順產

推薦懷孕後期骨盆順產調理課程(幫助自然產)

上完心之悅翎的助產系列課程之後，物理治療師注意到我有骨盆不正跟脊椎側彎問題，導致日常活動受限和疼痛問題，所以推薦我報名骨盆順產調理，能改善疼痛也能幫助自然產更順利。雖然一開始有點擔心週數這麼大了，貿然...

6 個月前     9718 看全文 〉

地藏王菩薩生日必拜，消除業障、順產都行？供品流程、口訣禁忌、問事流程一次看

你知道地藏王菩薩是誰嗎？地藏王菩薩生日又是哪天？地藏王菩薩供品怎麼準備？本篇帶你了解地藏王的故事、生日、供品和流程......

9 個月前     201790 看全文 〉

想成功懷孕吃什麼？最新私密處益生菌打造備孕好體質！

現代人普遍晚婚，加上工作壓力導致生育困難，懷孕、不孕問題十分普遍！許多新人都想要好好備孕，到底要吃什麼才能幫助懷孕？除了傳統食療外，一種特殊的私密處益生菌Lactobacillus crispatus...

2025/03/20     2928 看全文 〉

孕期、產後多做凱格爾運動的好處？幫助順產、恢復更快

凱格爾運動對孕婦和產婦有許多幫助，好處包括：減少尿失禁、幫助生產、預防骨盆器官脫垂，加速陰道恢復、促進子宮復原。找到骨盆底肌肉，避免錯誤用力方式，保持正常呼吸，每天花幾分鐘練習，長期堅持，效果更明顯！

2025/03/07     13444 看全文 〉

胎位不正怎麼辦？一定要剖腹嗎？2動作讓寶寶乖乖轉正，媽咪安心順產

胎位不正容易造成難產，對媽媽與胎兒都不好，影響自然分娩。提醒懷孕28週的孕媽咪，可以在家簡單做2個矯正胎位的運動，就能讓寶寶在生產前轉為「頭位」姿勢......

2024/04/19     339086 看全文 〉

媽咪待產必看！有效減緩懷孕陣痛與順產的技巧

對於即將面臨生產或是考慮懷孕的人來說，害怕生產前的懷孕陣痛，以及害怕生產時不斷宮縮，陰道撕裂的疼痛是很正常的一件事。而這些不安與壓力也可能導致在真正生產過程中媽咪必須比較辛苦。本篇將介紹日本婦產科醫師...

2024/04/14     6392 看全文 〉

空氣聲音讓我好困擾，有推薦的台中G緊療程嗎?

順產完也好不容易休養好了前陣子想說終於可以開機過程中卻一直有像放屁的奇怪聲音我自己也有感覺那邊變得鬆鬆的雖然老公沒說什麼可是之後幾次都因為太擔心這個導致我一直很乾感覺有點影響到性生活了雖然我是沒有漏尿...

2024/03/27     685

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

孕期運動好處多！改善腰痠背痛，還能增加順產機率

隨著胎兒變得越來越大媽媽們開始會有下肢水腫或者是腰酸背痛的情形，而且隨著身體的改變也會影響媽媽的情緒......

2023/08/23     6684 看全文 〉

三重 美麗人生產後護理之家揪團 送好孕紅包

Hello 我是「已簽約」的媽咪小寶貝預計今年8月底出生，誠心邀請「未簽約」的爸比媽咪一起來跟我組隊坐月子共享優惠天數，我會再另準備好孕紅包給您，天數跟滿為止。不限房型、不限天數、預產期徵求📢【住1...

2023/06/08     214

助產系列教學－準爸爸也發揮功能了～

這次來到台中的孕婦小天地心之悅○上助產課程之前已經來做過舒服的孕婦按摩這次則是來上課!真心覺得要準備生產的媽媽們都應該要上這種課首先老師會先介紹產程跟呼吸還有運動的技巧及方法!聽完這些就能安心許多接著...

2023/06/05     89

［揪團］三重 美麗人生產後護理之家 團報-贈送天數

美麗人生 找「未簽約」的爸鼻媽咪們，簽約不限房型、天數、預產期皆可共享：依照自己簽約天數贈送，沒限制，以十天為單位⛔禁止可能簽約後會解約的媽咪避免雙方權益受損⛔歡迎來私訊或加LINE,一起討論🤰Li...

2023/06/02     185

恥骨痛神救援，不需要忍到生

孕婦按摩紀錄❤##初次見面朋友推薦去到心之O翎，那時是32週，已經開始出現下腹疼痛，恥骨內部痠痛，翻身疼痛的問題，不過算是尚能忍受跟轉移注意力忽略的狀態，其實彼時的我還覺得自己可以😂是老公說如果不舒...

2023/05/10     86

【愛運動女生看過來!!】誰說媽媽不能玩三鐵!馬甲妹的產前/後運動須知與規劃分享❤

有時候想運動，但好怕身體不能負荷~產後好想趕快瘦下來阿，但怕傷到身體😥我自己內心有超多運動疑問!!關於產前:產前運動的好處？產前加強哪些運動可幫助順產？產前多久必須停止運動？關於產後:產後多久可恢復...

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     187

虎年寶寶報喜-中壢滿悅產後護理之家

虎年寶寶可愛登場，新手爸媽第一次帶小孩，滿頭困惑，還好有月子中心的細心照料，住在號稱中壢最高的滿悅產後護理之家，月子中心視野真的很好，嬰兒室的護理師們對新手爸媽都很有耐心，聽說我兒是班長天天吵大家起床...

2022/11/19     85

生產前的準備～會陰按摩，心之悅伶翎讓你順產！

單純分享個人心得～111/8/21上了「助產課程」收獲滿滿❤️覺得非常有幫助！👍店裡非常注意消毒與衛生，環境充滿了貓頭鷹，讓人溫馨與放鬆。幫我們上課的是物理治療師吳老師，人非常親切有耐心，很會鼓勵人...

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...