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高齡產婦很難瘦! 產後兩個多月⋯體力不支
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高齡產婦很難瘦!產後兩個多月⋯體力不支(總是睡眠不足)餵母乳量不足有配合奶粉⋯滿月後就一直吃的清淡了!奶量變少很多;體重沒降反升本來想藉著餵母奶可以消耗熱量看來無法了⋯⋯喝水都會腫;到底該怎麼辦才好?...
2016/03/03
272
關鍵字:
高齡產婦很難瘦
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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網友媽媽
畢竟年紀增長了 代謝也變慢 單純想靠餵母奶瘦是不可能的XD 飲食要控制之外 補充好的蛋白質增加肌肉量外 可能要多靠運動了!!!