自由潛水

AIDA 3不只是變強，是變得更安全

接觸自由潛水後發現，自潛其實是一門極限與自我對話的藝術。從AIDA 3 感受到不只是技術升級，更是安全意識的大進化。這次在once潛店的教練授課下感受到，從比賽選手到專業教學內容多元的訓練法，幫你打穩...

在小琉球自由潛水真的好美

第一次接觸到自由潛水是在東北角龍洞，龍洞水項雖然穩定但是十分混濁，運氣不錯三天課程就考到自由潛水證照，才邁入六月就已經迫不及待跟朋友揪團去小琉球探尋水下美好。朋友推薦下找到Once Freedivin...

釋放憂鬱情緒

以前很怕水，覺得要將頭埋進水裡這件事情是難之又難，無意間接觸到自由潛水，在第一次體驗過程中感受到＂靜＂與＂呼吸＂的感官放大身心靈徹底被療鬱，在閉氣過程中觀察身體每塊細胞變化。以往個性比較焦躁，很多時候...

完美小琉球體驗

喜歡大海，曾經體驗過浮潛，遺憾不能下潛與海龜共游，也無法在水下拍出美美照片。這趟到小琉球運氣超好，認識once水下肢體教練，體驗一波水下美照，從沒想過在海裡可以如此美麗～期待下個月再回來小琉球學自由潛...

物超所值的學習

有些意外自由潛水證照沒有考過，竟然還有團練課可以跟～教練的體力真不是蓋的，每個學員下潛他都在旁跟緊緊，看著學生攀繩做練習回到水面恢復呼吸後抱著浮球一一跟學員討論剛剛下潛的感受一趟回小琉球的自潛團練下好...

時下最流行的運動

現在好流行自由潛水不管是脆還是IG通通一堆人在討論自由潛水https://www.instagram.com/p/DB_NYTfpJ14/?img_index=1不曉得有沒有人跟我一樣覺得既然要學習潛...

超划算小琉球自由潛水考照

原本以為入秋下水會很冷結果在小琉球學自由潛水根本不用擔心這件事情這次跟朋友看到 once_freediving考AIDA 2證照活動超級划算(有送蛙鞋/面鏡/呼吸管)上課直接住在潛水店內環境很舒服又方...

竟然是我的興趣讓我保持身材

去年，為了減肥節食運動，一口氣瘦了7公斤今年一鬆懈下來又回去3公斤看著小肚腩又要跑出來，緊張地又開始回去游泳因而認識現在的興趣－自由潛水。 當初是位看不出年紀的美麗媽媽他說他也是靠游泳跟自由潛水維持身...

2024/07/29     7221 看全文 〉