上班

有孩子後 都是怎麼擠出時間運動的？

我本身工作是櫃姐長時間久站上班又要穿高跟鞋小腿就很容易水腫，血液循環不好也常常手腳冰冷下班到家還要帶小孩，想放鬆都沒時間了更別說是要擠時間運動....想問問各位有沒有推薦的懶人運動方法或器材像是跑步機...

10 個月前     175

有人做過植牙嗎 中山區植牙推薦聖偉牙醫林子揚院長嗎

最近在研究要不要植牙我是上班族　時間真的不多而且我也超怕痛的看到聖偉牙醫很多人在推薦林子揚院長感覺好像很有名 有人實際去那做過植牙嗎是不是真的比較不腫不痛？會不會恢復期還是要請假好幾天？有經驗的人拜託...

10 個月前     184

生理期不舒服喝芳茲滴雞精緩解

不知道各位媽咪們會不會這樣，一到生理期戰鬥力就歸零頭昏、手腳冰冷、沒胃口，感覺整個人的身體跟精神都被掏空一樣連坐著都覺得累，更別說還得上班、開會、跑來跑去然後回家還是要顧小孩做家事，但完全想原地躺平大...

10 個月前     482

一直在為誰帶小孩這件事卡住

有人也是這樣嗎？老婆想回去上班她說想把小孩交給保母，因為比較有規律、也能喘口氣但婆婆聽到就反對到底說他們之前也是這樣帶的，還覺得請保母是浪費錢這種情況...該怎麼解？

11 個月前     227

媽媽你會不會不想上班？

今天早上要出門時，孩子突然問我會不會有時候不想上班，我整個愣住，然後笑笑地回他：「會啊～但媽媽還是會去上班啊，因為你在家等我呀～」其實那瞬間有點鼻酸，孩子真的都看在眼裡、放在心裡

11 個月前     195

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】

我是個媽媽也是個上班族，每天不是坐在電腦前忙工作，就是追著小孩跑，生活壓力一大，腸胃最先抗議😮‍💨我本來就有點便秘體質，加上久坐＋容易緊張，肚子常常脹脹不舒服，真的很困擾。最近開始喝【葡萄王易得纖...

11 個月前     150

小周末分享有趣的影片給媽媽們紓壓~

最近很愛看包包開箱影片然後下面影片連結是今天看到我覺得很特別的因為是突襲健身房員工的而且竟然有員工帶狗去上班耶!!

上班忙到忘記要接孩子放學嗚嗚

今天在公司忙翻 結果竟然忘記要提早去接孩子放學 是老師打來我才驚醒整個人彈起來飛奔出門 真的是太慘了😭 還好老師人很好幫我先安撫她 不然她最近真的比較黏人 我好怕她會誤會媽咪不要她了嗚嗚

11 個月前     510

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】#易得纖 #酵素 #解脂酵素

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】當上班族久坐成為日常，每天八小時的久坐盯電腦，連腸胃變得越來越「懶惰」，排便不順、腹脹感時常困擾著我。直到我這次體驗了葡萄王的「易得纖順纖酵素粉」，排便不順真的都改善了這款酵...

英文情境對話怎麼練？這方法學生和上班族都適用！

英文情境對話怎麼練最有效？很多人學了多年英文，卻一開口就卡住，問題往往不是不懂文法，而是不熟悉真實對話情境。透過 英文情境對話 練習，能幫助你熟悉各種日常用語場景，讓開口說英文變得自然、有自信。

11 個月前     2027 看全文 〉

當媽以後，連上班都被偷學了哈哈

最近我家小隻的迷上幫我上班😂 她會到我的電腦前假裝自己在工作，還說要畫畫給媽媽的老闆看哈哈 雖然有時候真的很擋，但看她那麼認真又好像有點感動哈哈 當媽之後真的每天都像過關打怪～

11 個月前     281

超低調美感

從以前就想矯正牙齒，但實在不敢戴那種鋼牙鐵線…後來聽朋友說現在很流行隱適美牙套，是透明的矯正器配戴極舒適，位在台中南屯的新銳牙科就是萬中選一最後確定的診所，初次諮詢可以感受到曾醫師對於矯正上細節百般要...

學生/上班族最愛！多個實用文具好物分享！！

每天工作/上課，都會用到各種文具，我發現利百代有出療育動物釘書機，超多款!!好可愛!!大家有推薦上班族/學生必備的療癒文具嗎?

2025/05/26     783

我不想一輩子依賴安眠藥… 坐著會哈欠，躺著又睡不著😭

最近真的有點崩潰，上班沒精神，下班想睡卻怎麼都睡不著，半夜起來尿尿就醒到天亮，真的快懷疑人生。大家靠什麼方式改善睡眠？來分享一下經驗🙏

2025/05/23     224

延長復職媽咪的續航力 滴雞精推薦

半年的育嬰假結束，最近返回職場上班，但覺得體力不如以前，精神都被小寶寶來回摧殘，還好老公不是豬隊友也有貼心的一面，會幫寶寶換尿布、洗澡之外，還買了台塑生醫的滴雞精給我，讓我每天喝一包以前喝過雞精，覺得...

2025/05/23     283

推薦添喜產後護理之家

這次下訂添喜產後之家總共住了30天真的覺得月子中心要住好住滿畢竟累的時候有嬰兒室幫你顧小孩尤其是老公上班的時候需要幫助的時候可以直接找嬰兒室幫忙吃飯也不用擔心 添喜有跟4家月子餐廠商配合不用擔心會吃膩...

2025/05/21     354

臉頰鬆垮真的好顯老…有人做過康提音波嗎？求分享🙏

最近照鏡子真的有點受不了，覺得臉頰整個鬆鬆垮垮的，法令紋也變得很明顯，整張臉看起來就很沒精神QQ我同事最近去做了一個叫「康提音波」的療程，說是效果比以前那種傳統音波還要深層，專門打到筋膜層，有拉提感、...

2025/05/07     229

半夜餵奶眼袋大爆發，老公快認不出我！

最近半夜固定兩三點被寶寶叫醒餵奶，真的睡眠嚴重不足，加上白天還要上班，鏡子裡的我根本像老了五歲…眼袋浮、黑眼圈深，眼神看起來超疲憊老公也說我最近看起來有點憔悴，產後憂鬱就是這麼來的！媽媽群最近好多人去...

2025/05/07     230

這雞肉嫩到不科學！內科上班族的午餐神救援-王山而熟成雞肉飯

想找內湖便當、內湖餐盒？台北麗陽商場洲子美食街內新開了間王山而熟成雞肉飯，平價又好吃讓不少內科上班族趨之若鶩，也有不少公司團體訂購內湖會議餐盒。王山而熟成雞肉飯是超有名的「瑞記海南雞飯」旗下品牌，品質...

2025/05/05     2716 看全文 〉

辦公室要裝電子鎖有推薦的嗎

先講一下為什麼想換電子鎖我們辦公室是在門市後面，辦公室鑰匙除了我跟會計姐姐、老闆，櫃檯也有放一份，如果我們不在要幫忙開門給打掃阿姨進來最近會計姐姐就在說，他覺得桌子的東西有被動過而且明明我們下班時，椅...

2025/04/29     184