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蘆筍

共29筆搜尋結果
  • Hello醫師　專欄作家
女生請多吃！蘆筍、菠菜富含葉酸 「5類蔬果」助妳預防子宮頸癌
根據衛生福利部最新112年癌症登記報告指出，子宮頸癌（Cervical Cancer）仍高居女性10大癌症第5位；子宮頸癌主要與持續感染人類乳突病毒（HPV）有關，若是初次性行為年齡較早、抽菸及長期服用口服避孕藥的女性，罹癌風險相對較高；衛福部國民健康署提醒，預防子宮頸癌有三道防線，包括……
3 個月前     12133 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
鮮嫩口感、高花青素含量！首支國產紫蘆筍「臺南5號」問世！
整理＝編輯部為拓展蘆筍多元市場與品種選擇，農業部臺南區農業改良場（簡稱台南場）歷經多年選拔與試驗，成功育成國內首支耐熱性佳的紫蘆筍品種「臺南5號」。該品種不僅能適應臺灣高溫環境，並具備優良的產量與品質...
2025/05/02     3204 看全文 〉

船井野菜小將FIP100纖維粉

  • Yu Wei　總人氣 8,076
    玥兒 3歲9個月
我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...
2025/02/10     222
關鍵字：#船井#野菜小將FIP100纖維粉#挑食兒救星
小圈圈： 推薦好物

船井野菜小將FIP100纖維粉

  • Yu wei　總人氣 816
    小玥兒 3歲9個月
我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...
https://www.facebook.com/share/p/1ACQAVk22u/
2025/02/08     308
關鍵字：#船井#野菜小將FIP100纖維粉#挑食兒救星
小圈圈： 推薦好物
  • 食力　專欄作家
國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你
（圖片來源：食力提供）整理＝《食力》編輯部每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季，蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的天門冬胺酸和纖維質，是良好的營養來源。農業部台南區農業改良場（簡稱台南...
2024/04/25     2375 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
氣炸鍋「蘆筍肉卷」簡單好下飯！！
一定要跟大家分享這道「蘆筍肉卷」簡單又好吃，看到這食譜的你也一定一定要做起來喔！！ [蘆筍肉卷]材料：蘆筍適量, 豬肉片適量, 燒肉醬適量 準備的材料就這麼簡單，選一罐自己喜歡的燒肉醬～我很喜歡的秘傳...
2023/07/06     5752 看全文 〉
  • J.　總人氣 3,577
簡單又好吃的蘆筍培根起司捲～搭配這款起司片更香濃！
最近發現一個很簡單的起司片料理！於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家～首先是材料！最近發現一個很簡單的起司片料理！於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家～首先是材...
2023/05/30     2595 看全文 〉
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲
    小柚娃 4歲11個月
是植物也是海鮮？！植物中的海鮮─海蘆筍，最實用生活營養分享！
Couple常在生鮮超市採購日常食材，常常都可以挖寶到有趣的新食材，因為份量很剛好，很適合買回家嚐鮮。
2023/02/15     7595 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲3個月
    南瓜 4歲4個月
最缺時間的媽媽，每日面對睡眠中斷的解套法寶。
身為一個生孩子前極度重睡的人，生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外，甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為，南瓜晚上睡眠會中斷，需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏，當媽媽後，最缺...
2022/12/04     9582 看全文 〉
  • 檸檬多多　總人氣 267,065
    小帝寶 8歲3個月
    小湯匙 5歲7個月
蘆纖凍｜台灣新創天然蘆筍膳食纖維，吃果凍也能讓每天順暢不卡卡
每日必須攝取的蔬果量，你們都有達標嗎？？？身為家有小寶的一打二全職媽媽，其實光忙家事和小孩，真的很難每餐煮飯，所以我們家也是時常外食，尤其現在uber eat foodpanda 隨手一訂太方便了，但...
2022/11/30     6833 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 659,208
    恩狄大寶 16歲8個月
    憨娜二寶 13歲10個月
新創口感！用蘆筍做成的果凍～崙禾社企蘆纖凍：)
​​ 前言/ 為何要吃高膳食纖維？大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎？說到膳食纖維，大家一定都知道那是每日必備的營養元素～但現代人生活忙碌、工作緊張；三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...
2022/11/01     12214 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 8歲9個月
將軍召集令，吃地利小食+在相交蘆筍園和小雞玩捉迷藏+燃起手作
​台17線濱海公路，是我自小到大成長的必經之路。這條路上蘊育著鮮美的魚產、豐盛的蔬食、晶瑩的鹽巴、多元的人文藝術。這天我帶著兒子參加當地農漁小旅行遊程，讓在台南生長的我對於家鄉又多了一份認識，對兒子來...
2021/10/25     1675 看全文 〉
  • 陳薰　總人氣 2,440,633
    yiyi 19歲8個月
    朵朵 11歲10個月
培根蘆筍金針菇卷好好吃
簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃 簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃前陣子晚餐常吃魚小孩吃到膩了,想換換主餐口味心想這些小孩不愛吃蘆筍但我個人超愛蘆筍如何兩全其美將食材完美的煮起來想到有一種方式應該會很美味好吃...
2021/09/17     4028 看全文 〉
  • Winnie　總人氣 262,758
    Apple 5歲1個月
[食譜分享] 奶油蛤蜊蘆筍湯
奶油蛤蜊蘆筍湯材 料：蛤蜊5顆、青蘆筍2支。調味料：台塑奶油濃湯粉1  包。作 法：1.台塑奶油濃湯煮好備用。2.蛤蜊、蘆筍燙熟放入湯盤內，再倒入煮好的奶油濃湯即可享用。---------------...
2021/04/26     3041 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】甲烷屁救星？蘆筍藻替代傳統牛飼料可減少溫室氣體排放
撰文＝編輯部地球因日益漸增的溫室氣體而暖化，這樣的變化你一定也感受到了。2020年台灣一整年都沒有颱風，是近56年來第一次全年無颱，此極端氣候變化與降雨不均，使得西部5縣市水庫蓄水率創新低、而開始採取...
2021/04/23     1960 看全文 〉

天啊！原來這些食物會讓妹妹產生異味

  • 網友媽媽　
最近看到一個影片之後去爬文才知道咖啡、紅肉、辛香料、蘆筍還有萬惡的蘑菇都會令妹妹產生異味我超愛喝咖啡跟吃辣的說QQQ可以產生香味的則是優格，鳳梨或其他帶酸性水果白開水也可以沖淡氣味~分享給大家~~還是...
2019/07/18     6260
關鍵字：私密處異味改善食物
小圈圈： 女人心事
  • 食力　專欄作家
蘆筍提早美味上市！4大要訣教你辨別新鮮蘆筍
整理＝編輯部2019年少了春寒料峭，卻成就了國產蘆筍提早美味上市！臺南區農業改場特別推薦「國產蘆筍」是新鮮、風味口感最佳保證，並提供快速辨別新鮮蘆筍的4大要訣：基部切口鮮綠、筍尖飽滿抱合、嫩莖鱗片翠綠...
2019/04/27     2395 看全文 〉

有點晚的晚餐來囉！

  • 薇琳　總人氣 11,162
    公主 14歲2個月
    王子 9歲5個月
今天身體不太舒服，難得老公也神救援一下XDD大白菜炒墨魚，蘆筍蝦球，醬雜魚，九層塔薄皮（澎湖特產），還有老公自己最愛的青椒肉絲！除了蘆筍跟魚我煮的，其他是老公炒的，我在旁邊洗碗..兼指導XDD忘了還有...
2017/12/05     306
關鍵字：晚晚餐青椒炒肉絲特產
小圈圈： 媽媽廚房2016猴年寶寶

每天忙碌的上班，難得放假在家開伙一下，很

  • 叡爸　總人氣 77,490
每天忙碌的上班，難得放假在家開伙一下，很高興2個挑食的小孩超彭場，吃又多又快(≧∇≦)#帝王蟹小排貢丸蛤蜊湯#蛤蜊鮮菇炒蘆筍#蠔油香菇吻仔魚蛋#糖醋排骨加貢丸#油雞腿#喜相逢#鮮菇炒菠菜
2017/05/27     149
小圈圈： 媽媽廚房

【提問】請問各位媽咪產後第一次月經大多甚

  • 卡蘿媽咪　總人氣 8,003
    小糯米 10歲6個月
    小湯圓 6歲10個月
【提問】請問各位媽咪產後第一次月經大多甚麼時候來，來的時候情狀如何?我是母奶媽咪，已經哺乳六個月了。上星期奶量開始有點變少(1300-->1000)，本來想說是不是喝了津津蘆筍汁的關係!(網上有媽咪分...
2016/05/17     464
關鍵字：產後第一次月經母奶量
小圈圈： 母乳哺餵