婦科篩檢不能拖

自從當媽後，真的很容易把自己擺在最後，總是先顧孩子、顧家裡，等想到自己健康時，已經過了好幾年😅因為家人有乳癌病史，所以乳房超音波一直都有定期做，但其他婦科檢查就常常拖延，總覺得「應該沒問題吧」「等有...

2025/03/25     1416

媽媽法寶

最近我試穿了赫本塑身衣，整體體驗讓我非常驚喜！這款塑身衣的設計非常符合現代女性對美麗和舒適的需求。首先，客製化的服務，整體非常貼合身體曲線，無論是穿著緊身衣還是日常衣物，都能輕鬆隱形，不會有邊緣外露的...

2025/03/19     182

產後體雕我推這2項！

腹直肌分離＞＞＞＞肌動減脂 我一開始只有做冷凍，但肚子還是很大！問題就出在腹直肌，而且分離後核心是無力的，藉由儀器鍛鍊肌肉，讓腹直肌合起來，做一次就很明顯爬樓梯比較有力氣，從回健身也比較順一些，不然一...

2025/02/17     248

赫本塑身衣

我一直對塑身衣又愛又怕，擔心穿上後會不舒服或太緊繃，但這次嘗試後，真的顛覆了我的想法。選擇了一款透氣性好的塑身衣，材質輕薄但有足夠的支撐力，包覆感很好，卻不會讓人喘不過氣。穿上後，最明顯的感受就是身形...

2025/02/09     300

赫本產後塑身衣心得分享

生完寶寶後，最大的困擾就是鬆垮的小腹和擴張的骨盆。雖然知道產後身材需要時間恢復，但還是希望能有外力輔助，加速回復的過程。做了不少功課後，我選擇了赫本的產後塑身衣，主要是因為它的材質、骨盆回復功能以及許...

2025/02/01     347