三餐

藤茶素真的有助降體脂

年輕的時候不管怎麼大吃大喝，仗恃著代謝快，都不用擔心自己會胖三餐都會隨便亂吃，最愛吃的就是麥當勞、肯德基這種速食店但過了25歲後，發現身體況真的有差，代謝真的差很多最明顯的就是腹部那一圈肉，不管怎樣消...

2022/07/27     1165

適合小孩吃的即食燴飯或湯類?

最近看到很多網紅或網友都會推薦童食樂的燴飯和湯類https://www.yumyummykidz.com/categories/dishes看了看好像是主打給1到5歲的小孩吃的少添加少調味，湯底用雞湯...

2022/07/27     1491

產後穿赫本塑身衣心得

我在40歲生下2寶之後決定封肚，這胎胖了20公斤重，我知道年紀大代謝變慢，因此我在產前開始做功課找產後塑身衣，網路上的評論都是買了之後都沒穿或穿了也沒差，在還沒有接觸了解赫本塑身衣本來我還擔心夏天穿塑...

2022/07/24     231

該如何有效減重？

一直都覺得自己是健康寶寶，身體也沒有什麼太大的狀況但最近公司健檢報告竟然體脂肪出現紅字！！！讓我有點驚嚇到因為我自己的外型不是那種肥胖體型，雖然有肉，但也覺得自己身材還算是蠻均勻講好聽點是胖的均勻，但...

2022/07/21     177

Babygarden Bibado 防水圍兜 好物分享

我們家主張BLW寶寶自主進食，同時也會提供餐具給孩子們使用而潞潞因為超愛玩弄食物，又屬老鼠，所以我們在家會叫他料理鼠王🐭家裡有隻料理鼠王，衣服總是洗不完～吃一餐就手洗一套真的不誇張😢這次收到 @b...

王將煎餃⚡️杏子豬排

王將煎餃⚡️杏子豬排限時團購：2022/7/5-7/10🔸我兩樣都要吃➡️王將煎餃⚡️杏子豬排：https://meim.ai/0a6050🔸我只要買王將煎餃，因為我不會油炸➡️王將煎餃：http...

被工作和家庭搞得兩頭燒

現在基本上都讓小孩和我們一起吃飯但最近真的覺得很困擾因為工作變動太多 整個變很忙要我下班後奔回家煮飯有時候根本來不及工作和家庭壓力在身上 兩頭燒覺得很頭痛尤其老公也很常加班 所以幫不了什麼忙準備三餐這...

2022/07/05     1478

雀巢OptiFibre纖維佳

國健署建議：每人每日膳食纖維攝取量為25~35公克，也就是一天要吃到五盤燙青菜，感覺就是不可能的任務，一天三餐吃到三盤就差不多了，不過吃青菜就是為了裡頭的纖維幫助排便，雖然小孩已達3歲不過還是重奶粉，...

2022/07/01     131

三米媽媽 - 查理布朗貝果團

✨三米媽媽 - 查理布朗貝果團🥯限時團購：2022/6/24-6/30🛒 專屬連接：https://meim.ai/01cfe2☀️暑假要到了，媽媽們都開始頭大了嗎😂疫情又加上暑假，小孩整天在家...

開團文 王媽媽廚房 暖暖同心組

#開團文 上週家人接連確診，無止盡的居家隔離，不只身體快發霉，料理小白的我直接面臨要煮全家人的三餐，每天想健康食譜更是讓我頭痛⋯ 😰😰但沒關係，幸好我冰箱裡都有準備王媽媽料理包😂輕輕鬆鬆上桌，營...

好鄰線上購，happy go加贈100點

這陣子疫情不穩定，大多都待在家中跟去年一樣得了防疫在家就會瘋狂網購的症狀XD日常用品、甜點點心、三餐、水果蔬菜，幾乎都在線上購買完成不得不說台灣真的很方便，而且物流或是外送的速度都超快的最近在happ...

2022/06/17     116

淡果香 天然果乾水 綜合野莓 體驗分享

視飲料如命的媽咪我，超害怕白開水味!!!所以我超討厭喝水，甚至一次喝多還會吐，一天2000ml我根本不可能達到～🙃前段時間住院被醫師鄭重警告一定一定要喝夠量，我開始頭痛🥲後來看到我大嫂喝這款 @n...

有人吃過瘦身食品嗎?

雖然知道想要減肥的話運動是最好的方式但是我是真的很難抽出時間運動節食我也做的沒辦法太徹底平常因為工作型態的關係我的三餐本來就沒有正常吃了要是又節食的話很怕會餓昏頭沒辦法好好上班看到網路上有在傳是可以用...

2022/06/08     139

有因為疫情幫寶寶補充什麼保健食品嗎

看到好多孩子轉腦炎覺得好心急雖然知道如果要共存這是必經之路但還是想說是不是可以準備什麼讓孩子更有抵抗力萬一確診至少只要感冒症狀 不會重症平常三餐都是自己煮有盡量均衡有太陽也會出去稍微曬一下不知道媽咪們...

2022/06/05     178

居家隔離下的一日三餐，還好有外送跟宅配

因為身邊親友確診，我跟老公雖然檢測都是陰性，但還是有自主隔離一個禮拜，覺得隔離不出門都還好，工作也能遠程處理，重點是一日三餐好麻煩阿前兩天都叫外送，實在是吃得有點膩，還好第三天我訂的蔬菜箱跟之前買的野...

2022/05/27     3132 看全文 〉

年紀越大越難瘦？

不知道是不是代謝變慢的關係除了體力變差外，三餐正常吃還是會變胖利用假日去運動體重也沒變化明明以前稍微運動一下就會瘦回來也很羨慕一些女星，像是呂文婉跟我年紀差不多但身材還是很苗條，不知道怎麼維持的大家也...

2022/05/17     1139

彌月試吃

在悠之家除了基本三餐月子餐之外，還有一些彌月試吃，這次的是油飯，有時候還會有蛋糕和小餅乾，讓還沒決定好要送什麼彌月的媽媽可以多重選擇

2022/04/30     106

雀巢 OptiFibre 纖維佳 體驗分享

你們知道嗎⁉️國健署建議：每人每日膳食纖維攝取量為25~35公克‼️但我們一家幾乎三餐都外食，蔬菜量攝取嚴重不足，吃了蔬菜孩子又嫌咬不爛，不吃又不順暢，唉～～媽媽真是心累😮‍💨😮‍💨為了讓孩子...

桃園月子餐推薦 月芽頂級月子餐 餐點一日三餐，新鮮熱送(贈)

  #月子餐推薦 #月子餐 #月芽頂級月子餐 #桃園月子餐 #產後 #產後坐月子 #在家坐月子 #坐月子 #生產這胎我選擇在宜蘭坐月子，一半在月子中心，一半訂月子餐，因為第二胎了接下來要封肚，想對自己...

2022/04/15     9993 看全文 〉

哪一牌的營養補充品好喝

婆婆因為中風關係 長期躺床不知道是不是天氣熱還是什麼關係最近食慾不振 三餐都吃很少有點擔心 這樣營養攝取不夠所以買了亞培安素給她喝但她不喜歡 堅持不喝只好再找其他廠牌的營養補充品畢竟一瓶都不便宜所...

2022/04/13     140