跳繩

小孩長高補鈣分享：碳酸鈣＆檸檬酸鈣實吃經驗

家裡兒子升小五那年，因為他一直低於平均身高，當媽的我很焦慮。當時就有幫他制定一些長高計劃✅ 運動： 每天跳繩 500 下，還有鼓勵他多打籃球。✅ 飲食： 每天早晚兩杯鮮奶，每餐一定有肉有蛋。✅ 補鈣：...

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推薦6款高CP值的跳繩， 小資族＆健身新手都適用！

RAOR SQUAD JR-B 基礎跳繩這款在 PTT 跟 Dcard 討論度都滿高的 RAOR SQUAD JR-B，是許多跳繩新手的入門首選。外觀簡約，質感不馬虎，附贈夾鏈袋與不織布收納袋，攜帶非...

2025/05/10     5559 看全文 〉

孕期運動分享（重訓、跳繩、單車、瑜珈等）

這次想分享我的懷孕期的運動分享！ 要把「孕婦要多休息」、「孕婦不能運動」破解！提醒這是針對身體沒有任何不適、沒有出血不需要安胎 「你的婦產科醫生」說你可以運動 沒有曾經孕期流產過、安胎過 懷孕期有在做...

2025/02/27     13912 看全文 〉

試管畢業~備孕時的養卵保健品推薦

從去年發現有婦科問題手術完備孕將近一年沒消息，中間不乏聽到許多好友同事懷孕（尤其正逢兔年龍年⋯⋯好消息特別多），都不知道經歷多少次表面祝福內心流淚的情境了，每個月月經快來開始疑神疑鬼用驗孕棒往往只有乾...

2024/08/20     2868

脂包肌小腿醫美減脂的效果好嗎?

我是標準梨形身材去量inbody下半身的脂肪比例特別高最近這三個月一周會跳繩個三四天有覺得腿型稍微緊實一點但感覺小腿肌肉有點變大 外面的脂肪也很難消上網看這叫做脂包肌腿是最難瘦的 靠運動更難..如果做...

2023/04/12     132

四個助孩子發育的方法分享

前段時間有和身邊一些媽媽朋友聊了小孩發育的問題因為有發現自家的孩子好像身高和其他人比有落了一小截有媽媽建議補鈣很重要，鈣質充足才有機會長高以下和各位媽咪分享平常有在吃得鈣粉和一些有在做的～1. 鈣質：...

2023/03/27     170

Move It Pulse智能心率跳繩 無線跳繩｜瘦身啞鈴！

Olivia進入小學後，學校統一購買跳繩，因為學校推行跳繩運動，孩子跳繩可以讓全身肌肉運動，增加關節靈活度，所以回家作業其中一項就是跳繩，從一開始的向後跳，到現在已經會向前跳很多下的一般跳、跑步跳，甚...

2023/01/31     4166 看全文 〉

相愛不是相殺

我婆婆今天心血來潮請大孫子跳繩，還以利益關係交換唷～當然小孩子不服從，過程中，我婆婆也好說ㄧ陣子，當然是沒耐心，沒有五分鐘就在生氣，我婆婆就丟跳繩丟在地上說了一句，你以後工作要做什麼啊？我就說跳繩是運...

2022/11/06     56

赫本塑身衣

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...

運動燃脂不設限！不管到哪裡都可以跳的SmartRope跳繩

我個人覺得跳繩是很棒的運動，短時間內可以用最快速的燃脂選擇，但跳繩讓我擔憂的就是...繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板，總而言之就是受空間限制，而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻煩)雖然有類似跳繩AP...

2021/11/30     5800 看全文 〉

5歲女童練跳繩突「腹痛、嘔吐」！卵巢轉720度險不孕，家屬急送醫

中國一名5歲女童，近期在家中勤奮練習跳繩，沒想到卻突然腹部劇痛、嘔吐，經醫院檢查竟是卵巢蒂部扭轉720度，所幸手術後恢復其生育能力。

2021/11/15     19136 看全文 〉

賣子求生！9歲女童開心跳繩回家，被狠父賣掉逼嫁55歲老人

阿富汗一名9歲女童原本在空地上與朋友開心跳繩，笑容燦爛，一回到家徒四壁的小屋，隨即被父親告知要賣給一名55歲的老人結婚，笑容立即消失......

2021/11/03     6828 看全文 〉

母兇女兒：長不高妳自己後悔！逼孩「每天跳繩3000下」讓她悔不當初

當爸媽的總擔心孩子長不高，無法「高人一等」，一名媽媽就因擔心女兒長不高，逼愛女每天跳繩3000下，同時還撂狠話「長不高妳自己後悔」，然而待檢查報告出爐後卻…

2021/09/07     19656 看全文 〉

一種運動就能瘦全身的方法你知道嗎？

很多時女生減肥都會有一種「貪心」的心態，想瘦腰減肚腩，又想瘦腿，如果可以能夠瘦手臂就更完美。但每種運動多數只能瘦身體某部位，不能全身修身，所以今日為大家介紹一種可以令女生們全身瘦的運動減肥方法。而這一...

2021/03/31     2210 看全文 〉

想要給小孩平時吃的營養素哪一款好？

想請教一下各位媽咪們，如何改善小朋友食慾不佳的問題有看過許多板媽的經驗分享，自己嘗試過但是食慾還是沒改善…運動方面最近有帶他開始跳繩、跑跑步或是玩丟球之類的，水有喝很多，但吃得一樣少朋友是建議試試看營...

2020/11/20     96

MayMay美美地墊-Baby King法式雙色系列 。

【無毒/巧拼地墊推薦】MayMay美美地墊-Baby  King法式雙色系列 +好酵綠奈米抗菌清潔酵素。台灣製造，無甲醛、塑化劑的雙色加厚地墊，即使孩子在家中跳繩、跑步、蹦蹦跳跳，再也不用擔心鄰居會上...

2020/05/26     3601 看全文 〉

懷孕期間最讓妳記憶深刻的是什麽事情？？

&：決定了，明天開始吃黃體酮，吃十天，然後靜等姨媽來。等姨媽的第3天至第五天去上海紅房子查內分泌和胰島素。希望壹切正常，該忌口的壹定要忌口，不想年紀輕輕就壹身病。暫時不去健身房的話在家跳跳繩吧。減肥成...